安德列．米夏爾森

我們應該關心的是，健康的根源以及自我療癒的力量，而不是疾病 書中作者將自己所認識的各種醫學理念理出脈絡，做出比較，並提出自己的獨到見解及處方，包括：‧如何增強身體的自我療癒力？‧多種傳統自然療法的介紹‧怎麼吃才健康？‧應該多攝取的超級食物‧找出讓自己開心的運動方式---本書帶領讀者從自然醫學的角度，學會增強自我療癒力，重新認識身心健康。