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內容簡介
察覺別人的善意，發現自己的「好人基因」，
一翻開就讓世界和你我變得更美好的書！
日本一票難求的超人氣展覽，在萬眾期待中書籍化，
無緣親臨現場的臺灣讀者，敲碗引進中文版。
加收展覽未公開內容，人也太好了！
★隨書附五款「大好人認證貼紙」
為身邊的大好人貼上，表達出你的感謝！
為自己貼上，讓自己和他人都感到溫暖！
★大好人真心推薦
A RAY│網路漫畫家
Cherng│國插
Duncan│圖文創作者
宋怡慧│作家、丹鳳高中圖書館主任
沈雅琪（神老師）│國小老師、作家
周志建│山隱中的療癒師、故事療癒作家
洪仲清│臨床心理師
陳志恆│諮商心理師、作家
‧作者細膩地從日常生活最微小的事物中挖掘出人與人之間的善舉。這本圖鑑勾起了許多回憶，讓我想起曾經遇過的那些好人們，甚至還能在當中找到自己呢。如果我們都能從書中學起一兩招應用於生活中，想必世界會變得更美好吧！（Duncan）
那人怎麼可以這麼暖！咦？原來我也是好人！
100種好人行為，歡迎幫自己和身邊的人對號入座。
‧用手機自拍時，自願拿著手機當拍攝者的人。
‧上課時往後傳講義，會把身體轉過來的人。
‧唱卡拉OK時，不低頭滑手機的人。
‧店內有其他客人慶祝時，會默默一起拍手的人。
‧飛機起飛前，認真觀看安全宣導影片的人。
（其他95種大好人詳見本書）
看懂別人的溫柔善意，心就不孤單；
發現自己也是好人，你會更喜歡自己！
本書使用方式：
對照內文，尋找生活中的好人行為，自己做到了，或發現身邊有人做到就打勾。
‧如果覺得書中列出的好人行為很理所當然，你常常這樣做啊，那請謝謝自己讓這個世界變得更加溫暖美好。這些事很多人做不到，一點都不理所當然，你人真的太好了！
‧如果覺得自己多少是個細心、溫柔，會顧慮別人的「好人」，結果看了這本書發現很多事你想都沒想過，恭喜你！這表示你我都還有提升空間，成為照亮這世界的一盞燈。
‧如果身邊也有這些好人，請好好珍惜這些溫暖心意，珍惜他們默默的貼心，你是一個被愛包圍的有福之人喔。
好人行為讓地球充滿愛，讓你我一生平安！
沮喪時就把這本書拿出來看看，你會再次愛上這個世界！
★讀者對號入座推薦！
‧書裡的許多話都提高了我的自我肯定感。
‧書中列出很多不經意的貼心，會讓你的心開朗起來。
‧這本書提醒了我，即使在這個一切都透過網路完成、人與人之間的互動變得稀少的時代，我身邊仍有許多好人。一本關於「好人」的書，自然就是一本「好書」。
‧我一直在尋找一本可以讓我在睡前的安靜時刻輕鬆閱讀的書，找到了這本。結果，它非常有趣，讓我在睡前興奮起來！
‧我把這本書當成教科書來看，幫助我成為更好的人。當我在書中發現一些我通常不假思索就會做的事情時，我也感到自豪、開心。很高興買了這本書，會推薦給其他人。
‧當我關心、善待他人的能量耗盡時，光是想到在某個地方同樣有人在善待他人，我就覺得他們的存在拯救了我。
【作者簡介】
明円卓
「entaku」團隊負責人。
策畫過《大好人展》《朋友開的咖啡廳／酒吧》《JANAI COFFEE／JANAI GAMES》等展覽。一天吃五餐。
佐佐木日菜
設計師／插畫家。
繪製了本書所有的插圖。據明円所言，佐佐木才是《大好人展》與「entaku」實際的策畫人。
真子千繪美
文案高手。
為本書撰寫說明文字。榮獲「日本富比士30歲以下傑出青年」（Forbes JAPAN 30 under 30）。據明円所言，為備受世界矚目明円卓的弟子。
【譯者簡介】謝敏怡
臺北人，現居名古屋，育有一寶，日子像是旋轉陀螺，而翻譯則是生活的最佳調劑。希望透過翻譯，跟讀者一起學習新知和不同的觀點。譯有《大好人圖鑑》《讓奇蹟發生的技術》《小學生一天就能學會19×19的心算法》《寫下來，奇蹟就會發生》《最高閒聊法》《為什麼聰明人都用方格筆記本？》等書。
規格
ISBN：9789861758183
EISBN：9789861758169
128頁，25開，西翻，平裝，單色
電子書
