９個實驗，印證祕密的力量

〈推薦序〉本書滿足了懷疑論者對靈性的渴求  喬伊絲‧巴瑞特

〈推薦序〉執行長叫我推薦的  曾寶儀

〈前言〉何不拿你的人生來親身實驗？

〈緒論〉我們被嚴重誤導了

〈前置作業〉以科學精神做實驗

1號實驗：潛能場的存在

　本實驗證明：有一個充滿無限可能性的能量場，雖然看不見，卻實際存在。

2號實驗：看見黃色蝴蝶

　本實驗證明：你的信念和期望會影響潛能場，並從中吸引出事物。

3號實驗：用魔杖測能量

　本實驗證明：你本身也是一個能量場。

4號實驗：顯化的力量

　本實驗證明：你關注的事物會擴大。

5號實驗：內在的指引

　本實驗證明：與潛能場連結，你將得到取之不盡的正確指引。

6號實驗：意念影響綠豆生長

　本實驗證明：你的思想與意識會影響物質。

7號實驗：愛食物，不發胖

　本實驗證明：你的思想與意識打造了你的身體。

8號實驗：隔空傳訊

　本實驗證明：你和宇宙中所有的人事物都是相連的。

9號實驗：尋找豐盛

　本實驗證明：宇宙取之不盡、用之不竭，而且大方得不可思議。

〈後記〉與夥伴一同發想新實驗

我看了一下前言，發現作者寫到「指派上帝當我的執行長」，我心想：「什麼？原來這位暢銷作家跟我雇用同一位員工擔任同一個職位！」……我向執行長說，可以讓我在四十八小時內找到我上週翻遍了整個家也找不到的暖肩枕嗎？實驗結果雖不像作者在前言說的，一覺醒來她找的釘子就出現在她手上那麼神奇，但我的確在期限內得到靈感，打開一個多月都沒用過的微波爐，發現暖肩枕安好地躺在那兒等著我完成這個實驗。於是現在，我默默坐在書桌前寫這篇推薦序。執行長叫我幹的，我既然選了他，就相信他！——曾寶儀（知名藝人）

無論什麼人，即使像我這種對組織化的宗教抱持懷疑態度的人，只要是想了解靈性思想及其如何應用在芸芸眾生身上，我都大力推薦這本書。——喬伊絲．巴瑞特博士（前美國太空總署生物學家）

這本書非常棒，讀來有趣、令人振奮且愉悅，而且傳達了深刻的訊息。——克莉絲汀．諾瑟普醫學博士（《女性的身體，女性的智慧》作者）

我愛極了這本書。作者潘‧葛蘿特結合了有如脫口秀主持人艾倫‧狄珍妮那樣詼諧戲謔的寫作風格，以及靈性導師狄巴克‧喬布拉那般深刻的智慧，提出了有力的訊息及一系列實驗，將百分之百向你證明：思想的確能創造實相。——傑克．坎菲爾（《心靈雞湯》系列作者之一）

我覺得，如果連一個五十三歲、來自美國中西部、抱持著懷疑的態度、說話不客氣的廣播主持人，都認為這本書可能是談論「世界如何運作」的書裡面見解最透澈、最精準的一本，那麼，它登上暢銷書排行榜也是指日可待了。作者潘‧葛蘿特誠實而幽默地談到人類的狀況，而她傳達的訊息無疑是十分深刻的。——約翰．聖奧古斯丁（《歐普拉與好友們》廣播節目製作人、《每一刻都是關鍵》作者）

讀這本書猶如在酷熱的天氣裡暢飲一大杯檸檬水。我不斷在書上畫重點，或是在頁邊空白處寫下「沒錯！」等字眼。這本書很優，直言不諱、朝氣蓬勃、趣味橫生，卻又充滿深刻的智慧，令人滿足。作者潘‧葛蘿特可沒有偷偷留一手，你或許認同她對靈性的看法，也可能不認同，但我相信任何讀到這本書的人一定會更加確信世上的一切事物都有一個正面的目的，確信我們都是被愛著的，確信我們都有重要的工作要做。——維多莉亞．莫蘭（人生教練、《魅麗女人》等十多本書的作者）

