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商品編號:S0100075

我這樣考上東大和哈佛:百試百中的16倍速學習法

作者 本山勝寬
譯者 歐凱寧
出版日 2009-01-22
定價 $240
優惠價 79折 $190
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內容簡介

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◎靠讀書爭取永不被淘汰的人生!用學習度過失業危機!
◎不補習也能考上東大,英文爛照樣留學哈佛,只要是人,都可以把書念好!
◎簡單的「16倍速學習法」,讓你一次搞定大考、證照、語文等學習目標!


我這輩子沒上過補習班,也沒請過家教,一直都是念公立國高中。即使如此,
還是應屆考上東京大學;畢業後,更從英文一竅不通的狀態下,考進哈佛大學。
我就是用這種「16倍速學習法」百試百中的!

◎早知道,就把書念好! 

人人都希望「把書念好」:想要金榜題名的莘莘學子;想要考上證照的待業人士;想要說一口流利英文的上班族;想要學韓文看韓劇的家庭主婦……「很會讀書」,是成功人生的重要關鍵。

◎曾經努力過,但成績仍未見起色?
不擅長學習的人,通常是因為懶得用腦、不懂方法、沒有目標。
念書無關資質,只要方法正確,任何人都能達成目標。

◎一次搞定大考、證照、語文等學習目標
1. 任何人都能馬上執行的成功學習方程式。
2. 任何教學理念都可用此法通過大考窄門。
3. 任何資質的人都能在瞬間提高兩倍學習效率。
4. 做好聽、說、讀、寫基本功,鍛鍊「資質」。
5. 利用瞬間最大的集中力應付考試、學習新知。
6. 無私傳授活用時間、訂定計畫、蒐集資訊的關鍵訣竅。



作者介紹

本山勝寬
1981年出生於大分縣。東京大學工學院系統創建學系畢業。哈佛教育研究所國際教育政策專班碩士課程修畢。日本財團發行部門負責人。
年輕時雙親皆不在家中,過著極貧苦的打工生活,高三上學期考試被判定為「不可能上榜」,靠著獨創的學習法自學,不參加任何補習班或函授教學,快速提升成績,應屆考上東京大學。
接下來又靠著不到一年的自學,從TOFEL-GBT只有180分、GRE-Verbal只有280分的窘境,達到TOFEL-GBT為273分、GRE-Verbal為620分,成功考取哈佛研究所。才到韓國留學一年,就考過韓文能力考試六級(最高級),目前另有西班牙文能力檢定五級。

部落格「BOYS, BE HUNGRY」http://d.hatena.ne.jp/theternal/
作者經紀公司Appleseed Agency http://appleseed.co.jp/

【譯者簡介】歐凱寧

曾任職日文專利事務所。喜愛影片創作、翻譯工作和生活中的一切創意新鮮事物,專研中世紀武器,現為專職譯者。翻譯作品有《思考力革命》《最強整理術》《小店錢滾滾》等書。

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規格

商品編號:S0100075
ISBN:9789861361970
頁數:224,中西翻:1,開本:2,裝訂:1,isbn:9789861361970
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試閱

【前言】
成功學習方程式=16倍速學習法
「我想要變得很會念書。」
每個人多少都會有這樣的願望。想要考試考一百分的小學生;想要考上第一志願的國高中學生;想要說一口流利英文的大學生;想要在職場上發光發熱的上班族;甚至是想要學韓文好看韓劇的家庭主婦……比比皆是。
只要會讀書,人生就有更多可能性,距離夢想也更進。而且收入會比以前高,周遭的人也會更加注意自己的存在。所以「很會讀書」,可說是成功人生的重要關鍵。

但是,有信心說出「我很會讀書」的人卻不多。
我想應該沒有多少人敢拍胸脯說:「我就是靠讀書獲得成功、開拓美麗人生的啊!」
一般人多半會說:「讀書?這個有點……」「我不擅長考試啊!」「我比較適合出賣勞力!」
另外,我們也常常聽到「我是很想用功念書,但就是動不起來……」「我是有買書要讀,但是翻兩三頁就煩了……」「我根本不知道要怎麼念書啊!」之類的說法。

其實很多人都認為自己生來就不會讀書,自己的腦袋就只有這個程度而已。
不過我可以跟各位說,這種說法完全錯誤。
只要是人,任何人都可以把書念好。然後靠念書獲得成功。
念書跟當職棒選手、歌唱巨星不一樣,就算沒有資質,只要方法正確,任何人都能成功,都能達成目標。

