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為什麼你要讀這本書?非常喜歡且擅長與現場觀眾對話的作者姜信珠教授認為:
能掌控情感、肯定自我欲望、展現情感,
就能驕傲地說,自己是有勇氣的。
人活著最重要的德行,不是智能或其他什麼,而是勇氣。
能自信地擁有勇氣,就能堂堂正正地去面對感情。
情感教育,是自己為了人生、為了過得更幸福而應該學習的課程,是每個人必須自己面對的課題。
Q:人能透過練習,將已僵化的情感重新復甦嗎?
經過挑選,收錄在《情感的48種面貌》各章的小說,雖然篇幅不長,但每一篇都有不同情感的色彩。
熟讀那些作品,有助於吸收斯賓諾莎的情感定義,進行自我情感的分析。
這些小說具有情感統一性,例如嫉妒等,我們能藉由作品,發現貫通的情感樣貌。
讀這些文學作品,就像我們看電影、畫作或聽歌一樣,聽悲傷的歌就會感受到悲傷,透過這些感受,先來練習、熟悉各種情感。
Q:為什麼選擇斯賓諾莎?
斯賓諾莎的《倫理學》中,48種情感的基本概念,最初只分為「快樂」與「痛苦」兩大類,像愛也歸類為一種快樂。
斯賓諾莎以這兩大類情感為軸,分別詳細定義其他情感。
重要的是,讓你感受到「快樂」的對象,一定要待在他身旁,或守護那種狀態;相反地,讓你感到「痛苦」的存在,一定要去除那種狀態,或主動離開。
Q:誠實地將情感表現出來,為什麼會引發衝突?
我們應該這樣反省:為什麼我必須要隱藏真實情感,才能展開這段關係?
反省後,從中學習──以後我們想與人維持關係時,應該要尋找「能允許自己誠實反映情感及欲望」的對象才行。
隱藏情感而展開一段關係,我們當然會感到憂鬱不愉快,例如悲傷時硬要裝成開心的樣。
為什麼會如此?因為我們的卑鄙、軟弱,我們無法掌控自己的情感。
Q:發覺自己是卑鄙的人,會有什麼改變嗎?
在權力社會下被迫壓抑情感的我們是卑鄙的人,因為我們為了生計、為了活下去,不得不為五斗米折腰。
只要先體認到自己是那樣的人就行了,不斷累積認為自己很卑鄙的想法後,就會產生抵抗的勇氣、會生氣。
若沒發現自己卑鄙這一點,就會繼續忍受現狀過活,這才是現代人最大的問題。
能掌控情感、肯定自我欲望、展現情感,就能驕傲地說自己是有勇氣的。
人活著最重要的德行,不是智能或其他什麼,而是勇氣。
能自信地擁有勇氣,就能堂堂正正地去面對感情。
Q:但是,提起勇氣,並不如想像般容易?
你知道人通常害怕什麼嗎?
我們通常會害怕還沒去做的事情。
我觀察來向我諮詢的對象,發覺一般人在還沒做之前,多半就已經先預設「害怕」的立場。但是,真的去做就會發現其實一點都不可怕,人生也沒有什麼真正值得害怕的事情。
所謂勇氣跟軟弱的立場,其實就像站在名為情感的懸崖旁邊,能像高空彈跳一般願意跳下去的人,就是有勇氣的人;但如果因為害怕而躲避,情感就會僵化、死亡,到後來甚至不願意再站在情感懸崖上。
到那時,我們的人生就會變成黑白的,活著也像死了一般了無生氣。
Q:對修習這門「情感課」的讀者們,您想給予什麼提醒?
希望讀者們可以活用《情感的48種面貌》這本書,如果時常加以練習,就算闔上書,也會變得比很多人更纖細敏感。
要先敏感地接收到我們應該守護的情感,才能決定要不要守護它們。
要是一開始就無法分辨這種情感究竟是「愛情」「同情」,還是「鄙視」,何談去掌控它們呢?
這本書也可以幫助大家認識文學作品、認識斯賓諾莎;如果聚焦在每一章最後的〈哲學家的忠告〉,我所提供的建議上,也會更進一步認識自己的情感。
內容簡介
獲博客來5月選書推薦
你,是自己情感的主人嗎?
