學會情緒平衡的方法

商品編號：03900024
ISBN：9576798302
頁數：416,中西翻：1,開本：1,裝訂：1,isbn：9576798302

◎推薦序：奇妙的信息醫學 作家／ 胡因夢

看過我的傳記《死亡與童女之舞》的讀者，可能對我的自傳第十六章所描述的信息醫學的診療過程仍有些印象。那是一九九七年的十一月中旬，我經由某位友人的介紹，結識了國內生物能醫學的先驅崔玖大夫，並透過她的花精治療，揭露了自己靈體中的深層業力信息，以及生理和情緒層面各種鉅細靡遺的癥狀。這一門既古老又尖端的科學，完全推翻了我過去對醫學的刻板印象││一種奠基在牛頓主義之上的唯物科學；它在心身之外，開了一扇通往靈的窗扉，並融合了中醫體系的經絡氣脈之說，而完整涵蓋了身、心、靈及能量的次元。這項嶄新的發現激起了我高度的好奇，便自然以期待的心情，經驗為期四週的花精療程。

十二月六日回診時，崔玖大夫用穴診儀為我測出了當天需要的花精是向日葵。我在嘴裡滴了五滴向日葵花精，二十分後便清楚地意識到體內七個脈輪的能量完全平靜了下來；那種情況如同老僧入定，卻無需藉助打坐。雖然是藉外力而達到的祥和效果，但是從研究的角度來看，畢竟是個值得探索的奇妙現象。當天晚上十一點左右，我準備閤衣入睡時，身上的經絡突然起了變化。按照瑜伽系統的說法，人體的經絡大約有七萬二千條，甚至有人以更誇張的統計方式，聲稱人體總共有七億二千條的經絡。總之，那天晚上我身上所有的經絡系統的次原子能量，突然同時振動了起來。我意識到自己接通了一個巨大的能源，身體的溫度增高到大汗直流的地步。

我這個虛寒體質的人從來沒流過這麼多汗，眼前發生的這個詭異現象，實在太令我震撼了。我懷著狐疑的心情從床上坐了起來，將汗擦乾淨之後，仍舊回到右側臥的姿勢，準備以不執著的精神讓自己安然入眠。沒想到睡了沒多久，意識仍然非常清醒之際，我突然毫無預警，也完全無法控制地轉進入了一團高速旋轉的渦流中。我的眼睛當時是緊閉的，但是閉著的雙眼竟然也能清楚地看到自己的身體、自己的被子，不由自主地捲進了這個速度極快的渦狀能量中。更詭異的是，接下來我竟然看到幾年前相繼過世的父母，懸立在我的上方，用心電感應的方式和我交流。這段經歷的細節，在此不予贅述，有興趣的讀者不妨參閱我的傳記。多年以來一直企圖以理性方式避免靈異經驗的我，徹頭徹尾地被那個事件震懾住了。我心裏清楚，促成那次的變換意識狀態（altered state）的因素，起碼一大半是來自花精的振動頻率，但是其中的機轉原理我並不清楚，因此在第三次回診時，我立刻向崔玖大夫提出了我對那個經驗的質疑。崔大夫臉上的表情完全是一付理所當然的模樣，她說她十多年來的另類醫學治療過程中，曾經因服用花精而轉入宇宙渦漩能量（universal vortex energy）的求診者，為數有好幾個。她同時告訴我，如果有機會、有因緣的話，不妨跟她所使用的《花精處方全集》的作者，洛伊‧馬提納博士談一談，也許會更清楚這門奇妙的醫學的深奧原理。

一九九八年的六月十五日，崔玖大夫邀請洛伊‧馬提納博士來台做一場小型演講，我通知了幾位友人，一起參與這次的研討會。從崔玖大夫的口中，我得知馬提納博士過去是一位正統的主流西醫，但是才華橫溢的他，不但無法被這個受限的醫療體系束縛，而朝向另類醫學的領域發展，更透過禪定進一步地開發了心靈的潛能。他以自動書記的感應方式，快速地寫下了花精治療的處方，但是卻花了好幾個月的時間，才將那六個小時內快速記錄下來的內文，整理成一本厚厚的處方全集。

眼前的洛伊，和崔大夫傳送給我的印象截然不同。他是一位來自牙買加的混血兒，皮膚呈深棕色，身體看起來相當健康而穩重，年齡和我一樣，卻像個三十多歲的人。當他開始以深入淺出、幽默十足的方式講解意識的三個層次時，我逐漸觀察到眼前這名講者竟然連一個字的失誤都沒有。他的身心所展現出來的均衡感，是我此生所見到的極致典範，我心裡想著：怎麼可能會有這麼平衡而找不到漏洞的人？就是最高明的演員也辦不到？

