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「我們並不為我們的過去，或一個不可測的無意識所擺布。當你有意識地創造了自己的實相，就能做任何你想要的改變。」－－賽斯
「我清楚看見，正因為我往內臣服於自己走的每一步路，心靈沒有留下任何傷疤。」－－《臣服實驗》麥克．辛格
近日讀書會熱切討論起《魔法》的實踐，透過持續的感恩練習，許多讀者意識到過去無意識的負面心態，重新建立正向的迴圈，迎來美好的事物。
記得當你還小的時候，你是帶著完全的驚喜和敬畏看待生命嗎？但當我們長大成人後，責任、問題以及困難對我們造成傷害，我們開始幻滅，使得孩提時曾經相信過的魔法退去且消逝了。
我們都知道，個人的實相是透過思想、信念、情緒的發動，創造出你目前的生活模式。真正讓我們感到幻滅而困住的，從來不是外在的現實，而是隱藏在背後的自我。
這些經典著作各有其觀點與方法，但是都有一個共通的目標，希望你成為有意識的實相創造者，不再無意識地過日子，經過不同方式的練習，放下原本的自我，擁抱你真正想要的生活。
【我們真能創造個人的實相？心想事成，為什麼有時成功，有時事與願違？精選關鍵疏通，書展優惠任2本75折，3本贈刻字筆！】
▌順應生命之流《臣服實驗》麥克．辛格
麥克．辛格原本在修博士學位，準備當個大學教授。然而，在經歷一次深刻的靈性覺醒之後，他決定開始一項實驗：接受生命之流展現在他眼前的任何事物。
這個放手由生命掌舵的「臣服實驗」，讓他的人生走上一條令人驚歎的路！
從隱居者到上市公司執行長，麥克．辛格決定寫下自己長達40年的這場實驗，說明「臣服」並不是委屈求全隨波逐流，而是勇敢地放開自我，迎接生命所安排的種種驚喜。他以兩個步驟來說明自己進行的方式：
一， 捨棄頭腦裡的喜歡或不喜歡。
二， 覺知地去探察，生命放在眼前的情況，是要我們做些什麼？
麥克．辛格在書末的一句話，令致力於心靈成長多年的張德芬很感動：
「多年來，我一直努力擺脫內在那個『始終堅持事情要照自己想要的模樣呈現』的軟弱之人。」
唯有事情順我們的意了，心情才會好？擔心過去，憂慮未來，為事物貼標籤，你也是活在這樣的框架嗎？真正的臣服是勇敢地放開自我，這本書，大推！
【延伸閱讀：歐普拉的床頭閱讀，美國隊長最深的恐懼，都用他的書來獲得領悟。】
「與其把注意力放在壞事上，我專注於人生中的好事，並且開始每天動手寫下來。令我驚訝的是，好事其實還真不少。」－－多明尼克．斯賓斯特
在柬埔寨經歷一場幾乎失去左腿、接受12次手術的重大車禍，這段經驗徹底改變了德國作家斯賓斯特的人生態度，並驅動他花了無數時間鑽研人類心理相關研究，撰寫及研發出這套風行全球的《6分鐘日記的魔法》著作及日記。
這不是一本普通的日記，它的目的是提供最簡單的方法，長期下來，讓你成為更加快樂、更能實現自我的人。
從演化的角度來看，人類天生就是更容易集中在負面的事物上。而「6分鐘日記」會提供你許多不同的方法，你只需要以智慧勝過你的大腦，平衡它古老的負面傾向。
重視自己的小成就，每天花6分鐘寫下來，使用一本日記本在66天後就能見證自己的奇蹟。
▌荷歐波諾波諾就是歸零，零就是能量的方向一致《零極限之富在工作》
「問題從來不是『問題』，它們只是重播的記憶所造成的結果，是來協助你面對自己的功課、幫助你成長的。」－－修藍博士
創造荷歐波諾波諾療法的莫兒娜說：「荷歐波諾波諾的本質就是自由。」透過持續不斷的清理來消除潛意識中重播的記憶，你能經歷到內在的平靜與自由。
清理自己的過程，也能帶進具有生命力的事業與工作環境中。與以往單純追求大量財富、物質的商業有很大的差異，修藍博士在《零極限之富在工作》帶來全方位的豐富，包括心靈、精神、身體、金錢、物質等，創造出充分供應你和家人，以及你所愛的人所需財富與物質的資源。
