娜汀．哈里斯

童年的傷和壓力，身體會記住，成為一顆不定時炸彈！本書教你辨識身上是否有這顆炸彈和拆解之道。童年逆境經驗對我們不只有心理層面的影響，還能改變細胞讀取DNA和複製的方式，長期改變我們的身體。不僅出現學習或行為問題的機率是其他人的32.6倍、曾試圖自殺機率也高達12.2倍、罹患冠心病、癌症、肺部疾病、中風、糖尿病的機率都高達近3倍、憂鬱等心理疾病更突破4.5倍。