李容霆

針對台灣人改良設計的系統整脊及構思運動，不用開刀，就能有效改善側彎角度、姿勢、外觀及痠麻痛等問題，三個月完整矯正療程，在家也能DIY，從此「行得正，坐得直」！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！本書功能：◆破解迷思，辨識真假脊椎側彎並對症下藥。◆不開刀！自己就能做的脊椎側彎檢測與脊椎調校術。◆了解並預防運動及日常造成的姿勢性脊椎側彎。◆解析傳統治療與其他療法優缺點。◆校正脊椎同時扭轉歪斜人生。...