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內容簡介
精心慢燉的「快樂功夫菜」出爐囉!
黃麗穗生活上的快樂妙方全公開,再搭配親手繪製的油畫作品,
為讀者獻上一場視覺心靈雙贏饗宴!
學會為自己呼吸,快樂才有養成的空間。
50篇絕妙好文,喚醒你的快樂DNA,聰明經營自己的美麗人生!
‧手心向下遠比手心朝上來得快樂!有人送我一盒巧克力,我只想等到親朋好友相聚時一起分享。
‧一個人,一旦花錢不是錢,就再也無法享受「珍惜」的幸福感,也沒了「期待」的快樂。
‧付出本身就是一種快樂;冀望別人背負謝意過一輩子,自己想必也不輕鬆。
我們總是花太多精力聚焦在自己身上,放大許多微不足道的小事,所以不快樂。
其實不必羨慕別人住高級大廈,家裡小一點、住得遠一點又怎樣,你可以佈置得溫馨舒適,比森冷無味的豪宅讓人更想回家。存一點點錢去旅行,經濟艙和頭等艙都在同一時間到達目的地,民宿也可能比奢華飯店更有趣。
快樂從來不是理所當然,幸福也需要付出努力。時時珍惜當下的感動,才是用心經營生活。
快樂,是一種穩賺不賠的投資學,它只會讓我們的人生越來越富足圓滿!
作者介紹
黃麗穗
‧美國保爾姿學院、日本山野高級美容學校畢業。
‧曾開設「黃麗穗整體造型公司」。
‧一九九一年通過美國雪蘭多大學歷時兩年的審查,榮獲該校榮譽博士。
‧現任克緹文教基金會藝術總監。
‧相關著作:《幸福追分》《走,我們坐船去》《我愛青春不老》《做個可愛的女人》《自信自愛的女人最美》《秀出妳的美麗與氣質》《活出妳的自信與風采》《美從何處來》《美與生活》
黃麗穗生活上的快樂妙方全公開,再搭配親手繪製的油畫作品,
為讀者獻上一場視覺心靈雙贏饗宴!
學會為自己呼吸,快樂才有養成的空間。
50篇絕妙好文,喚醒你的快樂DNA,聰明經營自己的美麗人生!
‧手心向下遠比手心朝上來得快樂!有人送我一盒巧克力,我只想等到親朋好友相聚時一起分享。
‧一個人,一旦花錢不是錢,就再也無法享受「珍惜」的幸福感,也沒了「期待」的快樂。
‧付出本身就是一種快樂;冀望別人背負謝意過一輩子,自己想必也不輕鬆。
我們總是花太多精力聚焦在自己身上,放大許多微不足道的小事,所以不快樂。
其實不必羨慕別人住高級大廈,家裡小一點、住得遠一點又怎樣,你可以佈置得溫馨舒適,比森冷無味的豪宅讓人更想回家。存一點點錢去旅行,經濟艙和頭等艙都在同一時間到達目的地,民宿也可能比奢華飯店更有趣。
快樂從來不是理所當然,幸福也需要付出努力。時時珍惜當下的感動,才是用心經營生活。
快樂,是一種穩賺不賠的投資學,它只會讓我們的人生越來越富足圓滿!
作者介紹
黃麗穗
‧美國保爾姿學院、日本山野高級美容學校畢業。
‧曾開設「黃麗穗整體造型公司」。
‧一九九一年通過美國雪蘭多大學歷時兩年的審查,榮獲該校榮譽博士。
‧現任克緹文教基金會藝術總監。
‧相關著作:《幸福追分》《走,我們坐船去》《我愛青春不老》《做個可愛的女人》《自信自愛的女人最美》《秀出妳的美麗與氣質》《活出妳的自信與風采》《美從何處來》《美與生活》
規格
商品編號:04400054
ISBN:9789861332093
頁數:192,中西翻:1,開本:1,裝訂:1,isbn:9789861332093
ISBN:9789861332093
頁數:192,中西翻:1,開本:1,裝訂:1,isbn:9789861332093
序
<自序>快樂養成靠自己
人生之所以好玩,在於時間帶來的淘洗與改變。這本書是我歷來「工時」最久的作品,整整三年,細火慢煨,如今這道「功夫菜」,終於上桌了。
往年我始終穩定維持著一年一本的成績,但當提筆寫此書時,先是搬家,再又諸多瑣事。加之以我向來「業精於勤荒於嬉」,遊山玩水皇帝大……於是此番書寫,走走停停,驀然回首,竟已是三年光景。
到我現在這個年紀,可以不謙稱地說,已是見盡人生百相;也看足繁華落盡。這時候來談「快樂」,有一種水到渠成的感覺。而這三年非刻意的延宕,到頭來對我竟也是好事。因為心境和人事物的改變,我想講的,能講的,越來越多。生活中信手拈來,都是不忍棄捨的「快樂」材料。精采不敢說,但我至少可以向讀者保證,這本書,絕對是豐富的。
斷續書寫「快樂」的這三年,越寫越發現──它其實簡單,也其實不簡單。大多數時候,快樂並非遠在天邊。然而即便它近在眼前,還是有很多人視而不見。你說它不靠條件,但它又需要智慧、成長與學習,才能掌握獲至。
快樂需要學習嗎?我想是的。誰不希望人生圓滿、快樂、幸福?一個人有能力追求財富,不見得就有能力追求幸福。路邊一朵美麗的小花,本能為你帶來滿足,但若視而不見,這簡單的快樂便稍縱即逝。又或者,你其實很幸福,然而如果你不這麼想,不珍惜,也就和快樂無緣。
為什麼錢老賺不夠?為什麼我比別人醜?為什麼我的能力比別人低?老是定睛在自己的缺點上,嫌這怨那,如何快樂得起來?
