金有真

YouTube累積1500萬觀看次數，賣出全球版權，引發韓國早起熱潮的暢銷書！無痛早起的方法。因早起而改變人生的真實故事。附錄作者原創設計「晨起計畫表」。改善人生最簡單的方法，就是「早起」。許多成功人士都有早起的習慣，像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉。當然，你不一定要模仿他們，不過，如果你想改變鬱悶的日常，或需要人生的轉折點，最簡單快速的開始方式，就是改變「早晨時間」。