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早上八點，兒子傳來一封簡訊：「媽媽，我撐不下去了。我要走了。」

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不要讓你的人生因言語陷入孤單寂寞！培養內心的言語之碗，超越單純的說話技巧。

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天生敏感不是你的錯。高敏感易受傷，更要練習愛自己

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你可曾認真懷疑，自己有自戀、善變、邊緣、反社會的B型人格傾向？

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防疫需要自律，其實愛也需要自律。自律和不自律的人，會擁有截然不同的婚姻。

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有人因你活著而幸福嗎？如果今天是人生最後一天，你最想做什麼？看softbank孫正義和他們的答案。

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不要費盡所有力氣，卻是成為最討厭的自己。壞的不走，好的怎會來！《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》

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這不是一本普通的日記！６分鐘日記有效引導你成為最佳的自己

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偉大心靈導師艾克哈特‧托勒的畢生智慧《一個新世界》《修練當下的力量》，幫助我們瓦解痛苦之身，讓歐普拉第一次感受到覺醒。

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誰不會自我懷疑？但陳偉殷的反應，正運作著「重設框架」的兩個步驟。

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學什麼都沒耐心？關鍵在培養「練習的心境」，別讓目標控制了你！

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人生是喚醒、療癒、創造的內心旅程，這條路，你不孤單－－張德芬的小時空修心課

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