賴隆彥

美國長銷十餘年‧心靈界經典作品《覺醒的你》，生活實踐版！本書摘錄約100則《覺醒的你》中的文字，每一則搭配辛格提供的練習或提示，並留有橫線筆記，供你反思、書寫。這些練習和人生提示，能幫助你將辛格的觀點和教導融入個人生命經驗與日常生活中，與自己喋喋不休的頭腦保持距離、處理限制你發揮潛能的負面情緒，更全然地活在當下，達到恆久的喜悅與自我了悟。

《紐約時報》、亞馬遜書店長銷10年，歐普拉睡前的精神資糧！ 歐普拉說，這本書簡直令她愛不釋手，已買書送給她認識的每一個人。張德芬說，這本書她很喜歡，看了兩次還想再看。 如果你在尋找更深刻、更豐富、更充實的人生；如果你想探索生命真相，改變你與自己、與周遭世界的關係；如果你想活出無拘無束的自己，不被他人情緒勒索，不被社會價值綁架，這絕對是一本你不容錯過的書。