這樣學習，一生受用：京都大學超人氣教授開講

【前言】學習，以「成功」為目的

我是個火山學者，任教於京都大學，上過幾次電視綜藝節目。
一身鮮紅的皮衣皮褲裝扮，和我的大學教授頭銜有很大的落差，常引得其他來賓一陣說笑。
但，這就是我的「策略」。而這個策略，和「學習」有很大的關係。

會拿起這本書的你，是不是很在意大大小小的「學習」呢？
你可能已經在學習什麼了，但還沒有成果；或是想要學習，但還沒跨出第一步。雖然情況各異，但是都感受到「學習的必要性」。
為什麼長大以後，還會覺得「想學習」「必須學習」呢？
不就因為想「成功」嗎？

想在工作上創造某些成果（＝output），想得到「別人的認同」。
為了這個 output，所以必須 input（＝學習）。

成人的學習，可以說是為了「成功」這個目的。這樣說或許有點過分，但是沒有成果的學習，對成人來說，沒有價值。

如果「成功」是目的，那麼自然需要「策略」。

這裡，就介紹一下我的策略吧。我想讓更多人認識火山，就是想「得到別人的認同」。

我的工作核心是有關火山的專業知識。我必須具備不輸任何人有關火山和火山爆發的知識，為此，我當然要研究世界各地的火山現象。

但光是這樣還不夠，我還需要讓別人認同我的學習成果。火山專家必須把他的學習成果回饋社會，才能讓更多的人認識火山，覺得火山和自己的生活息息相關。

如果我只寫專家才看得懂的書，一般讀者不會去看，這是很顯而易見的道理。講解時大量使用專有名詞，別說是一般人，就連京都大學的學生聽不聽得進去，都值得懷疑。

因此，我還必須學習「讓人一目瞭然的書寫方式」和「讓人一聽就懂的解說方法」。要讓我的專業變得更具吸引力，這也需要知識。

為了知道「怎麼做，書才會賣？」我重新學習市場行銷。此外，為了研究火山，我常常到山裡實地考察，所以也順便學習關於登山和溫泉方面的知識。

我的學習對象不光是火山或地殼，我也努力增加古典音樂和歌劇等「教養」方面的知識。當我受到外界注目後，「教養」能讓別人對我更感興趣。

火山專家當然擁有豐富的火山知識，但如果就此滿足，反而會養成「專家的無知」。如果缺乏教養來作為個人魅力的源泉，將無法持續得到別人的關注。

因此，我需要廣泛的閱讀、積極的與人交流，有時候還要考取某種證照，或是善用喝酒、旅行的機會。

這一切都包含在學習中。我們可以說，凡是磨練能力的一切行為，都是學習。

為了讓人們聽我述說有關火山的事，首先，就要讓人們注意到我這個人，所以我費心在穿著上，以便給人深刻的第一印象。

我之所以穿得一身火紅，是為了表現岩漿的熱和熱情的紅。這種標新立異的服裝，不僅贏得學生，也贏得電視節目其他來賓的注目，都認為我「真是個古怪有趣的教授！」

上電視演出，雖然惹得其他來賓訕笑，卻也讓他們願意聽我說話，這就是我「策略性」學習的成果。這個方法不只用在火山的學習，對其他方面的學習也都有效。這麼一來，就能達成我原本想「傳達火山知識」，以及「教導人們在火山爆發時如何保護自己」的目的。

「為了成功的策略性學習」，不只是大學教授，對所有站在指導或領導立場的人，都不可或缺。不但要讓周圍的人知道你知識豐富，也要讓他們認同你。

更進一步來說，對上班族或一般人，也都有需要。因為任何人都有希望別人認同的心情。

本書詳盡介紹了我經過不斷的嘗試而領會到的學習技巧，的的確確是「一生受用」的學習法。
除了學習工作上的核心知識之外，對於培養教養、清楚傳達自我意思的溝通技巧等，也有著墨。
因為我強烈的希望，成人的學習是「不受時間、場地限制的學習」，而且是一輩子的學習。