我這輩子沒上過補習班,也沒請過家教老師。因為我出生在貧困的家庭裡,一直以來都只有念地方公立國高中的份(日本的地方中學水準較低)。每天就是參加棒球隊的活動,而且從國中開始就要打工,實在沒有多少時間念書。
即使如此,我還是應屆考上東京大學(理工第一類組,1999年),而且畢業之後,更從完全聽不懂英文的狀態下,一路用功考上了哈佛大學(教育研究所,2006年)。
之前我並沒有特別注意,不過如今回首往事,才發現自己一直都是「以一種類似的方法」來成功學習的。
無論是「填鴨式」的應考學習法,還是重視「個別差異」的歐美教育法,都適用此種「類似的方法」通過大考窄門。
想要成功學習,有一定的法則。
我將它稱為「成功學習方程式」。
我的成功學習方程式,可用以下的算式表示:

<成功學習方程式>
學習成果=「資質」×「策略」×「時間」×「效率」

◎「資質」=每個人頭腦天生的能力。就像「○○同學的頭腦好清晰啊」「他腦
袋不好,不管怎麼念書都沒用啦」這樣的天生能力
◎「策略」=針對學習的目的、目標,徹底思考應該採取何種學習方式
◎「時間」=學習的時間
◎「效率」=學習的效率,每單位時間的學習效果

學習不是只要頭腦好就會成功的,也不是沒頭沒腦亂看一通就可以。
一定要一邊提升基礎能力,一邊訂定好的策略,以高效率大量學習,才會成功。
「這不是理所當然的事情嗎?」或許有人會這麼想,但是就是要這樣整理出來之後,才能讓「任何人」都能找出成功學習的方法,進而整理、分析出「我到底還缺少什麼」「為什麼就是考不上」「到底要強化哪一方面」等等的事實。

你為了念書而煩惱嗎?
你想要提高學習效率,達成目標嗎?

我希望這樣的你,能因為學習這個「成功學習方程式」而獲得成功。
只要實踐「成功學習方程式」,便有可能靠「自學」學會任何事情。
我相信「學習」是所有人天生具備的「武器」,也是「權利」。而「教育」正是唯一能改變人、改變社會的方法。
「成功學習方程式」就是< 學習成果=資質 × 策略 × 時間 × 效率 >。
我根據自己的經驗整理出一個結論:那就是所有成功的學習,都來自於「資質」「策略」「時間」「效率」。而且,這些要素是以「相乘」方式來發揮效果的。
意即,資質比別人強上一倍的人,學習時間就只要一半。
反之,即使資質不佳,只要提高策略性、增加時間、提升效率,也能彌補回來。
讓我們以具體的數字來看:
先假設「資質」「策略」「時間」「效率」個別提高20%好了。把這個數字套入「成功學習方程式」,學習成果就會變成<1.2 × 1.2 × 1.2 × 1.2=2.07>。
也就是說,學習成果提高了百分之百,將近一倍。
這個方程式只是個概念,數字並沒有太大的意義,不過若學習效果變成兩倍,就代表原本要花兩年的學習過程,現在只要花一年就完成了。這麼說來,就算高三才開始念書,只要提高學習效果,這樣一來不用重考,只要應屆就能考上好大學了。
學習的成敗關鍵,就決定在此。

前面我們舉例,把「成功學習方程式」的四個參數全都提高20%。接下來我們針對每一個參數來想一想吧。
把學習時間增加20%並沒有那麼困難。平常每天學習兩小時的人,只要再多念三十分鐘就可以了。這麼簡單的事情,誰都能馬上執行吧。日本之前有一本暢銷書《堅持一天30分鐘!成功人生學習法55》(古市幸雄,Magazine House),我想也是以這個方向為出發點。

另一方面,若要讓資質提升20%……可就沒這麼容易了。
不過在Part1「資質」章節裡我會詳細解說,其實資質是可以提升的。也就是說,任何人都能提高自己的資質。雖然要花很多時間,但是只要平時生活多加注意,努力執行,資質一定會變好。
如此一來,臨時要開始準備大考或證照考試,也可以縮短很多準備時間。
所以我說,為了提升資質而踏實努力,才是人生的捷徑。
沒有急切目標的人,我建議就先從平時鍛鍊資質開始吧。

那麼像是「我已經是考生,沒有時間了。而且腦袋又不好,哪有閒功夫慢慢鍛鍊資質啊?」這樣的人,又該怎麼辦呢?
只要提高「策略」「時間」「效率」就可以了。就算是討厭辛苦勞累的人、工作或社團相當忙碌的人,一樣可以提高策略與效率,並且靠著有效運用時間,提升學習效果。

