格溫多琳．邦茲

中年版《我，刀槍不入》！放膽活出比年輕時更有自信的自己。年齡和體力不是限制，你永遠有機會突破自我中年重生！作者筆耕多年屢屢獲獎的媒體人，也是坐慣辦公椅的工作狂！在活過兩千個禮拜的某日，突然中了中年魔咒，走向一條意想不到的轉變之路！她以親身故事讓你知道，夢想不是年輕人的專利，只要願意我們都能逆向成長！為每位渴望忘記年齡、忘記身體限制，從生活中獲得更多的人，提供靈感和路線圖。書中穿插來自科學家、老年學專家、哲學家、精英運動員的見解，帶我們重新想像那個人生不受限的自己，重塑自我、擁抱夢想愉悅前進。