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2024世界棒球12強，被視為第11名的隊伍，終致取得世界冠軍！
在這兩週的奇幻旅程中，實在不斷想到「哥金斯心態」。看著一步步，中華隊驗證了！這根本是勵志實證！這不是變魔術，而你的生活中也會出現不理性的酸言酸語。
哥金斯心態：誰要扛起這艘船？！
「Stay hard！保持努力」和「Carry the boat」是大衛．哥金斯在暢銷作《我，刀槍不入》所提出的激勵概念，他是前海豹部隊以及多項世界級耐力賽事紀錄的保持者，書籍出版六年來，在全球各地都與《原子習慣》並列為自我精進必備書籍，他這些金句已經成為「哥金斯心態」的代表，出現在無數勵志、運動文章與影片中。
然而，哥金斯的過去充斥著一長串的酸民、懷疑者、種族歧視者和虐待者。
用「如果可以呢？」打破自我限制
對於痛苦，我們大多數人會本能地尋求安慰，以此來麻痺一切，減緩衝擊。我們過著被自己想像和渴望的限制定義的人生，因為在那個安全空間裡真他媽舒服。我們不僅為了自己想像出那些限制，也為了最親密的家人和朋友。
但對某些人來說，那些限制開始感覺像是束縛，而在最意想不到的時候，我們的想像力會翻過那些牆，去追尋那些在事後覺得可以實現的夢想，因為大多數的夢想都是可以實現的。我們受到啟發，一點一點地做出改變，而這很痛苦。
＊為了報考海豹部隊，在三個月內減重48公斤
少數留在牆外的人會遇到更多痛苦、更多懷疑，這要歸功於那些我們以為是鐵桿粉絲的人。當我必須在不到三個月的時間裡減掉四十八公斤時，跟我聊過的每個人都告訴我不可能做到。「別過度期望。」他們都這麼說。他們軟弱的對話只會助長我的自我懷疑。
但讓你崩潰的並不是外界的聲音。真正重要的，是你對自己說什麼。你所進行的最重要的對話，就是與自己的對話。你和它們一起醒來，和它們一起到處走，和它們一起睡覺，最終根據它們採取行動，無論它們是好是壞。
我們都是自己最糟糕的酸民和懷疑者，因為面對任何「讓自己人生變得更好」的大膽嘗試，自我懷疑都是自然反應。你沒辦法阻止它在腦海中綻放，但可以讓它和其他外部的喋喋不休安靜下來，方法是提出這個疑問：「如果可以呢？」
對任何曾懷疑你的能耐或阻礙你的人說出「如果可以呢？」，就是在以婉轉的方式說「去死吧你」。
它能讓負面心態失去音量；它提醒你，除非你把所有能力都押在賭桌上，否則不會知道自己究竟能做到什麼程度；它讓「不可能之事」感覺「稍微變得比較有可能」。「如果可以呢？」是你的力量和許可，用來面對你最黑暗的心魔、最糟糕的回憶，並接受它們是你人生的一部分。如果你這麼做了，就能把它們用作燃料，來設想最大膽、最令人震驚的成就，並且去實現。
我們這個世界，有很多充滿不安全感和嫉妒心的人，他們當中有些是摯友，有些是血親。失敗讓他們害怕，我們的成功也讓他們害怕，因為當我們超越曾經認為可能的事，突破自己的極限，並變得更強大時，我們的光就會反射在他們於自己周圍設下的牆上。你的光讓他們看見自己監獄的形狀、他們的自我設限。但如果他們真的是你始終相信的強者，其嫉妒心就會進化，很快地，他們的想像力就可能翻過圍牆，輪到他們變得更好。
留在戰鬥中，以卓越扭轉局面
一旦身處白熱化的戰鬥中，重點是「願意留在戰場上」。如果你面對的是一項艱鉅的體能挑戰，必須先打敗自己的心魔，然後才能收割對手的靈魂。這表示要為回答「我為什麼在這裡？」這個簡單的問題做答題排練。如果你知道那一刻即將到來，並準備好了你的答案，將有能力做出瞬間決定，以忽略你虛弱的精神層面，繼續前進。要知道你為什麼在這場戰鬥中，得以留在戰鬥中！
想想你現在所處的競爭環境。你的對手是誰？是老師或教練？還是老闆或一個麻煩的客戶？無論他們如何對待你，你都有一個方法不僅能贏得他們的尊重，還能扭轉局面，那就是「做出卓越的表現」。
這可能意味著在考試上獲得優異的成績、擬一份理想的提案，或突破銷售目標。不管是什麼，我希望你在學業成績或案子上比以往更努力。完全照他們的要求去做，無論他們認為什麼標準才是理想的結果，你的目標都應該是超越它。
無論和誰打交道，你的目標都是讓他們看到你實現了他們自己永遠做不到的事。你要讓他們想著你有多神奇，利用他們的負面想法，用你所擁有的一切能力來交出亮眼成績。收割他們的靈魂！
我希望這就是本書為你所做的。我我希望你現在已經了解你的那些狗屁限制，那些你甚至不知道它們存在的自我設限。我希望你願意付出努力來打破限制，希望你願意改變。
當你以這種方式生活，就不會有停止的一天。
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