蘇菲亞．阿克塞爾羅德

諾貝爾生理醫學獎實驗室成員親身實證！最溫和又科學的方法，解決寶寶睡眠問題！陪寶寶一覺到天亮！三大步驟，幫助寶寶調節晝夜節律、訓練自我安撫並健康成長！對新手父母來說，寶寶睡眠（缺乏睡眠）是最苦惱的問題之一。剛出生的嬰兒通常每兩到三個小時醒來一次，而疲憊的父母都奢望能一整夜不被打斷的睡個好覺。本書作者身兼神經學家、睡眠顧問和兩個孩子媽媽，為缺眠的寶寶和照顧者介紹全球第一個真正奠基於睡眠科學，能滿足嬰兒需求、幫助寶寶學會自律，並且更容易入睡和整夜安寧的嬰兒熟睡法。