只要有心學習，任何時候開始都不嫌晚。展開各種好的學習，創造高品質的成果，別人的好評應該能讓你得到莫大的滿足和生存價值。
如果本書能以任何形式對你有所幫助，我將感到無比欣慰。

【書摘】
第1章 學習，要用對策略！

1學習不能出於應付

社會上似乎有股「學習」熱潮，常常聽到已經在第一線工作的人再次上社會大學或補習班重新學習，挑戰各種證照資格。這不是壞事。
但為什麼這些人多半看起來像被逼著去學習似的？「不得不學習」的意識，像一種強迫觀念，優先於一切。
我們確實生活在一個不確定且變化激烈的社會裡，難怪會覺得不安。擔心現在的工作將來是否還有發揮的餘地，因此總想努力去學點什麼，好得到對未來的安心。
但是，出於不安的學習，所學到的東西有限，既不能長久，也無法徹底消除不安。
在學習任何東西之前，我希望你們能意識到，學習不能出於應付。
各位還記得考高中或大學時讀過的東西嗎？儘管曾經付出那麼多努力，但從考上的那一刻起，累積的知識也一點一點的流失，現在，或許只剩下一些片斷的知識。雖然遺憾，但日本的學校教育就是這種「考過即忘」的類型。
在我任教的京都大學，可以看到很多入學時成績優異的學生，程度漸漸降低。「上大學後變笨了」，確實是一個讓人笑不出來的事實。
或許是因為已經習慣了這種「應付式學習」，很多人進入社會後，又開始重複這種學習模式。跳槽時需要 TOEIC 的成績，就卯起勁來補英文，但考過以後，英語能力立刻從巔峰一路下滑。
本來，學習的成果應該是永久性的。例如騎腳踏車，一旦學會之後永遠不會忘記。學習其他事情也一樣，只要方法正確，成果應該永遠不會消失。
學習不能出於應付，必須有策略。尤其是成人的學習，一定要把「獲得別人認同」這個目標放在心裡，不能只是為了虛榮或自我滿足而學習。無論如何，學習的最終目標是得到別人及社會的認同。

2「教養」和「知識」都重要

工作上要得到好成果，以下三點是必備條件。
1.首先，必須具備工作上的相關知識：要順利展開每天的業務，除了基本知識外，周邊的知識也不可或缺。這部分應該是自己的核心能力。
2.其次，要運用自己廣泛的知識來創造成果：為了創造出成果，還需要學習能得到別人理解或協助的技巧。
3.培養個人魅力，吸引別人：不只是工作上的相關知識，培養廣泛而深度的「教養」也很重要。
迫切性的工作學習固然重要，但常保好奇心，加深教養也很重要。事實上，這兩者有部分重疊而不可分割。
在工作上，為滿足好奇心所做的努力，也會漸漸加深自己的教養。工作有成就的人，往往都有扎實的教養。
當一個人散發出個人魅力時，人們自然會聚集在他身邊，這又進一步成為提升工作能力的良性循環。
不要受身邊的氣氛影響而隨便學習。學習最重要的是「策略」。將來想做什麼？想成為什麼樣的人？
為了這個目標，需要學習什麼技巧以向他人展現？
既然要學習，就要好好面對這個問題。

