丁乃竺

達賴喇嘛超越時空的燦爛智慧，為所有遭逢困頓的人，指引解脫法門。20年經典重出，大開本．內文大字，閱讀更舒適自在。藉由修行，每個人都能夠離苦得樂，獲致真正的幸福！ 他從西藏心靈修行的傳統與自身的經驗汲取精華，對修行之道提出整體的概觀與一系列清楚的日常修行法門，指導我們如何修行個人的解脫戒律、關懷他人的戒律、專注的禪定以及智慧，以打開心扉、避免傷害，去除心中的障礙。