祈禱有效的3個步驟，聽聽修藍博士建議：清理，然後放下；清除，然後相信。《零極限第五真言》

修．藍博士有一句座右銘：「清理，然後放下；清除，然後相信。」

要讓祈禱發揮效果，其實有個三步驟的方法。這有很大程度受到我與修．藍博士共事，以及我對荷歐波諾波諾的了解所影響。

第一步就是要：心懷感恩。

我們在祈禱時唯一該說的就是「謝謝你」。

如果能深入檢視自己的人生，看見我們得到的一切，以及仍然持續在獲得的一切，一定會大大顛覆自己的想法。真心接受「我們被賦予了如此這般的生命、如此這般的美好、如此這般的豐盛」這個事實，勢必會讓我們的小我被擊碎。這能夠讓我們進入感恩的第一步，祈禱就是要從這裡開始：謝謝你。真心真意地這麼說，真的發自內心，從你的靈魂中找到這份感激。

作者喬．維泰利（左）著有本書《零極限．第五真言》及《新．零極限》，亦與修．藍博士共同撰寫暢銷書《零極限》，是現代荷歐波諾波諾的真誠實踐者，也是《祕密》裡其中一位見證名人。

第二步是：提出請求。

修．藍博士說過，祈禱就像是請願。我姊姊的身體狀況不太好，所以我會這麼請求： 「請治癒邦妮。我希望她能夠變得健康、快樂、富有又充滿智慧。」這些都屬於祕密祈願者的第二個步驟。

第三個步驟是：放下。

放下會讓你重新獲得信心，讓你能夠再次信任，回歸最基礎的荷歐波諾波諾原則，那就是：宇宙、神、大地之母都在聆聽我們 說話，祂們會採取行動，也會對我們做出回應。

在「放下」這個步驟中，你會跟偉大事物說：「這是我的請求。」說完就放下。

你對這個請求沒有需索。你對這個請求沒有成癮。你對這個請求沒有執著。當然，你一定有希望可以如願的事－－要不然你也不會提出請求了。但是你要放下，同時相信，事情會在適當的時間發生，或者不發生。事情不是由你掌控，而是掌控在偉大事物手上。

古代的斯多噶學派 有一句保留條款是這樣說的： 「除非神或信心有意見，否則事情一定會如此。」

他們用了「信心」這個 詞，代表「除非你沒有信心」。祈禱是種請願，但是你必須要有信心，必須要感恩，也必須要放下。

喬．維泰利在某次荷歐波諾波諾高階工作坊的前一晚靜心時，接收到四句真言之外的第五個句子。隔天在工作坊提出後，有學員很興奮地告訴他，在持續清理、邁向更高意識層次的過程中，第五真言的清理力量十分驚人！

在本書中，維泰利首度揭露這個第五真言。在此之前，他只會跟通過進階認證的荷歐波諾波諾個案透露，而這句話也為這個古老的夏威夷療法增添了全新的面向。透過本書，你將學會：

● 荷歐波諾波諾四句真言的神奇力量如何運作
（即使沒看過《零極限》，以本書可直接認識）
● 創造自己的真言，提升靈性成長幅度
● 進階的清理方法
● 更高層次的療癒哲理
● 進階清理與釋放的第五真言

第五真言具備核子等級的清理力量，將荷歐波諾波諾帶入進階的層級，引領你更快獲得成效、達到更深層的覺醒，實現魔幻奇蹟人生。