微儀式:小事帶來不可思議的改變

人會因小事而崩潰,也會因小事而改變。《原子習慣》簡易實踐版!「微儀式」是什麼?可能是在紙上或手機上的記事本上畫一條線,有時是日常生活中常見的瑣碎行為,例如折棉被、光腳走路、抄寫帶給你勇氣的佳句、閱讀一行吸引你目光的字句、起床對自己說一句鼓勵的話等。一件每天都會做的小事,成為了一種「微儀式」,就算只剩一點點力氣,也可毫無負擔地輕鬆執行。短時間看起來沒什麼變化,但當所有瑣碎小事聚集在一起,將會累積成比想像中更大的力量。

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我不參加媽媽聚會的理由:教養世界中的獨特人際關係

說起那個去了不自在、不去又不安心的媽媽聚會啊……
身為媽媽,幾乎都有一堆苦水;就算不是媽媽,也會大開眼界,學會不同人際關係的眉角!網路時代的母職新難題,一本守護孩子,守護媽媽不可不看的教戰手冊!
無論是媽媽,還是因爲個人因素選擇獨自生活的人,只要讀這本書,就會知道按自己的風格生活並沒有錯。同時也會明白,爲了實現自己想要的生活,更爲了保護自已和孩子,該如何思考和行動。這是一本帶你穿越人際關係難題的療癒指南書。

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說話者的修練之路:探索表達背後的身心奧祕,用真誠的溝通連結彼此

資深媒體人暨口語表達訓練講師潘月琪全新力作,揭曉左右口語表達品質的關鍵!
實驗精神+覺察+好奇心+耐心,助你跨越難關,深刻改變!
書末收錄:作者與知名音樂人暨正念導師林隆璇精彩對談──〈日日是好日〉
在本書中,作者結合了心理學、生物學、腦科學、身體律動、當代正念等學理背景,再加上長年的媒體主持及教學實務經驗,佐以實際的練習與問答,幫助讀者慢下腳步,讓身心進入既放鬆又清醒的狀態,找到自己的說話心流,讓表達更有溫度。

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在寂寞的夜裡提起筆

繼《被討厭的勇氣》後,作者古賀史健透過對話形式,為你開啟一扇與自己相遇的窗。封面及全書插畫由日本知名插畫家Narano繪製,用溫柔與帶有透明感的藍,描繪出光影搖曳、充滿神祕感的書中世界!小說的外表+實用書的血肉+勵志書的核心,帶你構築「與自己的人際關係」當討厭自己的章魚次郎,遇上怎麼看都很可疑的大叔,一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開!透過一次次討論與行動,讀者彷彿跟他們一起進入內心深處的迷宮,與自己對話,進而理解並接納自己,肯定自身的存在。除了見證改變的發生,也讓自己獲得前進的勇氣。

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在寂寞的夜裡提起筆

繼《被討厭的勇氣》後,作者古賀史健透過對話形式,為你開啟一扇與自己相遇的窗。封面及全書插畫由日本知名插畫家Narano繪製,用溫柔與帶有透明感的藍,描繪出光影搖曳、充滿神祕感的書中世界!小說的外表+實用書的血肉+勵志書的核心,帶你構築「與自己的人際關係」當討厭自己的章魚次郎,遇上怎麼看都很可疑的大叔,一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開!透過一次次討論與行動,讀者彷彿跟他們一起進入內心深處的迷宮,與自己對話,進而理解並接納自己,肯定自身的存在。除了見證改變的發生,也讓自己獲得前進的勇氣。

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不反應的練習:讓所有煩惱都消失,世界最強、最古老的心理訓練入門

東大名僧傳授!佛陀的超合理思維,解決你的一切煩惱!百萬網紅說書提醒:「千萬不要回應,回應毀一生。」日本亞馬遜暢銷榜冠軍!銷售突破30萬冊,1.2萬則好評推薦!所有的煩惱都來自於不必要的反應。那些讓你痛苦的言語、情緒和記憶根本毫無意義。你是否因為這些「無謂的反應」而感到疲憊?一切「痛苦」都始於你自己的「反應」。了解這點,就是解決煩惱第一步。

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我的日本爸爸
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【限量親簽版】不當世界的局外人:當世界充滿變數,你需要不被帶風向的國際識讀力(加贈「敏迪選讀」局內人筆記本)

臺灣國際新聞指標自媒體「敏迪選讀」創辦人首部著作!幽默詼諧的口吻×好消化好吸收的解析×親近無距離的閱讀體驗,培養國際識讀力,從這裡開始!世界是一塊由無數國家共同織就的布匹,任何人的任何決定都會將故事帶往全新方向。讀國際新聞不是為了當神算,也不是為了比誰懂得更多,是為了讓我們能更清晰地明辨並充分掌握周遭的轉變,進而做出對自己乃至於社會更有效的決定。