扼殺情感、壓抑情感,明明活著卻裝死,還談什麼幸福?
讓情感活過來,是人生存的本能,更是生之義務。
也因此,我們會上電影院、小酒館,會想播舒伯特的 CD 來聽,
會為了買小說或詩集去逛書店,去旅行……
因為我們本能上知道,如果不將所有壓抑掉的情感重新救活,
即使活著,也不是真正活著。
不管是哪種情感,唯有發自內心,讓自己染上了情感獨特的色彩,我們才算活著。
憂傷、悲哀、嫉妒之類的情感,對我們來說之所以珍貴,原因也在此。
如果今天我們陷於不快的情緒裡,明天就變得更加值得期待。
盼望明天能沉浸在幸福中的悸動,或許就是支撐我們繼續活下去的力量。 -- 姜信珠
一本讓你讚嘆人類情感如此精微多變的書
一本讓你更了解自己、更正確辨識自我情緒的書
一本讓你看到48個經典故事,又從中透析人性的書
★年度網路票選冠軍書!30萬人感動捧讀,不捨借閱!
★教保文庫、現代經濟研究院推薦書,韓國中央日報年度好書,中央圖書館人氣圖書第 2 名
★陶晶瑩 感性推薦!
斯賓諾莎,對人類情感有最深的愛與理解的哲學家,區分並定義了 48 種情感。
姜信珠,超人氣哲學博士,挑選48 部小說中的經典場景,呈現情感震懾人心的力量。
他們,帶我們走進這座情感花園的神祕大門,以48堂「情感課」,引領我們深切體驗內在的各種面貌,活出完整的自我。
要成為人生的主人,必須克服的奴隸意識──自卑 ◆屠格涅夫,《木木》
愛所創造出來的美麗奇蹟──自信 ◆米蘭.昆德拉,《身分》
深入人性的弱點──野心 ◆莫泊桑,《漂亮朋友》
讓懦夫化身勇士的祕密──大膽 ◆喬治.歐威爾,《1984》
連愛情也吞吃入腹的怪物──貪婪 ◆費茲傑羅,《大亨小傳》
對造成自己心靈受創的世界所下的詛咒──厭惡 ◆萊辛,《青草在歌唱》
使他人誤認為愛的致命陷阱──同情 ◆褚威格,《同情的罪》
可陷人於死地的致命壁壘──絕望 ◆徐林克,《我願意為妳朗讀》
愛情沒能開花結果,僅留下依稀的悸動──好感 ◆瑪格麗特.莒哈絲,《情人》
……
人通常會在什麼時候照相呢?
多半是在看見令人高興、激動的風景或人的時候吧。
所以,先決條件是要有高興或激動的情感,如果沒有這種暈染著粉紅色澤的情感,我們大概也不會想拿起相機,或掏出智慧型手機來。
或許可以說,我們真心想拍攝下來的,不是風景或人,而是我們內心的高興與激動。
照片裡所捕捉到的風景或人,只不過是載著高興或激動心情的媒介體罷了。
一張好照片之所以精采,並不是基於鏡頭前的風景或人,而是遇見那風景或那個人時的情感。
不管怎樣,總要先動了情,某個人、某種東西,或某件事情,在我們眼裡才會變得有意義。
快樂或不幸的童年,有時會莫名浮現腦海,理由何在?
