3天拍出窈窕身段

拍一拍，窈窕健康自然來！
因為效果卓著而備受肯定的中國傳統氣功，近年來在全球掀起風潮。
本書介紹的順氣拍打法，正是氣功最根本而基礎的工夫，以安撫、放鬆、疏解、調理的手法，活絡新陳代謝，讓你擁有易瘦好體質！

自然順氣拍打瘦身法 讓你擁有健康美
現代人生活步調快速，壓力沈重，一整天都無法放鬆，長久累積的結果，不僅身體失調，健康亮起紅燈，連外表都不復往日亮麗，身材也容易變得臃腫。你想知道如何恢復身體的自癒力嗎？
本書介紹的拍打瘦身法，就是以氣功為基礎的自然順氣療法，有效簡便，讓你擁有氣順易瘦的好體質。除了有良好的瘦身效果，對身體各種疾病療效更是卓著，拍打瘦身法主要包括：
◎ 基本拍打訣竅
◎ 初級節氣暖身式
◎ 進階局部加強瘦身
方法簡單且具理論基礎，只要有耐心，按照蓓莉老師教導的正確方式拍打，你就能真正放鬆，恢復健康的體質，並得到最好的瘦身效果。書中同時破除美容儀器與藥物的迷思，讓你拋開錯誤的減肥觀念，真正地健康瘦下來。



作者介紹
林蓓莉
資深美容師，德國APISERUM化妝品學院講師班結業，曾任德國APISERUM、LOGONA化妝品專任講師，與比利時GERNETIC甄妮蒂克美容客座講師。現任康麗順氣股份有限公司董事長、美容順氣整體美保養機構執行總監、偉丹國際美容有限公司美容總監，以及中華氣能療養學會理事。除了美容事業，林老師在媒體也相當活躍，曾在中央廣播電台「你我好時光」健康保健單元主講，並接受大成報、三立「鳳中奇緣」與華視「華視新聞雜誌」等多種媒體採訪。