自我的誕生:幫你建立強大真實的自己

「得到App」心理學熱門課程主理人,超過40萬人追隨他成長學習!百萬暢銷書作家、兩岸知名心理諮商前輩,為你寫出不可或缺的心理認知:自我!人來到這個世界上,不是為了當炮灰的,而是為了活出自己的精彩。資深心理諮商師武志紅,以「蛋——雞——鷹」為喻,講述自我的誕生與發展必經的階段,並透過上萬小時心理諮商的經驗,讓我們從真實故事中,獲得心靈的共鳴,找到改變的方向。

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