那是因為童年時期的情感,就如奮力躍出水面的烏魚一樣鮮活靈動。
快樂、悲傷、憧憬、絕望,多采多姿的情感緊緊捉住我們的心,因此童年的霞光、雲影、友人、師長,甚至是家人的種種樣子,才會像一張張褪色的照片一樣,牢牢印在心底深處。
沒有情感,生之喜悅、生之追憶,以及生之激昂,全不存在。
這一瞬間,只要能讓情感充分流瀉,就算此刻就得離開這個世界,我們也能想起以無數色彩交織成的回憶,發出幸福的微笑。
來吧!讓我們小心而堅定地開始這門「情感課」,找回情感的萬千面貌和斑斕色彩。
作者簡介
姜信珠 강신주
1967年出生於韓國慶尚南道咸陽郡,延世大學化工系畢業後,轉而攻讀哲學,於首爾大學、延世大學獲得碩士學位,並於延世大學取得博士學位,主要研究東洋哲學。2011年起嘗試執筆創作,成為受矚目的人文學者、大眾哲學家,及許多知名談話節目固定來賓。以大量演講、著述和專欄,積極實踐「哲學活動」,認為在各種學問專門化和分工化之下,認識人類和世界的觀點與規則變得太支離破碎,而哲學正是可以恢復整體性的學問。
犀利生動且具哲學內涵的言語風格,令他備受大眾讀者及媒體、名人喜愛,被譽為「直球哲學家」「行走的人生諮商所」。曾出版《需要哲學陪伴的時間》等多部暢銷著作。《情感的48種面貌》結合斯賓諾莎的哲學與48篇文學經典,鼓勵人要做自己生命的主人,為自己的人生做主,獲得Yes24網路書店「年度之書」票選冠軍,上市至今銷售超過30萬冊。
譯者簡介
游芯歆
國立臺灣大學圖書館學系畢,韓國學中央研究院韓國學大學院歷史學碩士。從事韓國文學著作翻譯多年。
得獎紀錄
規格
ISBN:9789861372020
480頁,25開,中翻,平裝
目錄
前言
PART 1 大地的低語
1 要成為人生的主人,必須克服的奴隸意識──自卑
屠格涅夫,《木木》
2 愛所創造出來的美麗奇蹟──自信
米蘭.昆德拉,《身分》
3 愛情的衡量指標──驚嘆
艾瑞克.歐森納,《長長久久》
4 滿是惆悵的愛情變奏曲──好勝
托妮.莫里森,《秀拉》
5 深入人性的弱點──野心
莫泊桑,《漂亮朋友》
6 從髮梢到腳尖徹底改變我的力量──愛情
賽珍珠,《東風:西風》
7 讓懦夫化身勇士的祕密──大膽
喬治.歐威爾,《1984》
8 連愛情也吞吃入腹的怪物──貪婪
費茲傑羅,《大亨小傳》
9 對造成自己心靈受創的世界所下的詛咒──厭惡
多麗絲.萊辛,《青草在歌唱》
10 實現共同體意識的原動力──博愛
雨果,《悲慘世界》
11 使他人誤認為愛的致命陷阱──同情
褚威格,《同情的罪》
12 使人咀嚼無力感的遲來後悔──憾恨
卡繆,《墮落》
PART 2 水的歌聲
13 隨著精神崩潰而來的恐懼──驚慌
D.H.勞倫斯,《查泰萊夫人的情人》
14 足以毀滅自我的淒涼──輕蔑
亨利.詹姆斯,《貴婦的肖像》
15 愛情的悲劇──殘酷
毛姆,《面紗》
16 隱藏在所有感情之後的隨行者──欲望
約翰.福爾斯,《法國中尉的女人》
17 試圖永享過往歡愉的哀傷──渴望
卡洛斯.富恩特斯,《奧拉》
18 走進愛情的死巷──鄙視
愛德華.阿爾比,《誰怕吳爾芙》
19 可陷人於死地的致命壁壘──絕望
徐林克,《我願意為妳朗讀》
20 重拾過往流金歲月的掙扎──酗酒
尤金.歐尼爾,《長夜漫漫路迢迢》
21 燦爛的愛情光環──過譽
梭爾.貝婁,《赫索格》
22 不是愛的愛──善意
村上春樹,《挪威的森林》
23 心想事成時的奇蹟──慶幸
卡夫卡,《判決》
24 所有人夢寐以求的尊嚴──榮耀
海明威,《老人與海》
PART 3 如火如焰
25 愛情難以實現,只能報以謝意的淒婉──感謝
馬努葉.普易,《蜘蛛女之吻》
26 為了真愛自我犧牲──慚愧
