內容簡介
這是一本為你我而寫的生命故事, |
作者介紹
張德芬
台大企管系畢業,擔任台視記者、主播多年後,去美國UCLA取得了MBA學位。
二○○二年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。五年多來,學習了各種不同的心靈成長及心裡治療方法,並且博覽了一百多本中英文的有關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提昇」,為人類美好的未來貢獻一己之力。
現與家人長年定居北京,並取得了中國國家心理諮詢師的執照。
規格
ISBN:9861750651
頁數:224,中西翻:1,開本:1,裝訂:1,isbn:9861750651
各界推薦
從一個光鮮亮麗的電視新聞主播,到一位為追求自我真相不辭艱辛跋山涉水的心靈修行者,張德芬融會貫通了理論與實際,以深入淺出的說故事技巧,透過一個栩栩如生的寓言,傳達她起心動念後,如今為人「傳道、授業、解惑」的強大意念。
似曾相識的故事,只要你靜心觀察,就在我們生活周遭日復一日機械化的演出。人生旅途看起來繁雜紛沓,置身其中才知那是獨來獨往的終身體驗││沿途的浮光掠影,何嘗不是為了成就我們或豐饒或貧瘠的內在?
本書中有一句話說得好,也呼應了我長久以來的沉澱信念││「親愛的,外面沒有別人,只有自己。」生命試煉來無影去無蹤,無法臆測也難以捉摸。無論身處因力爭上游而汲汲營營的快跑階段,或逢人生變故減速慢行的徬徨時刻,或是看盡千山萬水絢麗歸於平淡的躊躇關頭,面臨其中的悲歡離合喜怒哀樂,唯有抱持觀照內心、並惜福感恩的心態,一切的真相才會自動還原水落石出。
這是一本好讀、好用也好學的「現代修心書」。口齒伶俐、聰穎慧黠的「張前主播」,無情歲月並未褪除她才貌雙全的一絲一毫,讀其文如見其人(我可以從北京就近作證││她依然貌美如花不減當年),一路修行的用心良苦,就在一股腦無私奉獻的字裡行間,與眾生交流。
外面沒有別人,只有自己││潛心向上不斷突破的張德芬,再度以堅若磐石的信念,對外在世界釋放了無窮的行善張力!
(本文作者為奧美行銷傳播集團中國區副董事長)
〈推薦序〉一滴眼淚的旅程 / 王尚智
那是一個在中亞地區傳頌許久的神話寓言。
天上的女神在凝視人間的乾旱苦難之際,流下了一滴眼淚。
這滴眼淚隨著雨水落在人間,經歷著人世間所有最卑劣的時刻,承受著一切穢唾膿血的侵染。即使連乾涸的大地都瞧不起眼淚的污濁,而拒絕讓它僅剩的能力來滋潤萬物。但眼淚仍不放棄希望;在太陽最後將它蒸發之際,眼淚誓願化作一陣涼風,吹拂苦熱的人們一絲清涼。
這滴歷經滄桑的眼淚,非但沒有灰飛湮滅,最後的結局是:它回到女神的頸間,成為一顆最閃耀的珍珠。
多年來我一直把這篇故事,放在心中屬於「覺悟」的抽屜裡。絕大部分的人會面對現實人生的種種磨難,或者墮落放棄、或者隨逐麻痺。即使那些相對有物質享受、有福報能力的人,最終也會有屬於他們精神價值上的衝擊考驗。我們都在人間中流轉,而一份追求覺悟的旅程,不只是來自一滴眼淚的寓言,其實在我們每天的生活感受中屢屢發生。
女性,基於在心性上的相對纖細,使得女性自覺的軌跡似乎更較為渾然天成。但纖細敏感的心,往往招致更多「苦的覺受」。如何在這種前提條件下,找出一條屬於自我覺悟的路徑?覺「悟」,需要先覺「苦」,才能開始「離苦得樂」。我在德芬的這本書裡,看見了屬於德芬自己的足跡。
天蠍座的德芬,向來是個知足但不知滿足的女人。從小美貌與才華堪稱光芒耀眼的她,對圍繞在她人生周遭的幸福固然算得上很知足,但基於一種自我學習與突破的本能,卻總讓她屢屢非要繼續嘗試與探索更深的難題。
一旦踏上探索覺悟的路,日子就再不相同了!但與很多流於空談心靈覺醒的人不同,德芬發揮她新聞人的特質,非得要「親驗滋味」不可。從最早我介紹她參加「內觀」課程開始,如今我已經算不清她到全世界參加過多少各式各樣的心靈課程了。而屬於德芬自我覺悟的最獨特之處,從身為好友的我看來,是一種「行動力的實踐」。對於覺悟與空談之間的區別,這應該是最大的關鍵所在。
以一種流行語彙來說,我不知道如今的德芬,算不算得上是屬於「療癒系」的女人。在她參加過那麼多國際大師級的課程後,我形容她雖不是大師能給藥,卻也已經是滿手「藥方」了!過去的她始終因為美貌與聰慧的顯露,而成為一種鋒芒。這些年看著她以更深的智慧,磨鈍自己的鋒芒,其間的辛苦必然不為外人所道。當她要進一步透過小說去分享或雕琢一段抽象的心靈歷程,毫無疑問更是吃力不討好的;那是得在張羅家庭萬般瑣事的空檔縫隙,猶要專注思維才能字字刻鏤的作品。
每回寄居在北京德芬家,晚上我與德芬夫妻兩人圍坐三角共同打坐時,我總要提前睜開眼,凝望這對難得能在人生旅途上身心相伴,在心靈上相互成就的佳偶。人生如何在摯愛真情中依舊無染,在福報環境中猶能精進不懈?這種幸福遭遇與默契培養,或許才是讓這本書順利完成的幕後動力呢!
在人生的歷程中無染與不懈!讀完德芬這一本屬於女性獨有的心靈覺醒的小書之際,讓我想起我曾讀到的這段中亞神話寓言。我不知道德芬在她自身探索生命覺醒的歷程中,究竟流過多少眼淚?但我相信,無論是悲從中來、悲欣交集或者喜極而泣,覺悟的眼淚,相信必然是生命最美麗且永恆不滅的凝聚!
(本文作者為人間衛視總經理)
讀者迴響
.這是一本值得用心仔細閱讀的書。在閱讀的過程中,我隨著書中的若菱一起疑惑、感傷、憤怒、釋然,直到與真我相遇。我很捨不得看完這本書…
.一本有趣的小說,也是實用的參考書。讓我不禁聯想到《深夜加油站遇見蘇格拉底》《聖境預言書》《人生的四大秘密》等書。
.對我這麼一個基督徒而言,這真是一本非常好的書,對眾人真是非常有幫助。對作者在書上無私的分享,我要獻上滿滿的感謝。
.非常喜歡書中的表述,應用小說的手法將這麼深奧的人生哲理簡單的說個明白,真的太棒了!
.可愛、近人、博學而透晰的幸福人生導遊,有德芬帶路真好。
.我小妹工作上有些阻礙,我轉用書中女主角的話,對她很有幫助。
.拜讀過本書,讓我感受到彷如另一本《告別娑婆》巨作!
.寫得真好,簡單明瞭,直切要害。難得的是整本書沒有一句廢話。