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人會因小事而崩潰，也會因小事而改變。《原子習慣》簡易實踐版！「微儀式」是什麼？可能是在紙上或手機上的記事本上畫一條線，有時是日常生活中常見的瑣碎行為，例如折棉被、光腳走路、抄寫帶給你勇氣的佳句、閱讀一行吸引你目光的字句、起床對自己說一句鼓勵的話等。一件每天都會做的小事，成為了一種「微儀式」，就算只剩一點點力氣，也可毫無負擔地輕鬆執行。短時間看起來沒什麼變化，但當所有瑣碎小事聚集在一起，將會累積成比想像中更大的力量。
《被討厭的勇氣》堅定實踐版！作者親身實證：12個月，用阿德勒心理學翻轉自己的人生！阿德勒心理學不是「擁有的心理學」，而是「使用的心理學」；不只是了解內心的知識，更是實現理想人生的一套工具！「阿德勒心理學終究是理論，怎麼可能落實在生活裡？」如果你也這麼認為，那就太可惜了！透過作者的實際體驗，本書讓我們了解什麼是「使用的心理學」，另一方面也告訴我們，只要實踐阿德勒心理學，就能讓工作、人際關係、健康、財務……所有方面都變好！
FS療法創始人給所有人的「親密寶典」！具體解說＋案例分享＋實作練習，讓伴侶不再成為保命的浮木，而是生命裡珍貴的禮物！內在家庭系統療法（IFS）認為，親密關係中的問題，大多出於把照顧內在家庭的責任丟給伴侶，卻忘了沒有任何人能永遠扛起另一個人的生命，唯有自己能開啟療癒的可能。IFS創始人史華茲博士在書中提出具體方法，告訴讀者如何讓親密關係成為安全的堡壘，讓我們成為自己的靈魂伴侶，能不執著地全心去愛，能不怕失去地放手去愛，擁有真正的、持久的、健康的親密關係。
日本亞馬遜、樂天書城No. 1冠軍書！不到半年迅速累積超過400筆好評！透過「騎士對話練習」與「另一個自己」緊密合作，擁抱夢想，釋放不再受限的自己！「騎士」多數在你年幼時，為了保護你而誕生，因此他們具有三大特徵：笨拙、極端、愛操心。以致當他們想要保護你時，往往會弄巧成拙……為了解決煩惱、做自己真正想做的事，我們需要發現覺察一直住在心裡的「騎士們」，與他們對話、合作。這件事只有你能做，只有你能與「另一個自己」攜手，改變自己的人生。
北一女數理資優班、教育部評選「傑出大學伴」，「筆記公主」乙烯的第一本書！學習心態、筆記術、內在療癒一次囊括！最貼近萬千學子的高分筆記術，最懂當孩子陷入學習困境時家長該說與該做的事，手把手帶你找回自己或孩子的學習動機、分享筆記要點、培養愛上學習的心態。她以一名學姊以及影響過無數學子的講師身分寫給青少年，更以一個女兒的身分寫給家長。學生可以從書中學習如何提升動機、學得更好、享受學習；家長則可從中看見孩子的世界，從不同學子的故事理解孩子的心，有愛相陪、共同成長。
說起那個去了不自在、不去又不安心的媽媽聚會啊……
身為媽媽，幾乎都有一堆苦水；就算不是媽媽，也會大開眼界，學會不同人際關係的眉角！網路時代的母職新難題，一本守護孩子，守護媽媽不可不看的教戰手冊！
無論是媽媽，還是因爲個人因素選擇獨自生活的人，只要讀這本書，就會知道按自己的風格生活並沒有錯。同時也會明白，爲了實現自己想要的生活，更爲了保護自已和孩子，該如何思考和行動。這是一本帶你穿越人際關係難題的療癒指南書。
資深媒體人暨口語表達訓練講師潘月琪全新力作，揭曉左右口語表達品質的關鍵！
實驗精神＋覺察＋好奇心＋耐心，助你跨越難關，深刻改變！
書末收錄：作者與知名音樂人暨正念導師林隆璇精彩對談──〈日日是好日〉