我對於從來沒念過書的考生,都會傳授一招「一百倍速學習法」。也就是說,策略提高三倍、效率提高三倍、學習時間增加十倍的話,學習效果就大約增加一百倍了。
以往如果一天只念1小時的書,那麼改念10小時,學習效果就有十倍了。
靠著之前的念書模式念一百年也考不上東大的人,只要實踐「一百倍速學習法」,只要一年,就能應屆考上東大了。因為我真的就是這樣考上的!
但是本書並不只是為了大學考試等等迫在眉睫的目的之用(雖然用在大考上沒問題),所以我就不提一百倍這種極端數字了。我決定提出「使用成功學習方程式,達到16倍速學習法」。
首先第一個目標,就是把「資質」「策略」「時間」「效率」全都提高兩倍。
這麼一來<2×2×2×2=16>,就實現16倍速學習法了。
說到16,小學六年、國中三年、高中三年、大學四年,加起來剛好16年。也就是說,只要實踐16倍速學習法,就可以在一年內達到16年學校教育的學習成果。
當然,這個說法不代表可以在短時間內學到16年之內的所有知識,而是可以發揮具有某種目的的成果。例如,只要實踐一年的16倍速學習法,就可以打平在學校學習16年的英文了。
另外,也不要拘泥於16倍這個數字上,請依照個人的狀況與目的,想想可以把成功學習方程式的各個參數提高多少,才是最實際的。

把各個參數提高到極限,結果就是你的最大倍速學習法。
之前也提過了,要馬上提高資質是有難度的,但是如果沒辦法把資質變成兩倍,那就把其他參數變成三倍吧!
另外,想要短時間內提升成果來準備大考的人,就請努力把時間變成三倍、五倍、十倍吧。

只要理解、實踐「成功學習方程式」,就會得到令人驚訝的成果。而且,更能在短時間內達到想要完成的目的與目標。
像這樣靠自己爭取來的成功學習,不只會帶來學歷或證照等方面的正向幫助,還會帶給你自信,讓工作與娛樂更有效率。

我之所以寫這本書,單純是希望能將我辛苦獲得的成果,分享給更多人知道。
我希望更多人實現自己的夢想。
只要有更多人實現夢想,世界就會更和平、更歡樂、更美妙。「成功學習方程式」如果能對你我的人生與世界有所貢獻,將是我的榮幸。
有緣閱讀此書的人,請務必實踐本書所介紹的「成功學習方程式」=「16倍速學習法」,親身體驗那令人驚奇不已的效果。

 

【書摘】
讓我成功考上「東大」「哈佛」的學習法

從偏差值50左右起步,自學一年應屆考上東大!
我在升高三之前的那個春假,下定決心要考上東京大學。
當時為了補貼家用,我每個星期有五天要打工,直到每次大小考之前,才有時間念書。
可想而知,我的成績當然很差,學年排名只能算是中下等級。當時的模擬考上榜判定屬於「E判定」,也就是幾乎不可能考上的意思。我的成績在全國模擬考的偏差值大概是50幾,代表全國排名只位居中間偏上的程度。雖然模擬考各有不同,但是要考上東京大學,偏差值至少要有70到80才行,所以就當時來說,我的成績離東大還有好大一段距離。

但是,後來我只花了一年的自學,就應屆考上東大。
我沒有去任何補習班,也沒有請任何家教,更沒有上網找讀書會什麼的,只靠著有限的題庫與參考書,自學考上了東大。
這不是奇蹟也不是偶然,而是成績穩定表現「A判定」(上榜機率極高)之後的上榜。
從旁人眼中來看,我的成績就像是奇蹟般進步,然後奇蹟般考上東大一樣。但是這完全不是奇蹟,而是其來有自的成功。
因為我實踐了「成功學習方程式」。
「成功學習方程式」是由<資質 × 策略 × 時間 × 效率>所構成。就是這四項因素,讓我金榜題名。
所以我才能獲得高出別人好幾倍的學習成果,用多出別人好幾倍的速度提高成績,考上東大。

我的在校成績並不是很理想,但是我覺得自己的「資質」應該有鍛鍊到某種程度。回想起來,國小與國中的基礎學習,我都做得很扎實,也因此在日常生活中鍛鍊了我的資質。
就「策略」面來看,雖然我不懂得知名補習班的應考法則,但是我仔細讀過別人金榜題名經驗傳承的書籍,徹底研究了考東大的對策。我把考上東大必須做的事情全都整理出來,訂定一整年的嚴密計畫,然後加以執行。
就「時間」面來說,當時我一天念14小時的書,整整持續了一年。至於要怎麼從原本一天都念不到1小時的習慣,轉換到一天念上14個小時,這點會在Part3說明。
最後有關提高「效率」的功夫,則是我在確立自己學習方法的過程中,給磨練出來的。