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不當世界的局外人:當世界充滿變數,你需要不被帶風向的國際識讀力

臺灣國際新聞指標自媒體「敏迪選讀」創辦人首部著作!幽默詼諧的口吻×好消化好吸收的解析×親近無距離的閱讀體驗,培養國際識讀力,從這裡開始!世界是一塊由無數國家共同織就的布匹,任何人的任何決定都會將故事帶往全新方向。讀國際新聞不是為了當神算,也不是為了比誰懂得更多,是為了讓我們能更清晰地明辨並充分掌握周遭的轉變,進而做出對自己乃至於社會更有效的決定。

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火箭老媽,烏龜老爸:我家,或許也是你家的故事
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Me Time:兼顧工作和生活的時間管理術

日本『朝活』第一人,不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術!獨創的「SEE法」,帶你在忙碌的日常中創造「ME TIME=專屬於自己的時間」,擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命!只要以別人為優先,時間永遠不夠用!S(show):將時間「可視化」,清楚了解自己無意識度過的時間E(edit):編輯你的時間,整理哪些是「Have to」,哪些是「Want to」E(enjoy):盡情享受時間,投身於自己在這段時間要做的事

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女醫師教你真正愉悅的性愛【暢銷珍藏版】(附成人漫畫家春輝的精美插畫書衣海報)

轟動暢銷AV大國日本多年,被譽為女性最信賴.男性最肯定的「性愛聖經」〈精美書衣海報〉書衣有人氣成人漫畫家春輝的精美插畫海報+〈內文〉有75張示意圖解 精采呈現!無法想像一本正經、專業的性愛指南,怎麼能夠在日本暢銷10餘年。看過才知道,那是因為人們真心在渴望幸福!性愛本是雙人戲,宋醫師的方法能讓男女雙方都徹底享受高潮,所以才能吸引80萬人的好奇心!

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莫莉的心靈探索之旅:看見自己內在的寶藏,世界就此改變了!

一本寫給孩子的心靈寓言故事,連大人都愛不釋手!《莫莉的心靈探索之旅》瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德文版的《為自己出征》!對十二歲的莫莉來說,生活是一連串讓人煩心的總和:總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向,還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的,就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣,她不願多想。某天,她照樣躲在被窩裡讀書,讀著讀著,卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。「莫莉,晚安,歡迎你來到這裡。」在神祕聲音的指引下,莫莉來到了自己身體的內部,那裡是一座奇幻的國度,她的情緒感受、想法意念,幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話,莫莉體會到與之前完全翻轉的認知,改變了看待事物和自己的方式,生命也因此變得不一樣了。

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社群故事圈粉術:將流量變現,讓興趣為你工作

用興趣為自己加薪!把熱情與喜歡,變成他人最想看的創作!零基礎也能懂,最輕鬆好吸收的社群行銷+吸睛故事課!透過社群媒體經營創作是許多人的選擇──能順利帶來知名度和收入的話就更棒了。不過你是否也擔心:雖然想經營社群,但苦於內容不夠獨特、不知如何推廣,或是因害怕自己沒錢打廣告而卻步?超人氣插畫家「街頭故事 李白」,首度公開頂尖創作者都在用的故事行銷心法!作者將以親身經歷告訴你,想靠興趣吃飯,做好「興趣以外」的事情更重要。從今天開始,你不只能「將興趣當成工作」,更能進一步「讓興趣為你工作」。

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超過8萬人追蹤的IG人氣帳號、不廢宅的女軟體工程師,首次出書!最棒的禮物書!沒有反諷的負能量,沒有厭世毒雞湯,只有剛剛好的激勵自白!作者梳理生命所遇見的困擾、挑戰,洞見每個歷程所能帶來的省思與成長。希望與讀者一起歸零,重新接納每一階段的自我、銘記快樂的時光與溫柔的經歷,讓未來人生,即使步伐踉蹌,也能活得精彩豐實。

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費時三年精心打造,《被討厭的勇氣》作者直授,100年後還能留下來的「寫作祕笈」!從原理、原則、心態、技術,到架構設計與解析,帶領讀者掌握書寫「真正的核心」!本書從「取材」「執筆」「推敲」三大面向告訴讀者,寫作真正的核心、完成作品前要經歷的所有過程,以及想透過文字傳遞訊息時應具備的能力。不是教你技巧,而是最重要的原理原則。不論身為文字工作者、多媒體創作者、編輯,或從事企畫、溝通相關工作,本書都能幫助你更準確地傳達資訊、製作出更符合受眾需求的作品。凡是想透過文字與訊息傳遞改變自己或世界的人,本書就是為你而寫的。