還有,學不會為自己呼吸,總是為別人而活,也很難快樂。女性因為與生俱來的感性,尤其容易為情左右。學著堅強呼吸,讓自己不再脆弱且易碎,快樂才有養成的空間。
正如這兩年特別讓我心有所感的三句古語:「智者不惑,仁者不憂,勇者不懼。」早幾年對這種「子曰」不會有任何共鳴的我,現在卻深覺它們簡直就是快樂三元素。
別看到文言文和智仁勇的大帽子就退避三舍,其實它們既簡單又生活化。幼童軍敬禮的三根手指,不就代表「智仁勇」嗎?所以,它們應該不難。
說得白一點,一個人腦袋瓜清清楚楚,不疑不惑;心胸仁厚寬闊,不擔無謂的憂煩,不愁心細瑣小事;勇敢堅定,不被挫折擊倒,就算跌跤,也能笑臉爬起──這樣的人,快樂想必如影隨形。
我們都不完美,但誰說缺陷裡沒有賞心悅目?就像我的書,沒有華詞麗藻,但我有一片赤忱。這是我的體悟,也是我的快樂。我用三年歲月,複製了無數把快樂之鑰,但願讀著這本書的你,也能找到並開啟那幸福之門。
人生之所以好玩,在於時間帶來的淘洗與改變。這本書是我歷來「工時」最久的作品,整整三年,細火慢煨,如今這道「功夫菜」,終於上桌了。
往年我始終穩定維持著一年一本的成績,但當提筆寫此書時,先是搬家,再又諸多瑣事。加之以我向來「業精於勤荒於嬉」,遊山玩水皇帝大……於是此番書寫,走走停停,驀然回首,竟已是三年光景。
到我現在這個年紀,可以不謙稱地說,已是見盡人生百相;也看足繁華落盡。這時候來談「快樂」,有一種水到渠成的感覺。而這三年非刻意的延宕,到頭來對我竟也是好事。因為心境和人事物的改變,我想講的,能講的,越來越多。生活中信手拈來,都是不忍棄捨的「快樂」材料。精采不敢說,但我至少可以向讀者保證,這本書,絕對是豐富的。
斷續書寫「快樂」的這三年,越寫越發現──它其實簡單,也其實不簡單。大多數時候,快樂並非遠在天邊。然而即便它近在眼前,還是有很多人視而不見。你說它不靠條件,但它又需要智慧、成長與學習,才能掌握獲至。
快樂需要學習嗎?我想是的。誰不希望人生圓滿、快樂、幸福?一個人有能力追求財富,不見得就有能力追求幸福。路邊一朵美麗的小花,本能為你帶來滿足,但若視而不見,這簡單的快樂便稍縱即逝。又或者,你其實很幸福,然而如果你不這麼想,不珍惜,也就和快樂無緣。
為什麼錢老賺不夠?為什麼我比別人醜?為什麼我的能力比別人低?老是定睛在自己的缺點上,嫌這怨那,如何快樂得起來?
還有,學不會為自己呼吸,總是為別人而活,也很難快樂。女性因為與生俱來的感性,尤其容易為情左右。學著堅強呼吸,讓自己不再脆弱且易碎,快樂才有養成的空間。
正如這兩年特別讓我心有所感的三句古語:「智者不惑,仁者不憂,勇者不懼。」早幾年對這種「子曰」不會有任何共鳴的我,現在卻深覺它們簡直就是快樂三元素。
別看到文言文和智仁勇的大帽子就退避三舍,其實它們既簡單又生活化。幼童軍敬禮的三根手指,不就代表「智仁勇」嗎?所以,它們應該不難。
說得白一點,一個人腦袋瓜清清楚楚,不疑不惑;心胸仁厚寬闊,不擔無謂的憂煩,不愁心細瑣小事;勇敢堅定,不被挫折擊倒,就算跌跤,也能笑臉爬起──這樣的人,快樂想必如影隨形。
我們都不完美,但誰說缺陷裡沒有賞心悅目?就像我的書,沒有華詞麗藻,但我有一片赤忱。這是我的體悟,也是我的快樂。我用三年歲月,複製了無數把快樂之鑰,但願讀著這本書的你,也能找到並開啟那幸福之門。