5不執著於「喜歡的學習」

為提升工作能力而學習，最終的目標應該是成為專家，擁有不容他人超越的「武器」。
「武器」意味著「擅長」「比別人行」，這和「喜歡」有一點不同。
人人都說，做自己喜歡、有個性的工作才快樂，我對這點抱持疑問。「只有做自己喜歡的工作才會成功」的幻想，造就出大量不能適應工作的年輕人。
有人因為想找到一個自己想做的工作而不停轉業，這種人往往在任何職場工作都心有不滿。太過執著於喜歡的工作，就無法跳脫「應該還有更適合我的工作」的迷思。看在旁人眼中，難免感到遺憾和難過。
二○○七年過世的演員植木等，因為賣座電影和暢銷歌曲給人的印象，似乎是公認的「不負責男人」代表。但他的個性其實非常嚴肅認真，為了成功詮釋這個「不負責男人」的角色而苦惱。
事實上，也只有責任感超強的人才演得出「不負責男人」的神髓。我認為這是顯現專業本質的一個重要故事。
在這世界上，符合社會期望的做法往往進行得較順遂。能夠取悅別人的做法，多半時候都會成功。因為人們對他的成果會有較高的評價，也就是認定「他比別人行」的意思。
我並非否定「想做喜歡的工作」的心情。這世上確實有人只做自己喜歡的工作而成功，這也是人生的一個目標。
但是，沒有人一開始就在做自己喜歡的工作，多半是在腳踏實地的努力、得到別人好評的過程中，漸漸喜歡上自己所做的工作。我希望讀者能記住這個道理。在找尋自己喜歡的工作之前，先冷靜判斷一下自己「擅長的領域」和「不擅長的領域」。
如果自己無法判斷，請別人來評價也是一個方法，讓你的才能有機會在自己未曾著眼的領域開花結果。我尤其希望年輕人能知道這一點。

6「空隙」才有投資的價值

請在自己擅長的領域中，嚴選出這一生的第一個武器。就是認定「這個可行」的內容。這時，選擇將來投資價值高的領域非常重要。
也就是選擇自我投資效果最大的領域。不是所有的投資都能回收，必須好好尋找，凝視自己，思考該做什麼樣的投資？
一般而言，沒有太多人參與的領域就有投資的價值。這是所謂的「發現空隙」。像是汽車廠商之間的激烈市占率競爭，要奪得第一，肯定非常辛苦，即使打敗強敵，一時奪得第一，但投資的回收效率也只是一、二成而已。
但如果能好好找出市場的空隙，在這個領域中一舉做到獨一無二，沒有競爭者，以後就可以盡情回收所有的投資。
發現空隙，並不是指已經存在的空白。而是「現在雖然看不到，但將來一定有需求」的空隙。因此，了解社會的「趨勢」就非常重要。因為不知道世上已有什麼產業，就不會知道什麼是空隙，即使遇到了也不曉得。

覺得勉強時不妨放棄
成人的學習中，可以有「放棄」的想法。
在學校的學習中，不允許因為英文不好就不去上必修的英文課。
但在成人的學習中，是可以「因為覺得太過勉強而放棄」。即使覺得有點可惜，即使這是社會流行的主題，如果在學習過程中感到勉強，大可放棄。
投資世界有「停損」的說法，賣出賠錢的股票，把損失鎖在最小限度。這是同樣的思考方式，為了不擴大損失，在某個程度必須做個結束。停損以後，把力量傾注在投資價值高的領域，這也是一個重要的策略。
這個想法聽起來或許有點難，重點其實很單純。我只希望讀者能夠記住，「要擁有自己的武器」，以及「武器不限於喜歡的事」這兩件事，並且不斷磨練「武器」以提升自己。

