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成年孩子與老母親的交換日記，承載了多少過往回憶？揭秘原生家庭，解放心靈遺憾。本書領你回到原生家庭，探索焦慮源頭，自我修復創傷。沒有受過傷的人，不會真正強大。
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人生不能沒有伴，這是與自己為伴的基礎。因為陪伴，我們才知道何謂獨處；因為全然依賴，我們才明白何謂真正的獨立。諮商師許皓宜繼暢銷作「與父母和解」主題後，走進「找伴、作伴、相伴」的探索旅程。
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為何我們與人相處會有困難？為何不敢拒絕別人？ 為何總看別人不順眼？為何無法在人前示弱？ 每段關係裡，都有六個人：你我以及我們的父母！和記憶裡的父母和解，是覺醒的第一步，也是通往生命無憂的必經之路。這是一趟最暖心的旅程。
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