左拉,《婦女樂園》
27 惱羞化為殘忍的行動時──義憤
杜斯妥也夫斯基,《罪與罰》
28 愛所投下的濃濃陰影──嫉妒
霍格里耶,《妒》
29 捍衛自我生命的徒勞之戰──怒
大江健三郎,《個人的體驗》
30 冷笑與同情之間──嘲笑
夏目漱石,《我是貓》
31 在急板節奏下晃動的靈魂──色欲
托爾斯泰,《魔鬼》
32 發現自己的動物性時──貪吃
莫言,《吃事三篇》
33 有著不幸過往者的宿命──恐懼
易卜生,《群鬼》
34 同病相憐的悲傷獻詞──憐惜
卡波提,《第凡內早餐》
35 善待可怕的他人──恭敬
太宰治,《人間失格》
36 不是你死,就是我活──恨
葉利尼克,《鋼琴教師》
PART 4 風的痕跡
37 將一切不幸歸咎於自己的懦弱──後悔
湯瑪斯.哈代,《嘉德橋市長》
38 愛情沒能開花結果,僅留下依稀的悸動──好感
瑪格麗特.莒哈絲,《情人》
39 殘酷報復的序幕──恥辱
伊恩.麥克伊旺,《星期六》
40 已預感失敗的自我意識萎縮──膽怯
加布里埃.科萊特,《黎明》
41 疑雲消散時的痛快感──信心
達芬妮.杜穆里耶,《蝴蝶夢》
42 無法確認下更加殷切的等待──希望
狄更斯,《遠大前程》
43 腐蝕愛情的破壞性癌細胞──驕傲
皮埃爾.肖代洛.德.拉克洛,《危險關係》
44 寧可選擇較小的不幸卻造成悲劇──畏縮
莎岡,《你喜歡布拉姆斯嗎?》
45 放不下的虛無燦爛──快感
喬治.阿瑪多,《弗洛爾和她的兩個丈夫》
46 預感悲劇即將到來的沉重心情──痛苦
西奧多.德萊賽,《美國的悲劇》
47 喚醒麻木生活的最後堡壘──羞恥心
詹姆斯.喬伊斯,《都柏林人》
48 凍結人心的酷寒──報復
三浦綾子,《冰點》
後記
附錄
各界推薦
陶晶瑩 感性推薦!
〈讀者熱烈回應〉
.我是個不斷與內心交戰,想徹底了解自己的人,讀了很多書,但始終找不到答案。這本書讓我心跳加速,因為我終於認清問題所在,學會如何推倒從自卑到報復心的種種情感高牆。當我把書中提及的各種情感運用到周遭的人際關係上時,才發現與現實如此相合,也讓我能更深入對方的心底。對我而言,這是一本很實用的書!
.這本書很厚,買了以後一直放在書架上,總想著有時間再看,但在身邊的朋友不斷推薦之下,終於翻開書頁,就此一發不可收拾,埋首書中,久久不忍釋卷,讓我有種如雷灌頂的醒悟。
.我們從不曾為自己去上這樣的「情感課」!這本書讓我們學習到:唯有先理解自己的情感,才能正視人生真正的面孔。
.哲學家姜信珠所傳達的哲學與文學深度,果然與眾不同。原本就喜歡大文豪文學作品的我,透過作者所精選的小說場景遇見48種情感。從姜信珠的放大鏡中,我看見文學中的深刻,感動如潮水般湧現,重新領悟以往讀文學作品時忽略的部分;而對斯賓諾莎的哲學深入淺出的說明更是令人烙印在心,再再都讓我覺得這是本好書。
.跟著作者分別聚焦個別的情感,一一閱讀這些小說,我們能更深入了解作品的意義。重讀愛書會有嶄新的體會;而第一次認識到的作品,則讓我有股衝動想找出來好好拜讀。另外,與不同情感相映的畫作十分迷人,讓人在閱讀過程中時時期待下一篇會是什麼樣的搭配。
.過去也曾經在圖書館裡借過斯賓諾莎的《倫理學》來看,卻艱澀地讀不下去。但讀了《情感的48種面貌》之後,書裡斯賓諾莎的文句很快就能理解,像我這樣對哲學一竅不通的人,竟也有了一種跨入哲學門檻的感覺!讀這本書還能順帶瀏覽世界名著,一同讚嘆小說家們竟然能以如此的方式描述人類的情感。
