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【因為寶寶食慾不振，天天上演拒吃、嘔吐、痛哭拉扯戰，是全世界爸媽最焦慮的困擾之一。在西班牙拉丁語系國家具有「百歲醫師」權威地位的卡洛斯．岡薩雷茲醫師，以執醫30年的經驗，為爸媽解開「不吃」僵局、快樂用餐是多麼簡單。讓寶寶吃得開心、讓媽媽不憂鬱的方法與說明，也獲得小兒科主治醫師盧英仁醫師，以及馬克媽媽的肯定。】
為何寶寶對其他食物不感興趣？
一般來說，瓶餵的寶寶要比親餵寶寶容易接受副食品，大概是因為母奶已經有各種寶寶需要的維生素和礦物質，但是配方奶卻做不到。
聽到這一點會讓你很驚訝嗎？每隔幾年，配方奶廠商就會推出新配方，強調他們又添加了什麼新營養，成分有多接近母奶……像是牛磺酸、核苷酸、長鏈多元不飽和脂肪酸與硒等等，既然廠商這麼努力研究，我們可以想見成分會越來越豐富，但是你給寶寶的母奶，早就涵蓋將來十年、五十年、甚至是五百年後廠商才會添加的成分。
以現有的知識來看，六個月餵副食品最恰當，有些孩子吃得很開心，可能是因為身體有需求，但是我們講的是「餵」，不是「塞」副食品，要讓孩子有選擇吃與不吃的自由，很多母奶寶寶都要等到八或十個月才願意吃副食品，有些甚至更久，他們既健康又開心，身體體重都很正常，每一樣發展也是按部就班地前進，因為他們從母奶裡就能得到所有的營養，當然就不想要吃其他的東西。
但是這會讓家有六到十二個月母奶寶寶的媽媽非常憂心，孩子老是像小鳥一樣，除了母奶大口喝以外，什麼東西都只肯「啄」個一小口。更可惡的是，鄰居還愛現得很，老在跟前講她小孩有多喜歡吃牛奶粥。
最後歡笑的人，才是真正歡樂的人。母奶寶寶可能需要比較長的時間來適應副食品，但是一旦開始吃之後，他們通常不喜歡吃市售的嬰兒食品或是食物泥，他們寧願從媽媽的盤子裡直接抓東西吃。
在一歲之後，親餵的寶寶大都可以吃扁豆、香腸、馬鈴薯煎蛋和三明治，而且是自己拿湯匙一口接一口的吃。
也有寶寶是像茱莉雅的兒子是倒著來的，他們剛開始願意吃副食品，但是沒多久之後卻又好像開倒車，變回小寶寶：
六個月大副食品就吃得很好的孩子，怎麼會到了十五個月後，卻連一口也不肯吃，遇到這樣的寶寶該怎麼辦？他只想喝媽媽的奶，到了十個月大時，睡覺一定要奶睡，而且一歲後，開始不喜歡吃東西，只肯喝母奶。
該怎麼辦？只能兩手一攤，什麼辦法也沒有。只要你完全不勉強孩子，幾週或是幾個月之後，孩子又會開始對食物產生興趣。即使你不逼他吃東西，他有一天還是會正常吃飯的，我跟你保證，孩子到了二十歲時不可能還會堅持喝母奶，只是喝母奶的過程會拉長許多，對母子兩人都辛苦。
◎比例上，你家寶寶其實吃的比大人還多！而且小孩不是越大就要吃越多，一歲半的寶寶食量，普遍小於九個月大的寶寶。
為什麼寶寶總是喝不完？
我兒子目前二個月半，出生時體重三公斤，現在是5.8公斤。在過去這二星期各增加了100和80公克，如果我兒子可以喝完一整瓶奶的話，我就不會擔心了。現在只有在他狀況好的時候，才喝得完120毫升。
如同蘿莎娜說的：「如果兒子可以喝完一整瓶奶的話，我就不會擔心了。」每當我跟看診的媽媽說寶寶的體重很正常時，這些憂心忡忡的媽媽們都會說：「我不想要寶寶太胖，但是我希望他吃多一點。」我聽過幾百次這樣的話，實在不解。
寶寶要如何吃多又不會胖呢？除非肚子裡有蛔蟲吧！
很多寶寶喝不完一整瓶的奶，要知道奶粉罐或是醫生建議的奶量都是最高標準，不是每個小孩都需要喝這麼多。假設科學研究的結論是寶寶需要120到160毫升的奶，那醫生或是專家一定不會建議只給孩子120毫升，或是140的中間值，這樣有半數的孩子會餓肚子，孩子餓肚子會損害健康，倒不如讓奶瓶剩一點奶，所以他們一定會建議至少給160毫升。
建議奶量是觀察幾百個寶寶所得到的數字，是最普遍常見的情況，那需要喝更多的寶寶該怎麼辦？那不然在奶粉罐上標示165毫升以防萬一好了，但是配方奶都是以一匙30毫升的水為單位，標165毫升不是在找爸媽的麻煩，那就取整數，標180毫升吧！
最後沒有寶寶會餓肚子，但是很多會喝不完。假如沒有任何人告訴爸媽，孩子喝不完建議奶量很正常的話，爸媽就可能硬餵，希望寶寶可以喝完。最可憐的是那些只需要120毫升的寶寶，這麼小就要開始和爸媽展開喝奶大戰。
很多醫生都會說親餵最棒的一點就是媽媽不知道寶寶喝多少，我們這些做醫生的甚至會開玩笑，真希望奶瓶都是金屬做的，這樣媽媽們就看不到剩多少奶了。
－－摘自《我家寶寶不吃飯：資深小兒科名醫告訴你，母乳、配方奶、副食品應該這樣吃！》
本文出自媽媽餵合作夥伴：
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