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陳彥博同名紀錄電影《出發》
內容簡介
「出發」,就像按下了「重新開始」鍵──
唯有隨時歸零、即時行動,才能忘卻失敗、克服恐懼,朝夢想邁步向前!
亞洲首位,一年內勇奪四大極地超馬總冠軍的陳彥博
引領你和困境直接對決,征服心中的極地!
沒有最對的事,只要跨出步伐,上路,就對了!
每一次的出發,都是超越自己的起點
無時無刻地調整自己,就是逆轉勝的開始
心中沒有局限,才能超越極限!
從炙熱沙漠到極寒冰原,地表最嚴峻的1000公里賽道,陳彥博再創紀錄的終極挑戰
設定讓自己有點害怕的更大目標,才能驅使自己注入更多動力與執行力。
經歷十年比賽生涯的超馬選手陳彥博,這次訂定了最嚴苛的計畫,報名了非洲納米比亞、中國戈壁、智利阿他加馬沙漠、南極洲這四個地表最險惡地形氣候的極地馬拉松,他不但在一年內達成這個不可能的任務,而且還拿到了總冠軍!
這不光是專業和體能的競賽,更是心靈最大的挑戰。
面對準備充分、打著團體戰的日本軍團,隻身單打獨鬥的他如何迎戰?
處於熱衰竭的死亡邊緣,想到首次觀戰在終點線等著的父母,要如何再踏出下一步?
最強大的力量不是源於肌肉,而是在心。
瞬息萬變、排山倒海而來的困境,唯有隨之調整的心才能突圍。
未知的巨大恐懼和過去失敗的陰影,只有行動才能克服。
把每一刻都視為「重新出發」的起點, 勇敢跨出夢想的第一步!
【各界推薦】
導演 黃茂森:
沒有任何獎金的極地馬拉松賽事,純粹為青春熱血的信念奔跑。像個童話故事,單純的讓人著迷。
彥博挑戰自己的極限和人生夢想,最令人感動的是堅持到最後的淚水,溫暖了我們的心靈,這種永不放棄的精神,喚醒我們內在的激情。找回我們最初的勇氣,為自己的夢想,出發吧!
台開集團董事長 邱復生:
我經常鼓勵台灣的年輕人要放眼世界,讓國際肯定。彥博做到了,這些年他的身影不但跑遍全球,而且都是最險惡地形、最極端氣候的嚴苛挑戰。我和彥博是在2016年初識,當時很難想像,眼前這位精瘦的小伙子,能在賽場上迸發無比的能量與意志。那年他一路征戰納米比亞、大戈壁、智利高原沙漠,最後勇闖南極,成為亞洲首位全球四大極地超馬總冠軍。這本書,就是這段艱辛歷程的總紀錄,更是總在拚盡全力後,像赤子般激動落淚的他,追夢冒險的心靈表白。
「浪浪別哭」創辦人 譚柔:
與彥博相識是在2017年替台中新店做群眾集資之時,當時彥博為了素昧平生的我們站台,幫助我們集資成功!而且在我們面對網友言語風暴時,不斷地用他的開朗逗趣鼓舞著我們,當時情緒低落的我看著開朗的彥博侃侃而談,他在比賽時身體上經歷的種種苦痛,真讓我發現,相較之下會知道自己遇到的事情其實沒這麼嚴重。
這本書鉅細靡遺的描述了彥博的心路歷程,雖然與彥博做的事情截然不同,但看到彥博寫下在每一個關卡裡調適自己的方法,能讓我學到如何去調適一路上遇到的困難!