結論是,「資質」「策略」「時間」「效率」所有要素都提升,就能發揮「乘算」的能量,達成奇蹟似的學習成果。

即使不懂英文,自學也能考上哈佛!
東京大學畢業之後,我曾在韓國學習語言,不過,我突然決定要去哈佛研究所留學。
自從考上東大以來,我就完全沒碰過英文,大學時代的英文成績是「丙」(C),只能算是勉強拿到學分。而且在韓國完全只接觸韓文,所以就算想說英文,韓文也會脫口而出。
當時我突然決定要到哈佛留學,就去考了留學美國必考的托福(TOFEL)英文考試。
考試結果,滿分三百分的TOFEL․CBT我考了193分,第二次則是180分。想要申請到哈佛大學,最少要250分才算及格,所以這個分數可說是令人絕望的。而且我在聽力測驗上幾乎沒拿到分數,全是用猜的,實在慘不忍睹。
一般人碰上這種狀況應該就會放棄了,但是後來我花了三個月硬是把TOFEL成績拉到243分,一年之後更提高到273分,成功考上了哈佛。

另外有一項美國人也會考的GRE美國研究所用考試,其中包含叫做Verbal的英文考試,相當於美國人的國文考試。因為這是美國人用的英文考試,所以對外國人來說相對比較困難,會考很多從來沒看過的單字。對外國人而言,即使是TOFEL考高分的小留學生,或是經常旅居國外的人,也經常回答不出來。
當然我這個日本人也不例外,一開始滿分八百分,我只考了280分。附帶一提,全部答錯是200分,所以280分幾乎是全軍覆沒的意思。在初次應考後的一年,也就是正式準備GRE考試的兩個月之後,我就把分數拉高到620分了。GRE的Verbal要考到600分以上,幾乎沒有幾個日本人辦得到,所以說這是哈佛入場券也不為過。

為了能成功留學,「資訊」是非常重要的工具。就像我考東大時,沒有上任何留學補習班,只靠著自學,就考到TOFEL的273分,GRE․Verbal的620分,再加上蒐集運用各種有效資訊,終於考上哈佛大學(教育研究所國際教育政策博士)。
此時我依然是使用「成功學習方程式」。也就是平時不偷懶怠惰,隨時讓資質全力運作,蒐集必要資訊,訂定策略,擠出所有你能想到的學習時間,實踐有效率的學習法。

就算沒有語言天分,多少也能學點語言!
這裡說的資質,跟學習英文所需的語言天分不一樣,而我剛好就是沒有語言天分的人。
我原本就是讀理工科的人,喜歡以邏輯思考數學或物理等科目,甚至可以說我在這方面很擅長。
但是我從小就沉默不擅言詞,也清楚自己沒有所謂的語言天分。所以說到英文,閱讀和文法還勉強能用,聽力就完全不行了。
我一開始有關語言方面的潛能「資質」或許真的很差,但是可以用「策略」「時間」「效率」來彌補,同時還可以用資質中「跟語言天分無關的能力」——資訊處理能力或默背能力、邏輯思考能力、寫作能力等等來彌補。
「成功學習方程式」給我的啟示之一,就是了解個人差異鍛鍊自己的資質,也就是先了解自己的優缺點,再訂定學習策略。

總之,我就是從完全聽不懂英文的情況開始,花一年的時間學習,完成了哈佛留學的不可能任務。
我就只有實踐「成功學習方程式」而已。
我想各位讀者之間,應該不乏想留學歐美的人、想學好英文的人,或是想克服學校困難的英文教學的人。我在這裡用「成功學習方程式」的觀點介紹學習語文的訣竅,請各位理解並掌握自己最需要的學習法,品嚐成功的果實吧!
附帶一提,哈佛研究所沒有年齡限制,也不太注重大學學歷,所以人人都有機會。
事實上,我當時也在哈佛碰到在日本念完短期大學(相當於二專)之後,又念完四年制大學,再考上哈佛的人。因為哈佛考試科目除了國中程度的數學之外,只有考英文而已,不像考東大那樣要準備一大堆科目,輕鬆多了。
只要理解「成功學習方程式」,實踐我介紹的方法,到哈佛研究所留學並不是夢想。如果你連世界上最難的考試之一——哈佛入學考,都能考上,一定能掌握其他各種考試及語學習的成功秘訣。
「成功學習方程式」不會出現在東大或哈佛等應考法則的書籍中,而是一種適用所有學習,找出學習康莊大道的好方法。