這本書是讓人耳目一新的實用神祕主義指南，它好就好在不會要我丟掉理智，反而讓我藉由親身嘗試書中的實驗，並檢視其成果，滿足了我內心那個懷疑論者。而且你猜怎麼著？她的方法果真有用！——戴夫．司邁立博士（《減重從內在做起》影片製作人）

〈推薦序〉執行長叫我推薦的／知名藝人　曾寶儀

這本書的書稿在我最忙的時候出現在我的郵箱裡。關於要不要推薦，我始終拿不定主意，因為不管是掛名推薦或寫文推薦，點頭答應的前提一定是我有時間看完這本書，而看大綱的介紹，裡面還牽扯了實驗，如果什麼實驗都沒完成就推薦，也太不負責任了吧！

隨意看了一下前言，發現作者寫到「指派上帝當我的執行長」，我心想：「什麼？原來這位暢銷作家跟我雇用同一位員工擔任同一個職位！」看來這本書會出現不是沒有理由的。雖然不確定這位作家公司的組織架構跟我的是否相同，但我確確實實在這位執行長的領導下過得挺爽的，而我想不出為什麼我可以從中得益，卻又偷偷藏起來深怕別人知道，大家都過得很爽、開開心心的，天下太平、富足美滿，不是很好嗎？

執行長看出了我的意願與疑慮，於是先將我原本預定的那個兩天一夜、行程匆忙的工作挪到一個月後，好讓我空出時間看完書稿。看的過程中，我同時在想，好歹我也挑個實驗做做，這樣寫文推薦也比較有說服力。於是我向執行長說，可以讓我在四十八小時內找到我上週翻遍了整個家也找不到的暖肩枕嗎？實驗結果雖不像作者在前言說的，一覺醒來她找的釘子就出現在她手上那麼神奇，但我的確在期限內得到靈感，打開一個多月都沒用過的微波爐，發現暖肩枕安好地躺在那兒等著我完成這個實驗。

於是現在，我默默坐在書桌前寫這篇推薦序。執行長叫我幹的，我既然選了他，就相信他！

我沒辦法說出像電影《食神》裡面推銷「爆漿瀨尿牛丸」那樣的台詞，說看了這本書就會長高、考試就會得一百分喔！我只知道我的情況是，追隨老天爺為我留下的蛛絲馬跡，順勢而為，相信每一件事出現在我的生命中都是有理由的，畢竟祂幫我寫的腳本比我自己想得出來的好一百倍。看到這兒你可能會說：「拉拉雜雜地寫這些，跟這本書有什麼關係？」對我來說，這就是五號實驗講的「連結得指引」法則哩！

最後，我有個小提醒：這只是眾多幻象裡的一個小遊戲，如果你會玩它，它可以很好玩。Have fun!

〈推薦序〉本書滿足了懷疑論者對靈性的渴求／前美國太空總署生物學家　喬伊絲．巴瑞特

小時候，我問主日學老師，為什麼聖經時代有奇蹟，現在我們在日常生活中卻不常看到奇蹟呢？她答不出來，於是我漸漸認為上帝、教會和那些宗教的玩意兒跟我的生活毫不相干，離了十萬八千里遠（儘管我不曾放棄渴求某種事物）。我把「靈性」這件事拋諸腦後，在科學上求發展，至少科學嘗試去解釋這個世界是怎麼運作的。

能找到潘‧葛蘿特的作品真是太好了，她的書幫忙滿足了像我這種懷疑論者對靈性的渴求。她以輕快、風趣、男女老少都能理解的方式讓我們知道，能量、力量，甚至奇蹟，存在於此時此地，而且任何人都能取用、都能擁有。書裡的種種概念及實驗以通順合理的文字呈現，幫助我領會數千年來各種靈性指引一直在教導大家的許多事。

無論什麼人，即使像我這種對組織化的宗教抱持懷疑態度的人，只要是想了解靈性思想及其如何應用在芸芸眾生身上，我都大力推薦這本書。如同作者說的，重新訓練心智跟訓練小狗上廁所很像——你必須不斷把牠帶到外面去，讓牠看見外面那個世界的美好、宏偉與真實。作者透過做起來簡單且令人愉快的小小步驟，引導讀者意識到：這個世界仍有奇蹟，而且存在著一個人人都能取用、驚人的能量之源。