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為什麼一所成立不到10年的大學,申請難度卻更勝哈佛、史丹佛等名校?因為那裡提供了一套打破傳統大學的教學法:密涅瓦的思考習慣訓練!學習,其實是在滿足我們探索世界的渴望。希望這本書能拋磚引玉,勾勒出未來學習的可能面貌,成為所有人應對未知挑戰的必修課。這本書還提供了許多探索世界的工具,讓我們勇敢於走出屬於自己的路。

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一個神經外科權威見證天堂、療癒了靈魂缺口的奇蹟故事!一位哈佛神經外科的權威醫生,在毫無預警下,罹患了極為罕見的細菌性腦膜炎,短短幾小時內便陷入昏迷,大腦的新皮質受到嚴重損傷,就算有機會甦醒,這輩子也不可能再說話和寫字。然而七天後,他睜開了眼睛!完全恢復健康,能說能寫、能走能跳,與正常人無異,只不過他不是過去那個篤信科學、認定「瀕死經驗」只是大腦幻想的專業醫師。那昏迷的七天,他不僅看見天堂的景象,親身感受到造物主的存在,還遇見一名女子,那是他從未謀面、更不知其存在的親人……

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白天拿手術刀,晚上改拿畫筆,外科醫師「手拉心 Solaxin」首部著作。
撩心式敘事+教科書級精緻圖繪,描繪醫療現場真實上演的人生,記錄生死夾縫間的愛與溫柔。外科醫師所做的,不只是醫治一具軀體,更是打開縫隙,讓未曾言說的愛,有機會被聽見!儘管醫療有其限制,愛卻可以永恆無限。為了記住這些動人的溫柔,為了不忘生而為人的核心價值,也為了告訴所有人:人天生為愛存在,每一個器官、每一次呼吸,其實都是愛的印記。20篇醫療現場的記實故事、12篇別出心裁的撩心解剖學,即使面對的是冰冷的數字與分秒必爭的醫療處置,我們仍能透過作者的文字,溫熱了心、盈滿了淚水,看見每一段人生中關於愛的模樣。

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只是看一下伴侶的手機,或隨口對人罵句「白癡」……這樣也有事?看似無傷大雅的言行舉止,可能一不小心就觸法!打破一般法普書籍分門別類寫法,透過幽默的文章和意想不到的角度,為你細說日常生活的法律大小事!雷丘律師以幽默的筆調、簡單的架構和有如八點檔的劇情,說明生活中各種可能「出事」的情境,再用簡明淺白的專業解說,帶你了解隱藏在生活中的各種法律眉角。不論是避免被人軟土深掘,或不想一言不合就挨告,都能透過事先預防,省去事後的勞民傷財,不再讓自己的權益莫名其妙變成犧牲品!

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結合散文與插畫,超過 15 萬粉絲的人氣 IG「街頭故事」創辦人李白全新作品!如果世界是一場派對,你永遠不必為自己的格格不入道歉。本書是他寫給孤獨的一封信,同時也寫給所有人:儘管孤獨的面貌各有不同,但它不是一種懲罰,而是和自己相處的過程。如果世界是一場派對,孤獨就是最好的舞伴,等著你和它一起在會場裡翩翩起舞。

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親近書法正是時候!以一枝筆,長養心性、修為與氣度;欣賞萬千筆墨,滋養當下生活,打開新的世界。不論你是零基礎或熱愛書寫,本書將系統化地帶你深入這門藝術!作者6歲開始學習水墨畫、書法,熱愛寫字,聽到毛筆在紙上的聲音,就覺得與所有煩惱和問題隔絕了,讓她很快樂,也在字裡獲得安定和滋養。從了解書法、耕耘筆墨前的心態建立、取法經典的方式,到看懂一張字,本書不僅是書法課,更是審美與修養的精進。

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IG城市攝影師Charles首部攝影文字創作,用鏡頭凝結有情的瞬間,用文字記錄心跳的痕跡。愛,一生有如一日,擁有各種表情和溫度,既如朝陽,也似夜雨;愛,一日有如一生,只要能與你共度,哪怕須臾,也是永恆。 不論如朝晨初綻、如正午熱情,或如靜夜深沉,都是愛的模樣;不論是青春時的相戀、成年後的離別,或牽手直到遲暮,愛都可以毫無虛假。

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融合《快思慢想》《刻意練習》等多本著作精華的完美學習法
一位美國自由記者到國際記憶大賽現場採訪,驚訝發現,得獎者的記憶力非常人所能及──15分鐘內能默記背出隨機選出的300個詞彙、5分鐘內能默記背出千位數的亂數數字、能記得10副亂序撲克牌的排序、能背出圓周率小數點後萬位數……簡直是記憶天才。但是記憶大賽冠軍告訴他,「記憶是可以靠學習的,只要你用對方法」。因此他決定報名隔年的大賽,給自己一年時間學習,結果真的贏得冠軍獎牌!!透過這個案例可以知道,學習方法如果得當,成效絕對超乎想像的。

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