把「成功學習方程式」套用在語言學習上
沒有語言天分要怎麼提升語文能力呢?
我克服了不拿手的英文,成功到哈佛留學,另外韓文能力測驗拿到了六級(最高級),西班牙文也考過了西班牙文技能檢定五級(比初級高一級)。西班牙文五級,是我利用三個月上班搭車的時間研讀考上的。至於韓文程度,已可以看得懂韓國電影和韓劇,也能跟韓國人交談。
讀者們或許會懷疑:「本山先生根本就是很有語言天分的人啊!」
但是就像我之前提到的,以前我完全聽不懂英文,大學也只是勉強拿到學分而已。西班牙文比英文更糟糕,好幾次都考紅字,可說是千鈞一髮才畢業的。一向不愛說話的我,本來就不習慣開口學語言,當然對語言很頭大。
但是即使如此,我還是辛苦地學會了兩種外國語,甚至打下了第三種外國語的基礎,靠的就是實踐「成功學習方程式」而已。
一般人原本就很難在日常生活中接觸到外語,自然不會有太多機會磨練外語的語言天分。但是幾乎所有人都曾經考過高中或大學,所以至少還記得念書的感覺。只要在這些感覺和學習方法上下功夫,語文能力一定會提升。
學語文,只要鍛鍊「資質」,訂定「策略」,確保「時間」,提高「效率」,一樣學得好。
就如學英文,也必須先確定自己想加強哪方面(閱讀、寫作、聽力等等)才行。
接下來要篩選出必要的動作,排出先後順序,努力執行。
此時要掌握自己的時間排程及基礎能力,訂定一套能發揮最大效果的策略計畫。如果工作繁忙,就採用一天學習1小時到90分鐘的持續學習法;學生比較有時間,就一天讀3小時;重考生或是留學生,就得整天接觸語文才行。
策略會根據你能掌握的時間而改變。也就是建立與時間配合的策略,在這範圍內盡量找出學習時間。確保學習時間,對學習語文來說尤其重要,所以要盡可能花時間。
學習語言時不能小看資質。母語的閱讀能力也會直接影響對其他語言的閱讀能力,而且默背能力能加強語文能力的基礎——也就是字彙。而理解文法的速度,則是靠邏輯思考能力。
資質可以提升所有學習的效果,語言學習也不例外。
所以語言學習的成果也是由<資質 × 策略 × 時間 × 效率>決定。只要將所有要素提升到最大值,加以實踐,就能達到更有效的語言學習,精通多國語言便不是夢想了。

分析四個參數1:資質
從這裡開始,我們要針對前面提到的「成功學習方程式」中的四個參數,逐項說明。
首先就是「資質」。
「與生俱來的資質不重要,重要的是學習方法」這句話想必帶給很多人勇氣吧!
但是老實說,這其實有點不切實際。我必須承認,「天生的資質」的確可以大幅影響學習成果和考試成績。
但是話雖如此,資質卻不能代表並決定一切。
例如,應該有很多人都是這樣:「我到國中為止都還算挺會念書的,但是一上高中就不行了」「我的成績一直都不起眼,但是一上補習班,就突飛猛進了」。
另外,也有很多人對於學校課業一竅不通,但是做生意卻一把罩。
所以,「資質好壞」或許因人而異,但卻不能決定一切。學習效果或考試成績,就算會受資質影響,也不會完全被資質控制,資質以外的其他因素,還是有影響力的。
先有這個基本認知,才是成功學習的第一步。
如此,你才不會因為「我的頭腦就是差,所以我是廢人!」而放棄學習,或是因為「我的成績一定會越來越好,放輕鬆就好!」的傲慢態度而荒廢學業。這個基本認知讓你冷靜判斷自己該做什麼,實踐成功學習所需的一切努力。