在本書中，作者結合了心理學、生物學、腦科學、身體律動、當代正念等學理背景，再加上長年的媒體主持及教學實務經驗，佐以實際的練習與問答，幫助讀者慢下腳步，讓身心進入既放鬆又清醒的狀態，找到自己的說話心流，讓表達更有溫度。
引爆「叔本華」風潮的冠軍暢銷書！一堂現代人不得不上的生命哲學課！叔本華常被貼上「厭世主義者」的標籤，但他其實是個樂天、愛笑的人，會享受美食，喜歡和狗散步，保持身體健康，並且愛聽古典樂。他重視閱讀、靜心和哲學思考，懂得人生喜悅和幸福為何物。哲學博士姜龍洙研究叔本華多年，將他一生的思想精髓融彙成冊，將人生會經歷的種種煩惱，放進充滿香氣與智慧的文字裡，為我們指引方向。不論你對人生是否感到迷惘，正痛苦不已，抑或掌握不到幸福的方向，翻開這本書，都可以將往日的不幸，變成今後的智慧與有幸。
60項人生法則，60個因時制宜的思考與選擇，讓厭世國文老師翻開古典筆記小說經典《世說新語》，為你展現跨越人生難題的各種可能！（當然也有可能完美卡住）那是一個很多酒鬼、帥哥和怪人的時代，也是許多人努力用各種姿勢生存、戰鬥與逃跑，用自己的方式當個「勇者」的時代。有些人渴望回到過往的秩序；有些人選擇衝撞僵固的傳統價值，企圖鬆動外在框架的束縛；更有些人看見現實中的種種不可為，努力訓練各種閃躲技能，保命為上。一如現在的我們，時刻都在面臨各種衝突、矛盾與不確定。
60項人生法則，60個因時制宜的思考與選擇，讓厭世國文老師翻開古典筆記小說經典《世說新語》，為你展現跨越人生難題的各種可能！（當然也有可能完美卡住）那是一個很多酒鬼、帥哥和怪人的時代，也是許多人努力用各種姿勢生存、戰鬥與逃跑，用自己的方式當個「勇者」的時代。有些人渴望回到過往的秩序；有些人選擇衝撞僵固的傳統價值，企圖鬆動外在框架的束縛；更有些人看見現實中的種種不可為，努力訓練各種閃躲技能，保命為上。一如現在的我們，時刻都在面臨各種衝突、矛盾與不確定。
繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗。封面及全書插畫由日本知名插畫家Narano繪製，用溫柔與帶有透明感的藍，描繪出光影搖曳、充滿神祕感的書中世界！小說的外表＋實用書的血肉＋勵志書的核心，帶你構築「與自己的人際關係」當討厭自己的章魚次郎，遇上怎麼看都很可疑的大叔，一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開！透過一次次討論與行動，讀者彷彿跟他們一起進入內心深處的迷宮，與自己對話，進而理解並接納自己，肯定自身的存在。除了見證改變的發生，也讓自己獲得前進的勇氣。
代際創傷的終極療癒指南，掌握方法，每個人都能打破一代又一代承繼下來的創傷，翻轉為傳承給下一代的豐盛力量與智慧。特別收錄！作者親錄「聲浴靜心」音檔，讓身心靈全面平靜。將力量，而不是創傷，傳遞給後代！當身體一處傷口未癒合時，會持續引發疼痛，且有可能感染其他器官；當情緒得不到治癒時，同樣也會對我們造成傷痛，並蔓延到我們身邊的家人及朋友，最終，還可能會在數年和數代之間轉移。
繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗。封面及全書插畫由日本知名插畫家Narano繪製，用溫柔與帶有透明感的藍，描繪出光影搖曳、充滿神祕感的書中世界！小說的外表＋實用書的血肉＋勵志書的核心，帶你構築「與自己的人際關係」當討厭自己的章魚次郎，遇上怎麼看都很可疑的大叔，一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開！透過一次次討論與行動，讀者彷彿跟他們一起進入內心深處的迷宮，與自己對話，進而理解並接納自己，肯定自身的存在。除了見證改變的發生，也讓自己獲得前進的勇氣。
東大名僧傳授！佛陀的超合理思維，解決你的一切煩惱！百萬網紅說書提醒：「千萬不要回應，回應毀一生。」日本亞馬遜暢銷榜冠軍！銷售突破30萬冊，1.2萬則好評推薦！所有的煩惱都來自於不必要的反應。那些讓你痛苦的言語、情緒和記憶根本毫無意義。你是否因為這些「無謂的反應」而感到疲憊？一切「痛苦」都始於你自己的「反應」。了解這點，就是解決煩惱第一步。
帶你暢遊藝術如何真實改變我們身體與心靈，創造愉悅與奇蹟！許多人認為藝術是一種娛樂或是奢侈行為，但這本書徹底推翻了藝術無用論，證實繪畫、舞蹈到寫作等各種活動，藝術在我們的生活中扮演至關重要的角色。藝術為人帶來的影響，不僅是精神層面的，而是明確地在大腦內造成生理改變！本書援引許多突破性的研究和跨領域的見解，及藝術改善個人身心健康的精采故事，既是發現之旅，也是新美學科學的權威指南。
韓國yes 24書店讀者9.8分超高評價，讀者好評：「如果你覺得自己有點廢，推薦你讀這本書！」本書以心理學與神經科學的研究為基礎，提出8項實用的心理工具，幫助我們學習更具體的自我調節技巧，好與「未來的自己」更親密。不論是背負著沉重過去，或是覺得未來一片模糊的人，都能藉此減少後悔、提升行動力；不但能拯救未來的自己，還能讓現在的你活得更自由。如果你努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐，這本書能釋放現在的你，拯救未來的自己！
風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門，整合不同人格，成為自己的內在家庭治療師！任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書.IFS創始人里查．史華茲經典入門之作,最簡單的解說＋最實際的練習.本書的案例和簡潔的風格，會成為你想珍藏，並一遍遍閱讀的書。在我擔任領導顧問近三十年生涯，很少遇到這麼一本瑰寶般的書。我希望家人、朋友、同事、客戶，以及我曾經一起工作過的所有人，都能從作者的洞察和他邀請我們研究的問題中受益──這些問題不禁讓我思考為什麼在我的生命中都沒有向內探索過。
臺灣國際新聞指標自媒體「敏迪選讀」創辦人首部著作！幽默詼諧的口吻×好消化好吸收的解析×親近無距離的閱讀體驗，培養國際識讀力，從這裡開始！世界是一塊由無數國家共同織就的布匹，任何人的任何決定都會將故事帶往全新方向。讀國際新聞不是為了當神算，也不是為了比誰懂得更多，是為了讓我們能更清晰地明辨並充分掌握周遭的轉變，進而做出對自己乃至於社會更有效的決定。
終於迎來最後的大結局，在明清的內憂外患中，作者使盡渾身解數，讓讀者歡笑讀完！明朝皇帝不論是全能型創業者朱元璋，還有多年不上朝的萬曆帝，大多逃不開三件麻煩事——外敵、奸臣和謀反；清朝皇帝個個都很努力，憂國憂民，創下康雍乾盛世，但依然擋不住艦隊大砲和世界改革的浪潮！朱元璋、張居正、魏忠賢、努爾哈赤、慈禧太后……全都和你我一樣，有優點和缺陷，有朋友和敵人，他們在歷史關鍵節點迸發出的驚人能量，鑄就了五千年的精彩中國史。