歡迎於Readmoo、Kobo、Google、BookWalker、Hyread、Pubu、momoBOOK、UDN讀書吧、TAAZE讀冊、灰熊iRead、博客來、金石堂、三民、PChome洽購電子書
目錄
前言
PART 1 職場學校中的大好人
No.1 線上會議就算沒人開鏡頭，也會把自己鏡頭打開的人
No.2 刻意前來幫忙貼上折扣貼紙的超市店員
找找看11位「大好人」在哪裡？
No.3 主動幫大家更換桶裝水的人
No.4 微笑點頭聆聽簡報的人
No.5 問答時間如果沒有人發問，一定會舉手的人
No.6 等待客戶按密碼時，一臉若無其事地避開視線的人
No.7 在教室把講義傳給後座，一定會轉身回頭的人
專欄 找到「大好人」，發現原來自己也是！
No.8 發還考卷時，會把分數遮住再遞出去的人
No.9 塑膠袋不知要買多大時，會告知「這個買M的就可以了喔」的店員
No.10 再怎麼忙，找他說話時，一定會放下手邊事情的前輩
大好人猜謎1 問題
大好人猜謎1 解答
No.11 每到月初都會幫忙撕月曆，換成新月份的人
No.12 離開會議室前，把椅子都推回原位才離開的人
No.13 同學請假時，筆記做得特別認真的人
No.14 連不上Wi-Fi時，會問「要不要我開熱點給你？」
專欄 千萬別錯過「發現大好人的機會」
No.15 跟急著把零錢、收據收進錢包的客人說「慢慢來不急」的人
No.16 明明出差的地方不遠，卻還是買伴手禮給大家的人
No.17 提醒「我不保證這裡一定會考，但這邊要聽仔細」的老師
PART 2 休閒娛樂時的大好人
No.18 去卡拉OK，別人在唱歌時，絕不會滑手機的人
No.19 去看演唱會時，把應援小物拿得低低的人
No.20 說「我最喜歡洗碗了」的人
No.21 在家辦派對，沒拜託他卻主動買冰塊過來的人
No.22 在家裡聚餐後，會說「東西不用收，放著就好」的主人
專欄 「體驗風潮」與短影音時代
No.23 大家聊得正開心時，就開始找續攤地點的人
No.24 在電影院吃爆米花，竭盡全力不發出聲音的人
No.25 遊樂設施剩落單的座位時，一定自告奮勇去坐的人
No.26 願意幫大家訂比薩的人
No.27 願意幫大家自拍的人
No.28 旅遊時會帶多孔延長線給大家使用的人
No.29 「再一下下就到了喔！」下山時鼓勵大家的人
No.30 看電影時，把片尾名單看到最後的人
No.31 唱卡拉OK時，率先接起結束前十分鐘提醒電話的人
No.32 唱卡拉OK時，率先點歌炒熱氣氛的人
No.33 會提議「我們S班，比個S來拍一張！」的人
No.34 就算對方沒回頭，也會目送對方直到看不見為止的人
大好人猜謎2 問題
大好人猜謎2 解答
No.35 借用朋友家浴室洗澡時，非常節約用水的人
No.36 在演唱會上第一個大聲喊「安可」的人
No.37 社團合宿，隔天起床幫大家打掃環境的人
No.38 一起去看電影時，會把旁邊沒有人的位子讓給朋友的人
No.39 上傳照片到社群網站前，一定會先取得朋友同意的人
PART 3 用餐場合的大好人
No.40 對客人說「烤牛肉想切幾片都可以喔」的人
No.41 叫大家「多吃點、多吃點」的人
No.42 上菜時會幫忙移盤子、騰出空間的人
No.43 夾麵包時，緊閉著嘴巴不說話的人
No.44 肉快烤好時，會把烤好的肉移到烤網邊邊的人
No.45 吃迴轉壽司，結帳前會先把盤子按金額重新排列的人
No.46 餐廳裡別桌客人有驚喜時，會小小聲幫忙拍手的人
No.47 主動幫大家煎文字燒的人
No.48 吃完拉麵後，會把湯碗放到吧檯上的人
找找看11位「大好人」在哪裡？ P.14的解答
No.49 說「我吃掉囉」，把盤子清空的人
No.50 去吃燒烤，毫不猶豫把有點焦掉的肉吃掉的人
No.51 一個人吃飯，也會小小聲地說「開動」的人
No.52 把菜單對著別人，先給其他人看的人
No.53 把切得最小塊的比薩拿去吃的人
展覽剪影
No.54 以跪姿跟客人視線平行，幫客人點餐的店員
