只要媽媽說出孩子心裡的「正面意圖」，沒有一個孩子不是眼眶泛淚。

這是給媽媽的幸福養成感 DIY！妳當然想做一個好媽媽。誰都知道要閱讀孩子的情緒，明明知道、卻做不好的最大原因，就是在於「媽媽要先壓抑自己的情緒才有辦法執行」。

韓國知名的親子心理諮商師李林淑，親子諮商時數超過了兩萬小時，正是因為了解媽媽們想要實踐心理學的話術卻難以全面成功，針對這樣的困境，提出五個句子，作為「江湖一點訣」。尤其作者很明白媽媽們「想要導正」的責任心，會著急，只要願意，一次次、一次次練習，大約三至十次，成功率就會大大提高。

作者說，無論孩子遇到困難或惹麻煩時，只要把這五個句子放入，依序在對話中說出來，就能引導孩子心情平靜，並來到「該怎麼做才好呢？」這個問題解決的步驟。

1.「很難受吧！」

2.「你一定是有理由的，所以才會那麼做。」

3.「原來你也是出自於好意。」

4.「你好棒。」

5.「該怎麼做才好呢？」

台灣的親職教育家王理書，分享自己讀了李林淑這套「一點訣」的感想，她覺得：

「用詞很平實，就像韓劇中的口氣與對話，那種與台灣父母的心很接近的口吻，一點都沒有感覺到心理醫生或專家的距離，就像是鄰家的長輩或婆婆，娓娓道來，讀這書就像與作者面對面聊天一樣，會頻頻點頭，然後不知不覺間就同意她的看法與作法，並躍躍欲試，想把這『一點訣』帶回家試試看。

在心理學中『找出並說出孩子的正向意圖」的親職『一點訣』，在作者的實例演練與小故事的家常對話裡，不知不覺就讓人想要練習看看了。」

如何激勵孩子呢？李林淑以紐約乞丐的募款告示為例，說明語言秘密的力量：

可以照顧孩子心靈、讓孩子像珍珠般耀眼成長的「媽媽專業術語」

從早上起床把孩子叫醒到夜晚入眠，日復一日，累積出孩子的每一年。回想今天一整天下來，你都讓孩子聽了哪些話呢？孩子聽到的「媽媽話」，會決定他們的一天，自然不能讓孩子只要一想到你的「媽媽話」就感到憂鬱無助，或者認為自己一無是處而備感挫折。在此，也期許我們說的「媽媽話」，可以成為孩子無論何時想起都會有好心情、產生力量、充滿希望的話語，就像一盒百寶盒般，鬱鬱寡歡時，偷偷取出欣賞便能帶來好心情。

1.找出正面意圖，孩子的行為就會徹底改變
   問題行為背後，其實也隱藏著正面意圖

試著好好了解自己的孩子，雖然「選擇做出問題行為」的確是孩子的意思，但隱藏在那背後的「良好意圖」，同樣也是孩子的意思。如果至今為止，你都著眼於孩子的負面態度而擔心他、督促他，現在不妨換個方式，主動找出孩子行為背後的正面意圖。

孩子偷了東西，他沒有付出任何代價，卻對他人的物品產生了貪念，這的確是不對的行為，但他為何會這麼做？為什麼不向父母親拿錢購買就好？原因有多種可能。

可能因為他知道爸媽一定不會答應、因為怕被罵「幹嘛買沒用的東西」、因為擔心窮困的父母拿不出錢、因為明知家境不好卻吵著想要，可能會使父母傷心難過等。

在這之中，有哪些是正面意圖？擔心爸媽會傷心難過和擔心家裡經濟狀況，這些善心都是孩子的正面意圖，如果你可以理解孩子的心意，從現在起就試著這樣對孩子說說看。

「原來你是怕媽媽傷心，所以不敢開口說想買啊。」

「原來你是擔心我們家的經濟狀況可能買不起啊。」

2.話語中的祕密
   只要媽媽說出孩子心裡的正面意圖，沒有一個孩子不是眼眶泛淚

看到這裡，你可能會心想都一肚子火了，怎麼可能還好聲好氣地跟孩子說這些話？！當你產生這些想法時，不妨試著觀察孩子的心理同時起了哪些變化。相信我，你的那些擔憂絕對會被一掃而空。

只要媽媽說出孩子心裡的正面意圖，沒有一個孩子不是眼眶泛淚的。自己可能也沒有察覺到的心意，埋藏在心底深處的好意，被心愛的媽媽溫柔地說了出來，哪個孩子的心不會被感化？

當媽媽說出孩子的正面意圖，孩子就會開始朝正確方向行動，體會媽媽有多愛他，並立下決心，以後不再犯同樣的錯誤。他會用有別於過往的正確行為、成熟舉動，展現自己的決心。當然，這些現象是在孩子的內在發生，所以可能不容易被看見，如果你還是不放心，在接下來的內容，一定可以使你找到放心的證據。