知名主持人/演員 Janet謝怡芬:
對不論是不是跑者的我們來說,彥博真的很鼓舞人心,除了他不消多說的不凡運動細胞之外,他的精神更是。他一直在教導我們繼續努力,不要放棄,即便夢想再遠再寬廣。失敗不是我們沒有達成目標,而是我們被自己的恐懼阻止前進。
作者簡介
陳彥博
1986年6月10日出生,為台灣極地超級馬拉松選手。用5年的時間,2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事的挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽紀錄者,更於2014年獲玻利維亞高原 6天分站賽冠軍,2015年勇奪美國G2G大峽谷分站賽冠軍,2016年榮登全球四大極地超馬總冠軍賽。
FB專頁:陳彥博Tommy Chen
重要賽事紀錄:
2018 不丹200km高山超馬賽總冠軍
2016 亞洲首位全球四大極地大滿貫賽總冠軍
2015 非洲布吉納法索213 km沙漠超馬分站賽
2015 美國G2G 273 km大峽谷超馬分站賽冠軍
2015 挪威160km Non-stop超馬賽第二名
2014 玻利維亞6日170公里高原超馬分站賽,奪下睽違6年的超馬總冠軍
(收錄於《越跑越懂得》)
2013 澳洲520公里內陸超馬橫越分站賽 第二名,創下最年輕完賽紀錄
2013 加拿大育空700公里Non-stop極地超馬橫越賽 第三名,亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄
2012 歐洲西班牙洛哈230公里超馬山徑賽 第四名
(收錄於《夢想.零極限》)
2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽 第二名
2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽 第三名
2010 南極洲100公里超馬賽 第二名,首位亞洲選手完賽
(收錄於《零下40度的勇氣》)
2010 北極點馬拉松賽 第三名
2009 喜馬拉雅160公里5天分站賽 第四名
2008 磁北極650公里大挑戰 榮獲第三名,創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄
得獎紀錄
規格
ISBN:9789861336664
248頁,17*23cm,中翻,平裝,彩色印刷
目錄
引言
Run for Dream
第一站 納米比亞沙漠
STEP 1 找贊助是一場會前賽
天籟的鈴聲,天使的信差
充滿抗體的賽亞人
STEP 2 踏上納米比亞憤怒道
好漢齊聚,勁敵現身
沙漠寒夜中的暖意
破曉前的蓄勢待發
STEP 3 強悍的對手,奇妙的觀眾
孤軍對抗軍團
沙漠地平線上的紅人身影
STEP 4 勇敢大地下的勇者們
地獄之門般的終點
願成超馬界的「百歲蘭」
STEP 5 原野的平靜與自由
第二站 戈壁沙漠
STEP 1 回首跑步生涯路
父母觀賽的第一戰
燃燒的絲路,火辣的不只是烈陽
STEP 2 進入沙漠前的高山考驗
在雲霧環繞的天山下突圍
STEP 3 天氣與地形的雙重考驗
沙漠發出的危險訊息
STEP 4 跑在死亡的邊緣
踏進黑色戈壁
上帝庇佑的手勢
每個檢查站後再升級的高溫煉獄
燃燒的風,舒適圈的抉擇
迷途的體力與意志
攝氏五十六度下的掙扎
夕陽地平線上的兄弟情
STEP 5 爸爸的口哨聲
贏得的不只是獎牌
第三站 阿他加馬沙漠
STEP 1 我是否討厭跑步了?
人生中第一次摔跑鞋
登上高峰的轉機
STEP 2 從聖母峰開始,重新啟動
換帖兄弟的支持
在眾神的山嶺下,心靈被釋放
人體,是適應能力最強的武器
STEP 3 挑戰四百年沒下過雨的沙漠
乾燥空氣中最美的星空
沮喪再度來襲
打噴嚏和流鼻水之下的專注
向浩瀚的宇宙禱告
STEP 4 落後之下的逆轉勝
Long Day,破曉時刻,決勝日!
越過沙丘,戰勝恐懼的喜悅
第四站 南極洲
STEP 1 航向偉大的航道
夢幻的冰原大陸
驚滔駭浪的序幕
常被天氣威脅的比賽
STEP 2 喬治王島的十二小時賽
距離不斷被拉開的起始
STEP 3 火山岩地形的欺騙島
雙腿如同針刺的酷刑
STEP 4 宛如上天堂的天堂灣
無止境的賽道迴圈
STEP 5 強光下的多利安灣
控制體溫的耐力賽
半路殺出的嬌客
STEP 6 衝向賽途終點的丹科島
最後一圈的淚水
新的里程,新的開始
後記
給自己30歲前的挑戰,克服過去自卑的自己