.現代社會中人類的不安與壓力,已經超出可承受的範圍,很多人都患有所謂「微笑面具症候群」這種新型態的精神症狀,而造成這種情況的主要原因,就是社會中大多數的人都無法守護自己的情感,不幸淪為生活的奴隸,「情感障礙」症狀嚴重。自由表達自己的情感本是人應該享有的權利,但在現代社會成了一種奢望。書裡引用世界名著的經典片段,深入淺出地說明人類擁有的種種情感,更透過〈哲學家的忠告〉毫不保留地建議讀者該如何去做,才能讓生活更滋潤。姜信珠相信,人類真正的自由,可以從肯定自己情感的過程中發現。做自己情感的主人,為自己的人生做主,這本書為我們找回生命的力量。
.這本書幫助我們卸下華麗的假面,讓我們活出真正的人生。到目前為止一直壓抑、帶著面具生活的我們,將假面卸下並體會各種面向的情感、延展那些情感之際,就是我們能真正掌握自己人生之時。這48堂「情感課」,正是連結真實自我的橋梁。
.活在今日的我們,一天會產生數十種情緒,今天感受到的情緒,明天沒辦法完全相同地再度經歷,正如今天的人生永遠不會再重來一樣。就像作者所強調的,為了無法重來的珍貴人生,我們應該要開始學習這門「情感課程」,正視這些一瞬而逝的情感。
.無論是誰,都曾經有過書上寫的48種情感。姜信珠用他拿手的寓言及故事的解說方式,以一般人以為會有點距離感的哲學,做為解析自我的工具,不禁讓人深陷哲學的魅力。我是情感的主人嗎,還是情感支配了我?讀這本書給我認真思考的機會,學習以客觀視角觀察,更讓我想讀讀書中介紹的這些小說。
序
【序】文學與哲學為伴,上四十八堂深刻的「情感課」
人通常會在什麼時候照相呢?
多半是在看見令人高興、激動的風景或人的時候吧。所以,先決條件是要有高興或激動的情感,如果沒有這種暈染著粉紅色澤的情感,我們大概也不會想拿起相機,或掏出智慧型手機來。或許可以說,我們真心想拍攝下來的,不是風景或人,而是我們內心的高興與激動。照片裡所捕捉到的風景或人,只不過是載著高興或激動心情的媒介體罷了。一張好照片之所以精采,並不是基於鏡頭前的風景或人,而是遇見那風景或那個人時的情感,如果不是高興或激動的話,也可能是那一刻的驚嘆或歡喜、悔恨或憤怒。
不管怎樣,總要先動了情,某個人、某種東西,或某件事情,在我們眼裡才會變得有意義。情感如果未被啟動,我們對任何東西都不會在意,所看到的事物也就不會特別留在記憶中。快樂或不幸的童年,有時會莫名浮現腦海,理由何在?那是因為我們童年時期的情感,就如奮力躍出水面的烏魚一樣鮮活靈動。快樂、悲傷、憧憬、絕望,多采多姿的情感緊緊捉住我們的心,因此童年的霞光、雲影、友人、師長,甚至是家人的種種樣子,才會像一張張褪色的照片一樣,牢牢印在心底深處。
「長大成人」,通常也表示已經學會壓抑、削弱感情的技巧──如果對每件事情都必須或喜或憂,那也太累人了,而且社會生活、家庭生活中,情感太過外露,容易給自己帶來不利。或許正是這個緣故,成了大人之後,似乎就不再留下什麼特別的回憶,也總要先啟動了某種情感,才會想起來。而我們,就這樣保持著對任何事情都無所知覺、毫不感動的狀態,送走每一天。這是多麼可怕的事情!當我們年紀稍長,回首今日之際,會發現這竟是一段什麼也想不起來的日子。為了好好過一個只有一次、不能重來的人生,我們必須讓被壓抑多時,幾乎已經成為標本的情感重新復甦。
情感,是多麼珍貴啊!沒有情感,生之喜悅、生之追憶,以及生之激昂,全不存在。這一瞬間,只要能讓自己的情感充分流瀉,就算此刻就得離開這個世界,我們也能想起以無數色彩交織成的回憶,發出幸福的微笑。
來吧!讓我們小心而堅定地開始這門「情感課」,找回情感的萬千面貌,斑斕色彩。不過你可不是孤單上路,有四十八位作家和他們的作品,成為我們堅實的同伴,令原以為已經死去的情感生機盎然。而「情感的哲學家」斯賓諾莎,和人文學者區區在下,也在此引領各位。希望珍貴的人生從此不再重蹈覆轍。現在開始上課!
二○一三年十一月四日 老舊的暖風機發出多情噪音的深夜裡,於光化門書房中