克莉絲汀．黑姆施泰特

建立強大的正向自我對話習慣，喝杯咖啡的時間就能做到！「肯定句+原子習慣」，讓自我對話跟咖啡一樣令人上癮。只需要每天花五分鐘，執行一個簡單的方法就能實現：咖啡時間的自我對話。這是一套效果強大、能改變人生的日常慣例，能讓你每天早上醒來心情立即愉悅，並獲得源源不絕的財富、事業成功、改變習慣、成功減重、健康長壽、找到理想伴侶、成為很棒的父母……把自我對話的原子習慣錨定在咖啡上，成為自我增強的迴圈，實現終其一生的改變──你願意試試嗎？★收錄夢想成真「自我對話腳本」，涵蓋人生各個面向★