潘月琪

資深媒體人暨口語表達訓練講師潘月琪全新力作，揭曉左右口語表達品質的關鍵！
實驗精神＋覺察＋好奇心＋耐心，助你跨越難關，深刻改變！
書末收錄：作者與知名音樂人暨正念導師林隆璇精彩對談──〈日日是好日〉
在本書中，作者結合了心理學、生物學、腦科學、身體律動、當代正念等學理背景，再加上長年的媒體主持及教學實務經驗，佐以實際的練習與問答，幫助讀者慢下腳步，讓身心進入既放鬆又清醒的狀態，找到自己的說話心流，讓表達更有溫度。