7從玩樂中培養深度的教養

與工作的學習成對比，教養的學習多半始於玩樂。
像我，是因為到紐約旅遊時有機會觀賞歌劇，才開始對歌劇產生興趣。我對歌劇原本一無所知，但看了董尼采第作曲的《拉美默的露西亞》後，便為它著迷不已。
日本人不太有觀賞歌劇的習慣，但出國觀光時偶爾會安排進歌劇院體驗，不妨就以這為起點，試著欣賞一下歌劇。
歌劇是由故事和音樂組成的藝術，如果事先了解故事大綱，就能更深入理解。當然，一邊看字幕也能掌握劇情，但那樣就無法專注於音樂，不能盡情享受。如果事前透過書本和網路掌握歌劇的概要，觀賞時樂趣自然倍增。
深入學習歌劇的知識，還能掌握歐洲的歷史、社會背景和音樂史。因為對歌劇的興趣，而開始培養深度的教養。
除此之外，我也把「登山醫學」當作教養而學習。我是火山學者，登山的機會不少，尤其是在攀登富士山時，畢竟是日本標高第一的大山，肉體上很吃力。因為這個經驗，我就自行研究登山時的肌肉使用方式、補充水分的時機，或是呼吸的方式等醫學方面的問題。
「登山醫學」直接關係到日常生活中如何調整自己體能的問題。登山家平常就很注意維持自己的體能，不會暴飲暴食，不會怠惰強化腰、腿的力量。我也藉著學習「登山醫學」，在日常生活中維持自己的體能。
另外，我也把享受各地溫泉的樂趣，當作與火山有關的學習之一。不光是泡湯就好，我還把興趣轉向溫泉的性質和溫泉鄉的歷史，拓展我教養的廣度。閱讀名作家下榻溫泉旅館時所寫的作品，或尋訪各地的文學紀念碑，不都很有趣嗎？
像這樣，教養的世界開啟了各式各樣的入口。只要深入探索有興趣的主題，不論是什麼事，都能到達專家的水準。


第3章 這樣整理資訊，學習更有效！

1餐桌比書桌更能有效學習

要有效學習，學習工具和學習環境是一大重點。本章就以學習的必備工具為主，介紹一些活用的方法和技巧。

創造學習空間的絕竅，首先要有寬廣的作業空間。所有的學習工具一字排開，防止找尋或整理這些工具的時間損失。因此，確保學習空間，是提升效率不可或缺的要素。
我的桌子並不是一般的辦公桌或書桌，而是四人座的餐桌。
我不使用書桌而用餐桌，有我的理由。
有書房的人很容易掉進「以為只要坐下來就會開始學習」的陷阱。擁有一間書房，是許多上班族的夢想，但是太豪華的書房，反而有難以轉換成學習模式的弊病。
另一方面，把筆電、字典等學習工具放在平常吃飯的餐桌上，因為學習工具就在眼前一字排開，有轉換成學習心情的效果。馬上收斂身心，準備好好用功。
因此，不需要因為沒有書房而感到任何不便。反過來說，沒有書房也不應該是不能學習的理由。
在餐桌上學習，當然會因為「要吃飯了」「小孩回來了」等因素，不得不把學習工具收拾乾淨，但這也會留下意猶未盡的餘韻，期待下一次的學習，有維持學習動機的效果。餐桌用途的轉換可以帶動下一次的學習，這是所謂的「帶動法」。

坐在硬椅子上比較能專心
順便要提的是，學習時坐的椅子和餐桌成套就好，就是那種沒有滾輪的普通四腳椅子。只要有靠背，應該就沒問題了，不需要扶手。
休閒椅和學習用的椅子應該分開使用。要在短時間內集中精神，坐在沒有扶手的硬椅子上，比坐在鬆軟舒適的休閒椅上要來得容易。因為坐在椅子上的觸感關係到學習心情的轉換。
需要的工具全部攤在桌上，不需要抽屜。
我的桌上除了文具外，還有電腦、印表機、透明資料夾（用法將在後面詳述）。
用不到的東西就不要放在桌上。很多人往往越堆越多，書本、文件資料很快就占據整張桌子，妨礙到學習。
所以，桌上只放必要的學習工具，就放在隨手可得的位置，讓自己一坐下來就能立刻進入學習的狀態。把應學習的項目寫下來貼在桌上，那更完美。

2電腦是創造成果的工具

電腦是記錄學習成果、書寫郵件和部落格、製作報告或企畫書的必備工具，同時也是透過網路吸收資訊的重要工具。但在方便的另一面，電腦也會因為使用方式而成為浪費時間的工具。
很多時候我們使用電腦，卻變成被電腦使用的狀況。
各位是不是常常一坐在桌前，收發郵件或飆網就混過大半的時間？有時為了製作精美的資料而執著於細節的修飾，浪費龐大的時間。
要減少這類時間的浪費，就必須事前決定作業的內容。如果不想被電腦使用，在面對電腦時就要意識到，電腦應盡量當作是創造成果的工具。