〈前言〉證明思想創造實相的九大實驗

在我還差兩個月滿三十五歲時，交往多年的男友移情別戀，愛上一個二十幾歲的法律系學生，把我甩了——要知道，約莫就在那時候，有人提出單身女性與小行星相關性的研究，公開昭示年過三十的女性步上紅毯的機率，就跟被小行星擦撞到的機率差不多。

度過好幾個躺在床上、盯著天花板風扇的日子之後，我得到的結論是，現在剩下兩個選擇：我可以躺在暖熱的澡盆裡割腕自殺……或是到加州的心靈成長聖地依莎蘭，參加為期一個月的打工修行課程。考量到當時的室友有多討厭房間被弄得一團糟，我選擇去依莎蘭。

在依莎蘭的第二個晚上，我認識了一位以前很愛衝浪的帥哥史丹，他說服我晚上一同去聽海浪拍擊崖岸的聲音。我們最後在其中一間按摩室睡著了，而為了取暖，我倆依偎在一起，不過這招沒用。四月的太平洋海風真要刮起來，可是很厲害的，就算兩個人的體溫相加，照樣凍得要命。後來想想，若真要了命，我先前想自殺又怕場面不好收拾的難題就解決啦。

假如史丹長得沒那麼帥，假如我沒那麼急著忘掉把我當零食空袋一樣吃完即丟的混帳男友，當時我可能就會找個藉口閃人，縮回我的保暖防寒睡袋裡。但我一直在那裡待到隔天早上，待到破曉曙光照耀，照著照著，照出我們相擁取暖的睡墊旁邊有一部小型電暖器。那部我們原本可以打開電源來取暖的電暖器，一直都在那兒啊！

總的來說，這就是本書的重點：有一部電暖器——或者應該說是一股無形能量——一直都在那兒供我們取用，我們卻一直沒有特地去將它打開。大部分人就連「電暖器存在」這個事實都沒注意到，以為人生是一場隨機變化、難以逆料的冒險。這就是人生啊。

我們之中那些確實知道有「電暖器」（此處借指賦予我們塑造及擘畫人生能力的能量場）存在的人，則不明瞭其運作方式。我們都聽說可以靠禱告來啟動那個電暖器，靠勤工善行使它持續運作，但似乎沒有人可以確定。甲大師叫我們要唱誦，乙大師建議大家靜心冥想，去年那一位則堅稱我們應該清理思緒，提升自己的振動頻率。那麼，到底哪個人說的才對？能量真是如此朦朧不明、神祕難測嗎？為何它只是偶爾才有效？再怎麼看，能量都是高深莫測、變幻無常，肯定不是你可以指望的東西。

真是如此？我想告訴大家的是，這個看不見的能量場百分之百值得信賴，沒有哪次不見效的，就像數學原理或物理定律那樣可靠。二加二一定等於四，從屋頂上丟球，球一定會往下掉，而你的每一個念頭，也一定會對實相產生影響。

看見被負面思維箝制的人生

如果你讀過《祕密》這本書，或者曾經涉足形而上學的、靈性的圈子，你便已經知道思想能創造實相，知道宇宙中有一股療癒的力量，知道你的人生完全由你自己掌握。可惜，還是有一個很小很小的問題存在……

你並不真的信那一套，不是完全相信。

事實上，大多數人仍然照著人類祖先的心智架構在運作。我們以為自己是靠著自身的聰明點子與思想在生活，以為我們是在肯定自己的意念，並創造新的可能性，但事實上，我們只是老調重彈，所作所為出於本能反射或慣性，其中大多是你五歲以前就已經學會的事。我們就像俄羅斯學者帕弗洛夫制約實驗的狗一樣，只是對一些固定模式做出反應，而我們學習那些模式時，根本還不懂得如何明智抉擇。很多事情我們以為是自己想出來的，其實卻是沒有多想就從別人那裡下載的觀念。所以，我們是拿自己的正面思想，去對上過往那種使人失去能力的行為模式；換句話說，我們的意識、那股必能影響實相的力量，已遭到箝制。