◎ 平日下功夫,頭腦越用越好
雖然頭腦好壞不代表一切,但也是決定學習成果的重要一環。
坊間充滿許多教導考試或學習技巧的書籍,其中有不少都會提到「頭腦好壞會影響成果」。但是這麼一來,讀者就會覺得「那我不是怎麼努力都沒用了嗎?」
不過,只要努力一定會有成果。只要平時多用心,頭腦能力是可以改變的。
常有人說,「不擅長學習的人,是因為不懂怎麼學習。」所以最近很多暢銷學習書,都在推廣學習方法本身的重要性。
對於不擅長學習的人來說,了解學習方法確實有必要。
不過在這之前,其實還有更重要的事情,那就是鍛鍊你的頭腦。
頭腦跟肌肉很相似,越用越柔軟、越強壯,而且負荷量也越大,用途就越多。
所以想要讓頭腦變好,就要多多用腦。
但是,人類基本上是貪圖輕鬆的動物,所以常常會直覺避免使用腦袋。大部分人每天只想處理大同小異的例行公事,就是不想深入思考。但是若什麼都不想,過著平淡的生活,就不會有動腦的機會,腦袋當然就慢慢不靈光了。也因為這樣,一般人認為頭腦好壞小時候就決定了,長大之後便沒辦法改變。
當人們離開學校教育之後,在沒有特別需求之下是不會去動腦的,所以腦袋活動的模式也就慢慢固定。
因此,我們在日常生活中必須刻意製造用腦的機會,刻意鍛鍊自己的腦袋,不論幾歲,頭腦都一樣好。當然,越早開始,效果越好,沒有人規定鍛鍊腦力有年齡限制。
日常生活中用心、刻意、設計的行為,都會對腦力產生影響。以長遠的眼光來看,把頭腦鍛鍊得更強壯,才是成功學習的王道。
頭腦到底要怎麼鍛鍊?如何在日常生活中設計使用頭腦的機會呢?
→鍛鍊「資質」的具體方法請看Part1
分析四個參數2:策略
頭腦真的可以變好。但是不可否認的,要花很多時間。想要明顯感受學習成果,強化頭腦確實是比較模糊的做法。
不少人都有大考、證照、語文等具體的學習目標,但這些人大部分都不會有閒功夫慢慢鍛鍊頭腦,等頭腦變好之後才開始思考對策,反而一定都很想知道立即見效的好方法。
實際上,確實有這種方法。
能夠以一年、數個月為單位發揮出效果的方法,就是訂定「策略」。
戰爭的輸贏靠戰力決定。例如日本戰國時代,靠的單純是士兵數量。擁有一萬人的部隊,當然可以打倒只有一千人的部隊。但是也可能有像織田信長一樣的特例,只靠數千兵力,就靠「桶狹間之戰」一戰打敗數萬人的軍隊。可見戰略的影響很大。
這裡提到的戰力,相當於學習時間。只要學習時間夠長,學習當然會成功。如何確保學習時間非常重要,我們會在Part3說明。但是我們也可以用最短的學習時間達成學習目標,那就是根據適當的策略來學習。
什麼是適當的策略呢?
大致上來說,就是設定明確而適當的目標,然後適當分配資源達成目標。描繪出從起點到終點的路徑,訂定具體的計畫。然後一邊執行計畫,一邊回饋修改,讓資源分配和計畫的精密度更高。
很多人不管怎麼念書,成果都不太明顯,或是下定決心念書,卻無法持久。這些人大多都是策略錯誤所造成的。
雖然想要念書,但是最後也只是翻翻參考書而已;突然想要努力學好英文,買了英文學習書,卻沒看多久就放棄了……這些案例都是因為缺乏策略所致。
反之,只要有適當策略,既可以持續學習,又能用最少的力氣發揮最大的成果。
或許資質好壞會影響我們1個小時內所能吸收處理資訊的速度,但是提升資質必須花很長的時間;反之,策略只要花一週,最多一個月就可以學成了。然後只要根據策略模式,一個月、三個月或一年之後,就可以看到成效。

◎補習班賣的是「策略」
有些人上了補習班之後,成績逐漸進步,終於考上第一志願,有很大的因素在於策略上的精進。
無論是補習班還是重考班,都具有最新的考試資訊和法則,自然有助於訂定適當的策略。
反過來說,這些機構所提供的服務,大部分都是在提供策略,實際學習的還是學生本人。補習班只是分析個人選填志願的上榜機率,有系統地提供各個學生應該寫的題庫或考卷,以及適當的講師和講義而已。從這個服務業能夠屹立不搖看來,就可以知道策略的價值,及其重要性了。
手頭寬裕的人,當然可以上補習班,但是如果自己就能訂定適當的策略,就沒有上補習班的必要。
只要能訂定適當策略,就能達到上知名補習班的效果了。
與其讓大班制的補習班幫自己擬定策略,不如自己訂定最合適的策略,更能發揮效果。至少可以想想自己需要的額外服務,妥善運用資源。
強化頭腦需要很長的時間,但是只要訂定適當策略,就可以在某種程度上彌補資質的不足,將達成學習目標所需的時間與努力控制在最低限度中。

