李彥樺

正因為擁有極度敏感的氣質，人生才會更豐富！專研高敏感的長沼醫師，要帶你更多做自己、愛自己！你的感官能力非常敏銳，擁有極強的第六感，而且具有藝術天分和豐富的想像力、細膩的心思，以及高度的同理心。但另一方面，你很容易感到不安及恐懼，容易變得悲觀，容易感到疲倦，常被他人無心之語刺傷、因為小事而大吃一驚，覺得自己似乎擁有一個玻璃心……如果你符合上述這些特質，那麼你有可能是HSP，高敏感者。

2017年年初，本書銷量因不明原因急速上升；同年6月，《朝日新聞》報導此一現象；2018年4月，藝人暨作家又吉直樹在電視節目中介紹本書，引發熱烈迴響。目前銷售已破40萬冊！本書作者身為社會學家與大學教師，發現自己的女兒因為和同學的交往情況而焦慮，甚至連性格都變得抑鬱；再加上學生經常提到相關的煩惱和問題，因此決定撰寫本書，希望能描繪出一幅「平面圖」，讓大家能俯瞰並重新觀察與周遭的關係、了解人我在本質上的差異，重新思考現代社會所追求的「友好」關係。