美國紐約街頭有個盲人乞丐，行乞時身上掛著「我是盲人」的牌子，但沒有任何人理會他。某天，一名詩人剛好路過，他將盲人身上的牌子改寫成「春天就要到了，可是我卻看不到。」沒想到從此之後，得到許多路人的捐獻。究竟為什麼會有如此巨大的變化？祕密就藏在詩人所寫的那句話裡。

　　　　　　　　　　　　　　──　EBS電視台紀錄片專題〈語言發展的祕密〉

韓國中央大學李燦規教授解釋：

「我是盲人，所以請幫助我，這是屬於直述型的說話方式，這種表達方式容易給人命令的感覺，反而成了強迫。反之，如果站在聽眾（讀者）的立場，則會產生各種自我解讀。最終，可以使路人主導性地選擇捐獻，非常奏效。」

此外，也試著唸唸看下面這兩句話。

「我看不到，可是春天就要到了。」
「春天就要到了，可是我卻看不到。」

這兩句話，哪一句更能打動你？如果將焦點擺在「看不見」這負面內容上，就會像前面所說，先傳遞了語帶強迫的感覺；儘管後面提到春天，也難以發揮該有的效果。

媽媽對孩子說的話也會產生同樣的結果。

如果你希望孩子你承諾再也不做不良舉動，那麼身為媽媽的你，就必須先說出孩子原本的正面意圖。不管是多大的問題行為，也希望你可以先充分說出隱藏其中的正面意圖，再來糾正孩子的問題。

3.「練習」說出孩子的正面意圖

許多媽媽曾向我反應，她們深知正面話語的重要性，但事到臨頭，就會忘記該如何正確回應。我想，不論多麼簡單、意義良善的話語，只要從未使用過，就很難說出口，原因很簡單，因為沒有練習過。

身為媽媽，只要是對孩子好的事，不論多麼艱難，都會咬牙撐過去，如此簡單的話語，怎麼可能難得倒媽媽？只因還沒體驗過這些話語的效果，實際面臨時又想不起來該怎麼說、說不出口罷了。

想知道效果如何，就必須親自執行過才知道。試著說十句就好，可能光說個三次，就能見證孩子的行為有所改變，但為了以防出現不確定情形，建議你說出孩子的正面意圖十次。這十句話務必要正確執行，這樣才能發揮該有的效果。試著從以下情境中，找出孩子說的話和做的行為當中藏有的正面意圖。

既然要練習，希望可以乾脆直接用寫的方式回答，並親自用你的雙眼見證。

（爸爸們也適用這套方法！）

妹妹和哥哥在玩猜拳。

妹妹猜輸了，高聲尖叫：「不管！重來！哥哥你出太慢了！」並動手打哥哥。

哥哥大喊：「夠了，又耍賴，不要打我！」起身走回房裡。

妹妹緊跟在後，抓著哥哥的衣服不放。於是，哥哥將妹妹推倒在地。

問題一、如果是平時的你，會對妹妹怎麼說？

問題二、如果是平時的你，會對哥哥怎麼說？

問題三、你所回答的問題一和二，這些話語是否有矯正好孩子的行為？

問題四、妹妹賴皮說哥哥犯規，還動手打哥哥、抓哥哥的衣服不放，妹妹的行為背後有著什麼正面意圖？

問題五、哥哥對尖叫動手打自己的妹妹同樣用喊的方式回應，並回到房裡將妹妹推倒。哥哥的行為背後有著什麼正面意圖？

面對這種情況，要先試著找出兩個孩子的正面意圖。

首先，先來比較一下你所寫的問題一、二、三和問題四、五的回答。假設你是孩子，會是什麼心情？想必要等到有人了解我的正面意圖時，心情才得以平復，大腦才開始思考。

妹妹想要贏，因此要求哥哥一直陪他玩到她贏為止，但妹妹知道的最佳方法，只有耍賴和打哥哥。妹妹的正面意圖是「想贏」，並用自己所知的一切方法盡力達成。她認為要贏才有趣，你只要知道她心中想的是這一點即可。

「你想和哥哥開心玩猜拳，卻老是輸，所以很難過哦？」

「你想要重新猜拳，但不知道該怎麼對哥哥說，對不對？」

「你希望哥哥可以讓你一下，但他都不懂你的心，所以很失望吧？」

第一句都是孩子最原始的心聲，只是她不懂得如何用正確方式表達這些正面意圖，所以才會忘記這些本意，不斷聚焦在自己感到不甚滿意的結果上。

唯有在說中他們內心原本的好意時，孩子才會願意做出正確行為。

同樣的方法，你也可以尋找出哥哥的正面意圖。

試著用這樣的方式和孩子來一段成熟的對話吧，對話完畢後，媽媽和兩個孩子的心中又會留下些什麼？如果你好奇，不妨觀察對話完畢後孩子的行為，絕對會看見兩個寶貝好像從來沒發生過什麼事一樣，重新和平共處。

－－本文摘自《話說對了，孩子的行為和心理就會改變》，適合幼兒到青少年　　

李林叔，韓國No.1親子諮商師，兒童、青少年心理治療師，以及溝通專家。
親子諮商時數逾兩萬小時，其著作常常獲選為韓國優良教養圖書。