徐慧玲 Lynn

好感連結的關鍵是「回到自己」。真正的成長是從「我應該」變成「我決定」！我們總是急欲和別人建立良好關係，卻忘了和自己打好關係，時常感到焦慮、沒安全感，不知道如何陪伴自己度過低潮。本書為 Podcast 節目《從我開始的關係功課》主持人羅鈞鴻(小虎)與徐慧玲lynn，從「我」到「我們」的實踐過程。結合小虎老師超過十三年的聲音教練與教學經驗，透過溝通對話的架構與方法，帶領大家與「我」相處，重新體會「成為自己」的美好，開始樂於溝通、自信表達，重新建立自己與他人的好感連結。