◎制定策略,就能鍛鍊資質
之前已經提過,訂定適當的策略,可以彌補頭腦好壞。只要有好策略,並加以實踐,學習效果自然提高。策略的有無或好壞,在經過一年的學習之後,就會產生天差地別了。
訂定策略還有其他好處。藉由自我思考、訂定策略、建立目標與計畫、實踐、結果回饋的重複循環,自然就能鍛鍊資質。
策略可以彌補頭腦好壞的差距,但是仍無法超越天賦異稟的好資質,若只鍛鍊一兩週或許看不出成效,若持續鍛鍊一年,頭腦便會更加靈活。
自己動腦思考,想達成目標,要「做什麼」「何時做」「做多少」「怎麼做」,自然而然就會養成大腦的耐力、應變能力和邏輯思考能力了。
雖然補習班或重考班確實會建立適當的策略,提供考生高品質的服務。不過專心追求效率的結果,很可能會讓學生過度依賴法則,而使他們喪失自主思考的能力。
像是「雖然補習班的指導讓我成功考上第一志願,但是我很懷疑自己有沒有徹底思考的能力」或是「上補習班之後成績變好了,但是如果不去上,自己反而不會念書了」這樣的學生想必不在少數。
當然,我並不是要否認各種補習班的輔助學習服務。我要強調的是,達成目標所需的策略,必須由學習者本身來探求、確立才行。
也就是要問老師、問補習班講師、問學長、翻閱題庫、閱讀別人金榜題名的經歷、活用自己手上的資訊、自己訂定策略。
這樣一來,既可以把策略最佳化,又能養成四通八達的思考能力,可說是一舉兩得。
即使失敗一次,只要找出不足、失敗的點,然後加以修正,下次一定會成功。
訂定學習策略,長遠地鍛鍊資質,養成無論各方面都能達成目標的基礎體力,就是我們的目的。
→擬定學習「策略」的具體方法,請看Part2
分析四個參數 3:時間
訂定策略的重要因素之一,就是資源分配。這項作業就是從有限的資源中,決定要「投入什麼」「放在哪裡」「何時投入」「投入多少」。
學習的資源,就是「時間」了。如果有錢,可以請補習班名師講課,或是買一大堆淺顯易懂的教材,但是如果找不出時間學習,就一點用都沒有了。
以之前提過戰國時代的例子,學習時間就相當於士兵數量,數量越多,勝利機率越高。所以要如何確保學習時間,是成功學習不可避免的課題之一。
每個人一天都只有24小時,相當平等。不管是有錢人或窮人、聰明人或不聰明的人,時間都是一樣的。
但是要怎麼運用這公平的時間,就交給每個人的價值觀去決定吧。
如果有什麼想做的事情,就要撥出時間來實現它,這是每個人的共通課題。
對正在工作的人來說,要如何在繁忙的工作與應酬中找出時間學習,是令人相當頭大的問題。我最近也開始當起上班族,深深體會想要在工作中抽空確保學習時間,是多麼困難的事情。
若再加上家中成員增加,工作閒暇已不能完全留給自己。除此之外,還有寫作、演講、讀書、語文學習、更新部落格、參加提升工作技能的講習會等等,每天都相當忙碌。
不過我還是認為,不管多麼忙碌,只要刻意下功夫,還是可以找出學習時間的。
另一方面,學生的任務就是念書,就算什麼都不做,學校也會強迫找出時間讓你念書的。
但是可不能這樣依賴學校啊!
因為運用學校念書時間的能力,以及確保課後的學習時間,將會大大影響學習的結果。
年輕時,除了學習之外,最好多接受挑戰,體會不同的事物。我從小學到高中一年級為止,每天都在打棒球。而且把剩下的時間都用來念書,因此勉強還有一點成效。充分利用時間的經驗一多,就可以學會如何刻意下功夫確保學習時間了。
對考生而言,考試前的日子都是一樣長的。學校通常在考試前夕,社團活動也會停止,讓學生能專心準備考試。
如果有人跟你說「你可以把一天24小時都用來念書喔!」,實際上你會念幾小時呢?這可能跟體力或鬥志有關,不過只要選對方法,增加學習時間其實不是那麼痛苦的事情。
我在準備考大學時,曾經整整一年,每天念書14個小時,但是這不是一朝一夕可以辦到的,要靠著「動機提升術」「時間分配」,還有「使用學習以外的時間」等等,才能做到。
無論如何,生性容易偷懶打混的人們,若光靠著「該念書了」這種臨時起意的念頭,是無法確保學習時間的。
只有明確的意圖和努力,才能確保學習時間這個「戰略資源」。