電腦中內建百科全書
利用電腦吸收資訊不只能透過網路，還可以積極活用內建的百科全書、同義詞辭典、國語辭典、英漢辭典等各種電子辭典。
我的電腦內建兩種電子辭典，一部是跟我工作有關的「理化學辭典」，另一部是「現代用語的基礎知識」。有了這兩部辭典，想查的東西多半可以迅速查到，不必查紙本辭典。
現在的網路確實可以迅速找到想要的資訊，但總體來說，也有一種玉石混淆的感覺。有時候看似正確的資料，事實上登出的數字完全錯誤。
這個部分，百科全書和辭典比較讓人放心。因為經過出版社編輯、校對，資料正確也是當然。我出差的時候都隨身攜帶電子辭典，有時候查一下拼音，有時候確認一下正確的數字和年份，對我來說是很重要的工具。

3 用數位相機做記錄

事實上，人的記憶力很不可靠，重要的資訊不能仰賴記憶，必須養成記錄的習慣。
「別用頭腦，使用工具！」這是效率學習的鐵律。利用工具做記錄，會注意到許多平常視而不見的東西。
數位相機是必備的記錄工具。它的優點是可以不在意張數，盡情的按快門。拍得越多，機會就越多。反正多拍幾張，之後只留下好的作品就行。
現在高性能的小型數位相機非常普遍。我就常把數位相機放在公事包裡，到處趴趴走。因為機型輕薄，也可以放在口袋裡，因此幾乎不曾錯過任何按快門的機會。
數位相機不只在玩樂的領域中有用，在沒有影印機的辦公室或圖書館裡，只要有數位像機，按下快門，就可以瞬間取得資訊。
例如要影印某一頁的資料時，就可以用照相代替，非常方便。漫步街頭時，看到各式各樣的招牌、地圖，還有當季盛開的花草、街頭的人物或景象，只要喜歡，都可以拍攝、記錄下來。
做簡報時就可以插入這些照片。像本書中的圖片，都是我平常拍攝，留作資料的照片。
比較有趣的用法，是在做自我介紹時，如果同時展示自己喜歡的法國葡萄酒的照片，視覺性的資訊會比蜻蜓點水的說明更讓人印象深刻。「啊！這個人喜歡葡萄酒。」在自我推銷時容易吸引對方的注意。
不過，任何時候都「為記錄而記錄」也不妥。有的人認為只要拍攝下來就感到安心，但如果不好好整理拍下來的照片，之後也無法活用。

先拍一張索引照片，以便整理
我習慣在返家的電車上或等人的時候整理拍下來的照片，而不是等到回家後再整理。這樣整理過後，真正上傳到電腦時，大概只剩下必要的二十張左右。
我整理照片的技巧是，先拍一張索引照片。例如，參拜寺廟神社時，先拍下寫有寺廟名稱的標示或看板。這樣一來，即使拍了很多照片，整理時也能立刻知道這是哪一間寺廟。
同樣的，街頭攝影時也先拍下十字路口的路標，事後就可以輕易追尋走過的路線，因為照片上都有時間標示。
也就是說，重點是一邊拍攝，一邊整理。能在拍攝的同時完成編輯最理想。
回到家後，只要按時間順序將照片放入資料夾就好。資料夾可以暫時不分人物、風景、事件等主題，只以日期、時間分類。因為照片上都有分鐘單位，整理起來非常簡單。
不過，在使用數位相機前，必須先設定時間。尤其是在國外時，因為有時差，所以要先設定好當地的時間。只要做到這點，依時間順序拍攝的照片非常容易整理。
雖然人的記憶也有時間順序，但在回想事情時似乎做不到。倒不如利用大量攝影的方式，就能輕易找出目標，縮短浪費的時間。