「真正重要的東西，就會閃閃發亮。」－－近藤麻理惠
以獨創的「怦然心動」做為判斷物品去留的準則，麻理惠在全球掀起旋風，獲選TIME年度百大影響力人物，第一本書《怦然心動的人生整理魔法》更攻下美國Amazon總榜冠軍。
在日本311大地震之後，《怦然心動的人生整理魔法》就銷量呈爆炸性成長。日本出版社認為是因為：「日本人突然必須問自己，生命中什麼才是重要的？那些充滿個人感情的物品，其真正的價值是什麼？失去的東西，其意義是什麼？生命的意義是什麼？」這股風潮延燒到歐美，並且在Netflix製作實境節目後，美國的舊衣物捐贈突然飆高。
不再無意識的買東西、囤積東西、收納東西，重新想像你理想中的生活樣貌，藉由「怦然心動」的屢屢感受，抓出自己的真心，沉浸在喜愛的生活中。如果你還沒看過這本書，請務必擁有它。
▌最強效的正向肯定句《鏡子練習》，而且要用現在式
「做鏡子練習，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」－－露易絲賀
要用正向的言詞來描述心目中的理想人生。
將近四十年來，露易絲賀一直在教人療癒，教人肯定句的力量，也教人愛自己。而她提供的一個廣為人知的方法，就是「鏡子練習」—— 對著鏡中的自己說正面肯定句。
露易絲發現，你與自己的關係，會影響到你生命中的一切。因此，如果你覺得被困在痛苦的親密關係、無法令人滿足的工作、不健康的習慣，甚至財務問題中，鏡子練習是一個深入內在去療癒的好方法，可以讓更多你想要的事物進入你的生命。
如果每天早上都對鏡子說這句：「我敞開來，樂於接受。」那麼今天的任何意外，你都已經有所準備。
「唯有透過感恩，人生才會變得富足。」 －－潘霍華牧師
有一句古言，總讓大家困惑，但其實如果加上一個關鍵字就完全豁然：
「凡有【感恩】的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有【感恩】的，連他所有的，也要奪去。」
舉例一個簡單的Day2練習。仔細回想一整天發生過的所有美好事情，並找出你「最感恩的事物」。接著對發生過最美好的事情說出魔法句──「感謝你」。然後把魔法石放回你床頭旁原來的位置。就這樣！
接下來的每一晚，都要做這個「魔法石」練習。在你入睡前，回想一整天所發生的事，而且回到當天發生過「最美好的」事情上。當你握著魔法石時，盡可能對那件事表達感恩，並且說「感謝你」。
透過這個練習，你將會開始在生命中看到神奇的事發生。是的，這就是許多讀者正在實踐且感受富足的練習！
接下來，我們特別介紹兩位「人物」，從充滿感動的故事中，你一定可以屢屢抓出他們心想事成的關鍵，更能讓自己沉浸在閱讀的喜悅裡！
「沒有比當傻瓜更簡單的事了。既然想死，那就在死之前當一次傻瓜。」－－木村阿公
圓神、方智出版家族今年九月剛造訪日本東北，終於一嘗多年來對木村阿公奇蹟蘋果的嚮往。不用農藥、不施肥、香甜可口、不會爛，木村阿公花30年種出的「奇蹟蘋果」，證明了人跟大自然超乎想像的生命力。
在他開朗笑容的背後，就是懷抱著愛的「傻瓜精神」，他的故事，也隱藏了創造個人實相的關鍵。
「好命的孩子，應該比別人付出更多。這樣，好命才有意思。」－－連加恩
從一封「垃圾換舊衣」的信件掀起全台善意的狂潮，到2019年連加恩受邀在台大畢業典禮演講say六個yes，這場愛的接力賽中，依然持續！
在非洲布吉納法索一年八個月的時間，年輕的連加恩對外募集大量物資，改善當地環境、為居民掘井、興建一所可收容約一百名孩童的孤兒院，這個國家成為他從小到大離家最久的「新故鄉」，也改變了他的生活與生命。
他其實可以選擇最熟悉、最有安全感的生活方式。但是他很早就知道，這就是人生，每個人都有自己的路要走。
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