壞話筆記的魔法:釐清負面情緒,沒想到好事就這樣發生了

壞話的背後,竟然是通往幸福之門──透過書寫,在負面情緒中找到解答,實現心底深處真正的渴望。把不爽化作文字,淨化情緒、改寫自我設定的最佳翻轉人生法!徹底改變你對壞話、負面言語的印象!你覺得不該、也不敢說別人的壞話嗎?你覺得人應該心存感謝、隨時保持正能量嗎?其實壞話的背後,是通往幸福之門。
在「壞話筆記」上寫下你的感受,不可思議的事情將會發生:
•透過書寫,找出壞話產生的原因,將自己與壞話分開 •淨化情緒,避免遷怒他人
•了解自己的思考和反應模式 •傾聽自己真正的心聲、靈魂的聲音,找出真正的願望。

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