大學畢業後，我找到一份工作，也開始打理自己的事。不久，我便注意到自己對金錢的負面想法不斷地轟炸我，讓我無法不在意。我發現自己憂心忡忡，總想著錢快用光了，不停自問是否買得起我想要的那輛新腳踏車，或是我需要的那部新電腦。有天，我一大早去慢跑時，突然之間就明白了：那些想法正是我年少時期常聽我母親說的話，簡直就是翻版。儘管我目前的生活找不到支持那些恐懼之情的理由，但我已經在不知不覺中直接把那些話下載到意識裡。

用不著說，那並非對我最好的思維模式。於是，我刻意將這套左右我財務面的思維，改寫成：「我想要的都買得起。其實，我富足到根本不必再有任何憂慮。」而且，身為不受雇於任何一家公司的自由作家，我指派上帝當我的執行長。我想，如果我使用的還是下載自過往人生的錯誤思路與負面想法，那麼這份說不上穩定的寫作事業一定做不起來。顯然，我需要另覓積極的新管道。

改寫落伍的思考

儘管簡化且機械式的世界觀已被證實有其問題，但仍深植於當前文化。神經科學家說，我們的思想有百分之九十五是由已有成見的潛意識心智掌控，所以當你思考時，並非真正在思考，而是在看一部由過往的種種構成的「電影」。

若能讓自己不再時時刻刻沉溺於這種混亂又守舊的思考方式中，你就可以隨心所欲地修改自己的人生。錢的事不再讓你恐懼，感情的事只有美好兩字可以形容，生活開心圓滿到你壓根兒不會想拿起這樣的書來讀。

但坦白說，我很高興你把這本書拿來讀了。這本小書會一勞永逸地向你證明，你的想法擁有力量，滿地的無窮可能性等著你認領。它將幫助你改寫驅役你人生的落伍思考。

這本書不像你讀過的那些談論怎麼改變現實的書一樣，給你一堆大道理，而是提供九個容易上手、馬上見效的實驗，讓你有機會從只是「知道」自己的思想能創造實相，進展到可以在每一天、每個決定中看見這件事發生。

這件事目前還只是個理論，等你親眼見證你可以僅僅靠著觀察現實來改變實相，你的大腦將重新設定，讓你擺脫過去的制約。透過符合科學精神的實驗了解自身與潛能場的深刻連結，會真正讓你自由。

見證潛能場的神奇力量

量子物理學對「場」的定義是：影響物質界，讓物體加速、減速或轉向的無形力量。在本書中，你將學到如何善用這個潛能場（field of potentiality）。由於能量是看不見的，而且你現在還依著物質優先的老派原則行事，所以還沒學會讓這塊基石真正為你所用。

接下來的二十一天——大約等於做完本書實驗所需的時間——你有個千載難逢的機會，可以跟能量（量子物理學家大衛．波姆說，就連物質也不過是「凍結的光」）培養一段有意識的關係，並學會轉化能量，用它去做任何你嚮往之事——不管是平靜的心、金錢或一份更有意義的工作。你甚至可以指引潛能場的方向，讓自己得到一次大溪地假期。

以我自己為例。幾年前，我決定去澳洲一個月，因為當時我很喜歡一個整脊師，他卻接了一份去澳洲治療原住民的工作。我心想，若我留在堪薩斯，而他遠在一萬七千多公里之外，兩個人怎麼有機會談戀愛？不過，任何腦子正常的人只消瞄一眼我的存摺就會同意：要我買一張當時行情價約一千五百美元的雪梨機票，根本不可能。但我就是想去，也很幸運地知道潛能場可以讓此行成真。

我開始規畫行程，想像自己一派輕鬆在雪梨衝浪的樣子——我是真的因為心裡那個想像的畫面而興奮不已。

不出一星期，《現代新娘雜誌》的編輯就打電話來了。

「我知道現在才通知你會很趕，」她開始說道，「但不知你是否願意去澳洲寫一篇蜜月的報導？我們願意多付一些稿酬。」

「呃，好吧，」我說，「如果你堅持要我去的話。」

你還可以轉化能量，用來療癒及改變自己的身體。有一次，我跟一位朋友去科羅拉多州的汽船泉附近的平原健行。我們順著整座公園唯一的一條路往上爬，結果我朋友被一塊石頭絆倒了。接著，她看到自己的腳踝愈腫愈大，簡直嚇壞了——我的意思是，她的腳踝真的腫很大。如果跌倒的地方就在某間義診診所旁邊也就罷了，但請注意，距離我們兩個最近的通訊點，還有七十分鐘腳程（這是在走得快的情況下，但我那個跛腳朋友是走不快的），更別說義診診所了。我叫她引導身體去停止腳踝的腫脹，她便開始大喊：「不要腫！好起來！不要腫！好起來！」