◎用方法與結構,將努力與毅力拉到最高點
只要肯下功夫,就可以確保學習時間。反之,對工作、玩樂、社團、家事繁忙的人來說,不下功夫就無法找到學習時間。
正因為如此,學習時間才會成為學習成功的重要關鍵。坊間充斥著許多學習法則書刊或時間管理的書籍,給讀者一種利用短時間與小小的努力也能成功的印象,但是我認為,沒有準備學習時間,不可能產生學習成果。
而且除了靠方法、結構、習慣來確保學習時間之外,也不能忽略「氣勢」能延長學習時間的事實。
就像前面提到的,假設我的「成功學習方程式」<學習成果=資質 × 策略 ×時間 × 效率>是正確的,那麼學習效果就會以乘算來決定。也就是說,不管頭腦多好、多麼熟知考試對策、擁有多棒的題庫,要是學習時間是0,成果也就是0。若學習時間變成兩倍,學習成果也會變成兩倍。
頭腦好壞無法馬上改變,即使上補習班,策略也跟他人相差不遠。這麼一來,自己可以掌控的要素就只有學習時間了。
後面提到的效率部分,是屬於只要下功夫就會馬上改善的要素,也是坊間大量學習法則書籍主要討論的部分。
但是,如果你以為光靠這點就能把書念好,是不會有多大成果的。
增加學習時間是非常樸實、而且無法避免的一條路,沒有人想去討論它,但是卻是最無法忽略的重要因素。
所以學習,最後還是得用最腳踏實地的努力與毅力來分勝負。這是我的信念。
當然,激發努力與毅力有方法或心法,而增加學習時間也有其訣竅。
就像我曾經從完全不念書的狀態,轉變到一天念書14小時,靠這絕招應屆考上東大,獲得了「成功」。
怎麼念書都不順的讀者,只要活用本書Part3的內容,一星期後一定能感受到自己的改變,一個月之後就能感受到學習成果,一年之後將會大豐收。
→取得「時間」的具體方法請看Part3
分析四個參數 4:效率
前面我們提過了資質、策略、時間等等能發揮學習效果的重要因素。而「成功學習方程式」最後的一個因素,就是「效率」。
上一段已經提過學習時間的重要性了。學習時間越長,效果的確越高。
但是沒頭沒腦的念書,是不對的。不管如何熬夜增加學習時間,如果只是恍神而沒有集中精神,就根本不叫念書。
如果坐在書桌前,老想著還沒考的考試成績,或是為了人際關係、戀愛、興趣等雜事而分心,學習成果也好不到哪裡去。
學習時最重要的,就是專注。
不管如何增加學習時間,都是有限度的,一定要避免浪費。因此我們必須提高「效率」。
常有人說「不擅長念書的人,是因為不知道怎麼念書」。我也常常聽到有人臨時抱佛腳,念了很長的時間卻沒什麼成果,原來他們都是花時間在整理一份漂亮的筆記,或是把參考書翻一翻而已。
學習是有訣竅的。學習時間本身就是有限資源,能以較短的學習時間達到效果當然比較好,所以我們必須抓住學習訣竅,將效率拉高到最大值。
提高集中力,是提升學習效率的重要因素。想要集中精神念書,簡單來說就是要提升集中力的能量,還有營造一個容易集中精神的環境。當然,我們可以直接鍛鍊集中力本身,但是我認為,我們其實都有潛在的集中力。
人類對於自己喜歡的東西,會發揮驚人的集中力。喜歡打電玩的人,玩遊樂器的時候集中力高得嚇人;喜歡運動的人做運動、喜歡煮菜的人煮菜,都會專注於眼前的事情。那麼,難道學習就不能集中了嗎?
答案是「只要肯下功夫就可以。」
準備適當環境,鑽研學習程序,轉換意識和念頭,就能把注意力集中在學習上。而且這麼一來,學習效率可以提高到兩倍、三倍,甚至五倍都有。

◎集中力最高的人,才能得到最後勝利
強大的集中力可以提高平時念書的效率,不過它最大的好處,就是讓人在考場上所向無敵。
學習成果基本上就是用考試分數、上不上榜來表示。考試就是在有限時間內提出考卷所要求的東西,這時候能不能發揮平時的實力,就要看考生本身是否習慣考試,是否具備短時間內能發揮高水準表現的集中力了。
集中力不只有助於提升平時的學習效率,還能讓人在考場上發揮實力。即使是一流運動員,也要非常專注地反覆練習,才能在賽場上發揮實力。
「成功學習方程式」裡的「效率」,指的不只是平時的學習效率,也包括考試時能發揮更多實力的集中力。
無論你的知識多充足、實力多堅強,若在考場上無法一展身手,就一點意義也沒有。
另外常常有人因為不習慣考試,或是平時就不注意學習效率和集中力,而無法在應試時充分發揮實力。若想習慣考試,就必須鑽研平時的學習方法,自然可以提高學習效率。
基本上,平時的學習就該經常意識到考場情況了。我們會在Part4介紹。
→提高「效率」的具體方法請看Part4

如果能將「資質」「策略」「時間」「效率」所有要素提升到最大值,一定能達成學習目標。
假設每個要素都能提高兩倍,學習成果就能驚人提升到16倍之多。
接下來會介紹提高這些要素的具體範例,它們不是神乎其技,請把它們當成確實提高「成功」機率的具體方法看待。
充分了解「成功學習方程式」中四個因素的重要性之後,請盡量嘗試本書所介紹的具體學習法吧。



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