一個人的身體就是一個故事，當你知道這個人的故事，一切都將變得不一樣。《每個人都很美》

做自己並不容易，你我都走在這條勇敢的道路上。

勇敢愛自己，不受他人目光影響

「自從這本書出版以來，我每天都收到讀者的來信。一些家長告訴我，他們孩子對自己身體的看法發生了變化。有位母親寫信說，她的女兒不再以同樣的方式看待因疾病留下的疤痕。一位男士回想起自己童年時的樣子，並重新審視了當年因為『愛自己，不受他人目光影響』而展現的勇氣。

我讀到你們的來信，我看見你們。而每一次，我都告訴自己，作為一個人，去活著、愛著、哭泣、懷抱希望、感受一切……，是非常英勇的事。」

來自法國的《每個人都很美》作者的感謝，這是一本得到數項圖書獎的繪本，書名看起來就是一本建議我們不宜以貌取人，然而一旦開讀，就會發現案情並不單純。

小孩去爺爺奶奶家度假。他好奇地問了爺爺臉上從不粉飾的那道疤，原來是爺爺小時候調皮搗蛋的意外導致。身為醫生的爺爺還說：

▛ 這道疤是我的故事。其實每個人也有。 ▟

你的身體就是你的故事。
爺爺開始跟孫子說。

你的身體就是你的故事

有位總是不停搔癢雙手紅斑的女子，在一個充滿叫罵的工作環境中，讓她忘了自己有多可愛。
你是否想起露易絲．賀對於「發癢」的可能原因：渴望跳脫或離開。

那個很瘦很瘦的男人，兒時受到父親的家暴，他想把自己縮得很小很小，就不會被注意到。
在露易絲．賀《創造生命的奇蹟》提醒「暴食、厭食」的可能原因，是否定生命的極端方式。

這位#胖胖又滿臉笑容的女孩，因為年輕時不堪騷擾，她把自己吃胖來想把男生嚇跑。
你是否想起《與身體對話，就是與神對話》中，作者藤堂博美聽見「脂肪」的聲音！它對你也是愛，它是來保護你的。

長久以來，我們一而再、再而三的學習，用心傾聽自己身體道出心底的聲音，聽出自己隱藏的故事，學著轉換新的思維模式，回復到零：