No.55 從餐盤回收區探頭跟店員說「謝謝」才離開的人
No.56 去便利商店買飯糰時，會買好幾種回來，而自己吃挑剩的人
大好人標本
No.57 被別人潑到水時，會開玩笑說「好涼爽呀」的人
No.58 在用餐區吃完後，把桌面擦乾淨再起身離開的人
No.59 在居酒屋別人筷子落地的瞬間，馬上請店員換新筷子的人
No.60 在居酒屋點菜時，會說「這個好耶」的人
No.61 罐裝咖啡會買微糖和無糖兩種口味供人挑選的人
專欄 每一次的「真討厭」，都能誕生「大好人」！
No.62 會一次分三顆薄荷糖給別人的人
No.63 進入店家之前，會把手邊的飲料全部喝完的人
No.64 餐廳人多時，會說「大家坐著，我去點菜！」的人
No.65 店員送錯菜時，會說「這個我也很想吃」的人
大好人猜謎3 問題
大好人猜謎3 解答
PART 4 日常生活中的大好人
No.66 鄰座的乘客要通過時，會把腳縮起來的人
No.67 遛狗時，會將走得很累的狗狗抱起來的人
No.68 跟孩童說話會蹲下來的人
No.69 若無其事地把桌上的插座讓給隔壁的人
No.70 丟玩偶時，心中總感到不捨的人
No.71 明明是自己被踩，卻莫名其妙跟對方說「對不起」的人
大好人標本
No.72 有人問路，就算不知道在哪，也會拚命幫忙一起找的人
No.73 會說「我再拍一張直的喔」的人
No.74 會先把寶特瓶飲料瓶蓋打開，再遞給別人的人
No.75 會先把耳機擦乾淨，再借給別人的人
No.76 排在隊伍末端時，告訴別人「大概要等30分鐘」的人
No.77 在電車內使用耳機，會先拿下來，確認聲音沒有外洩的人
展會剪影
No.78 結帳時，會將零錢分門別類的人
No.79 賣二手商品，出貨時還會附上手寫小卡的人
No.80 飛機起飛前，認真觀看安全宣導影片的人
No.81 下雨天跟人擦身而過時，會把傘收小一點的人
No.82 一定會拿路邊發的面紙或傳單的人
No.83 明明是在講電話，卻不斷鞠躬道歉的人
No.84 同時排隊結帳時，做出「您先請」表情的人
No.85 下公車時，跟司機說「謝謝」的人
專欄 企畫，朝著未來前進
專欄 從興趣開始的微型展，發展成三萬人來看展的謎團
No.86 非常省著用廁所衛生紙的人
No.87 為了讓失主一眼就看到，把遺失物放到護欄上的人
No.88 看到有人穿上外套，就把冷氣溫度調高的人
No.89 公司印表機的紙快用完前，幫忙補充紙張的人
No.90 拿大鈔結帳時，會說「不好意思我只有大鈔」的人
No.91 拍團體照時，總是半蹲壓低身子的人
大好人猜謎4 問題
大好人猜謎4 解答
No.92 無法開口問「我可以把椅子往後倒嗎？」的人
No.93 一直幫大家開門的人
No.94 在客滿的咖啡廳，主動跟對方說「我們可以併桌」的人
No.95 在街上即便看到喜歡的明星，也只是默默欣賞的人
No.96 東西掉到椅子底下時，用手機照明幫忙一起找的人
展覽剪影
No.97 在電車上不小心放出音樂時，會一臉很不好意思的人
No.98 排隊結帳時，確實站在間隔距離標記上等候的人
No.99 跟Siri對話也很有禮貌的人
□ No.100 把放錯位置的餅乾，放回原位的人
後記
序
【序】
找到「大好人」，發現原來自己也是！
你覺得自己是「大好人」嗎？我在規畫這個展覽之前，從不覺得自己是「大好人」。
應該說，我不曾認真地去思考「自己是不是大好人」這個問題。
但是在籌備這個展覽，蒐集各種「大好人行為」的過程中，讓我發現「嗯？我可能也會做這些事情耶」。
發現「大好人」，幫助自己察覺到自身擁有「大好人」的特質，或許能因此更喜歡自己一點。
或者也可以說，自己並未察覺，但是對別人來說，自己是個「大好人」也說不定。
相信閱讀本圖鑑時，你可能會心想「那樣做不是理所當然嗎？」但是你會那樣做，其實是因為你是個「大好人」呀！
本書源自2023年所舉辦的《大好人展》，三萬張門票在短時間售罄，空前盛況超乎我們的想像。歡迎您透過書中隱藏在日常生活中各種「大好人」，回味一下存在於自己記憶中的那些「大好人」們。