「小聲地講就可以了。」我提醒她。

結果我們撐著走到營地，而我朋友的腳甚至連去看醫生都不必了。

潛能場帶來無限可能

本書的九個實驗大多只須用到四十八小時，甚至更少，就可以證明潛能場一如電力，既值得信賴，又可以預期，而且無論是誰，從天主教聖人聖方濟到傳奇女主播芭芭拉．華特絲，人人都能運用。書中的實驗將證明過去一百多年來物理學家的發現，亦即：「場」連結萬物，而我們之所以能掌控自己的人生，是因為我們的每個念頭都是一股能量，一股影響宇宙中其他事物的能量。

然而，如同電力，你得真的去插上電才行。此外，你也得真的停止當個沒主張的討厭鬼。沒有哪個腦袋正常的人會打電話到百貨公司說：「噢，隨便寄點我喜歡的東西來給我。」同樣地，你打電話叫水電行的人來修理廁所時，也不會附上一句：「你愛什麼時候來都行。」然而，大多數人就是用這種方式跟「場」互動。我們畏畏縮縮、支支吾吾，而且對於「場」究竟如何運作毫無頭緒。

本書不只會解釋潛能場的運作方式，更提供了九個實驗，個個都是做起來不花半毛錢，只要你拿出一點點時間，它們就能證明思想是真實存在的「東西」——是的，你沒看錯，我的確是說「證明」。

書中談到的九大能量法則將證實，不管你曉不曉得有潛能場存在，它一直在你生命中作用著。你會知道，潛能場甚至比自然法則更弘遠，而且完全跟重力一樣可靠——這是指一旦你學會明確而清楚地表達自己的意念，並同意訂出期限，且不再神經地以為自己有毛病時（你甚至連什麼毛病都不太確定）。若想有效運用這些靈性法則，你就必須從骨子裡深刻地了解宇宙是豐盛的，而且無時無刻不在背後罩著你。

記不得我是從何時開始做這些DIY人生實驗，但我確實知道，自己愈來愈清楚地看見，那些我曾經非常著迷的靈性理論、書籍和課程，如果沒有我的全心投入，基本上是一文不值的。

跟大多數人一樣，我一小步一小步地來——先從設定簡單的意念開始，例如搶到最前面的停車位、找到四葉幸運草、採訪到頭條人物。但是，最終讓我相信若要達到真正的靈性成長，就必須訂出架構、設下期限、以科學方式實驗的那個「成果」，則是如今被我稱為「釘子奇蹟」的事。

多年來，我都會在床邊掛上日曆，三不五時就抓下來記一些重要的事，或者翻回去看我上次剪髮、跟某人見面或看牙醫是什麼時候。有天晚上，我抓得太急，結果用來把日曆固定在牆上的小釘子也被我扯掉了。我跪在地上到處找，反正小小一根釘子也跑不遠，對吧？我就這麼找啊找，但那根小釘子顯然披上了《哈利波特》小說裡那種隱形斗篷，因為我到處都找不到它。

最後，我覺得自己在地毯上已經爬得夠久，是時候送出希望釘子現身的意念了，而且要在二十四小時之內出現。

第二天醒來，那根釘子就在我手上，好端端地夾在拇指與食指之間。從那之後，我陸續實現各種酷炫好事——從與帥哥約會、獲得旅遊文章的固定稿約，到擁有一輛豐田油電車Prius——但這些都不如那根平凡無奇的小釘子般讓我印象深刻。

有件事我很篤定：明瞭一條靈性法則的最佳方法——或許是唯一的方法——不是去看書或聽台上的講者說明，而是藉由一套架構，讓人看到它是怎麼運作的。看見靈性法則真正起作用，能使人全心全意地相信，而你即將透過書中的這些實驗親眼得見。要把你從「老派」的心態徹底解放出來，就靠這一著。