強烈推薦給：想要今年聖誕節有人可以陪你一起過的男生們

這本《一出手脫單又脫魯》我強烈推薦給：想要今年聖誕節有人可以陪你一起過的男生們（*註）。 

我發現過往有關於擇偶或者是追求的書籍，大多分成兩類： 

1.技法類：教一些神奇的小招數、如何穿搭衣服、告訴你要如何跟對方聊天，增加自己的魅力力、讓對方對你有興趣等等⋯⋯這些我把它歸類成「吸引」。 

2.呼呼類：比較不是教學，而是採取安撫的手段，告訴你你已經夠好了，選擇做你自己，喜歡的人就會愛上你。這類型的書籍比較著重在內在世界的溝通，或者是情感上面的交流⋯⋯這類的書籍我把它歸類在「經營」。 

俗話說，交往與否看吸引，關係長短靠經營。 

如果只有第一個沒有第二個，那麼你脫離單身之後可能很快又會回到單身（主人，歡迎回來！）；如果只有第二個沒有第一個，那麼同樣會面臨一個困難，就是你根本沒有人和你「交心」（套一句話就是：首先，你需要一個女朋友）

《一出手脫單又脫魯》是少數我覺得同時處理了這兩件事情的書籍。除了前半段教你如何穿搭衣服、如何經營社群訊息、如何處理約會的時候的突發狀況、如何拍照、如何用照片經營話題等等「具體的技巧」之外，也教你如何「說話說進對方心坎裡」。作者瑪那熊很勇敢地用了自己的照片，跟大家分享一路以來自己開設課程的心得，簡單的來說就是一本精華濃縮的筆記整理。 

除此之外，還有兩點非常值得推薦的地方： 

．第一個，自我覺察

他在還沒有穩定的關係裡面放進了「溫度計」，也就是說當你和對方的感情還不確定、甚至不曉得自己會不會被發好人卡的時候，可以利用書裡面的題目來協助自己確認兩人之間的關係狀態（當然這並不是絕對的，可能要參考你跟他的情況來調整），光是這一點就可以減少你白目的狀況。 

．第二個，在關係裡做自己

很多人都說做自己就會被愛了，那是因為他們沒有被討厭過XD。但是，具體上來說還是可以某種程度上面的做自己，例如我很喜歡書裡面提到的這個例子：當你約他出去，但是被拒絕的時候，你可以按照書上面的建議去衡量「要不要自己先去」。這樣一方面不會讓對方覺得你好像「必須依賴他才能夠生活」，另外一方面也可以尊重彼此之間的約定。 

最後我想說，經營一段關係的能力就是培養自己的觀察力。很多人在感情裡面經常會患得患失，是因為表面上看起來自己像是在「有在觀察對方」，實際上內心是有一股巨大的焦慮，擔心「我這樣說對方會不會喜歡我」。表面上看起來是把注意力放在對方身上，但實際上仍然是把焦點放在自己的擔心上。 

當你可以開始慢慢練習在一段還不太確定的關係當中，自在的呈現出自己，又能夠有禮貌的互動，抓好彼此之間曖昧的距離，那麼脫離單身就不是口號，而是一個可以前往的夢幻島。

*海苔熊註：

這裡會推薦給男生而不是女生的原因在於，前面大概有一半的篇章在教男生要如何選擇衣服跟穿搭，但後面版本在講心理上面的互動，概念是一樣的。如果你是想增加魅力的女生，我會多推薦另外一本 SKimmy 你的網路閨蜜 的書，相信對你也會有所幫助喔！

▌同場為所有人加映，男女單身都適用的是這本長銷書：

《一開口撩人又聊心：被異性喜歡，被同性肯定，不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課》