演講結束之後，在場的友人都紛紛表示與會的人數太少，實在太可惜了，因為他們從未聽過如此平易近人而又深刻的解析。

接下來的兩天，崔大夫號召了一些奇人異士陪伴著洛伊及他的荷蘭女友翠西亞，一同到花蓮太魯閣遊玩。在飛往花蓮的途中，我剛好坐在洛伊旁邊的位置，於是我趁著這個機會，請教他花精治療和脈輪之間的關係，以及那次的意識轉換背後的原理。洛伊告訴我，花精一滴到嘴裡，可以在短短幾十分鐘內達到平衡脈輪的效果，他認為我當時全身產生量子共振，其實是接通了高層意識（higher self）的一次殊勝的經驗，但很可惜那次的高峰經驗沒能延續成平原經驗，他很惋惜地對我說，但語氣是淡然而理性的，顯示出他對自己的高層意識經驗也是以低調處理。

接下來的一天裡，發生了一件奇特的事。晚餐過後，我先離席，留下洛伊和翠西亞一干人繼續用餐。我剛剛推開玻璃門準備搭電梯時，洛伊從我身後拉住了我的手臂。他說這次能見到我，對他而言可以說是一次重要的治療經驗，因為他在二十幾歲時曾經交往過一位中國女友。那個女孩離開他時曾深深傷了他的心，多年來，那個傷口還沒有完全復原，而我的體型、髮型、相貌和動作，和那個女孩幾乎是一個模式裡塑出來的。看到我的第一眼，他幾乎愣住了，但是很快就意識到自己完全沒有負面情緒，這顯示出那個業力的信息已經消解，他再次感謝我帶給他觀照自己的機會，並且從這個經驗印證了「同步智性」（本書最後一章）的神奇安排。

從此以後，我們就變成了心靈修持上的道友。他離開台灣後，我們繼續通電話、通信，幾個月後，我更進一步地前往義大利的薩丁尼亞島，參加他和狄派克‧秋普拉以及佩姬‧迪倫（本書內文中提到了這兩位世界知名的治療者）所舉辦的情緒平衡研習營。在研習營中，我親自經驗了這幾位治療者所發展出的情緒平衡方法，其中包括了本書所描述的技巧，也包括了以走炭火來克服恐懼的原始途徑。

我起先試圖以各種理由推掉走炭火的試煉。我告訴洛伊研習營結束之後，我還有許多演講的活動，如果燒傷了腳，所有的活動都得開天窗。但是洛伊堅持要我嘗試一次。他打趣地說：「妳在過去世裡搞不好是個曾經被燒死過的女巫，最好利用這次機會，解決掉妳對火的恐懼。」當時我的指導員是一位來自荷蘭的有氧舞蹈老師，一位非常熱情而真誠的紅髮女郎，她為了減低我的恐懼，決定陪伴我一起走炭火，結果因為她分了心，而燒傷了腳底，我卻毫髮未傷。此事令我十分內疚，但也印證了以平衡無懼的情緒走炭火，確實是不會受傷的。

當時參與研習營的學員中，有一位義大利籍的女性按摩師，她略帶脫線的中性人格，立即吸引了我的注意，結果我們也變成了好友。她告訴我洛伊所採用的情緒平衡技巧，她已經沿用了多年，而與會的人士也都是數次回營的老學員了。她覺得這個方法確實管用，但是必須結合佛家覺察自我的智慧，才不會流於一種機械化的治療技巧，這也是我深有同感的一個觀點。同時還要提醒讀者，在自我肯定和自我接納的療程中，一定要佐以真誠而深刻的自省，如果缺少了自知之明的洞見，自我接納和自我肯定將變成最大的逃遁，而「實相是我們創造出來的」新時代觀點，也會流於超個人心理學家肯恩‧威爾伯所說的自我膨脹和自戀主義，這也是讀者必須深切關注的靈修議題。

洛伊當初將此書的英文版本交到我的手裡時，我並沒有非常仔細地閱讀，只是基於對他這個人的信賴，而推薦給方智出版社。但是在審訂和細潤的過程中，我才意識到洛伊的深度和歸納組合知識體系的功力。
這本書真不愧為身心靈整體醫療及能量醫學領域的全息著作。


◎推薦序：活力醫學新觀念 　　圓山診所／崔玖醫師

認識洛伊．馬提納醫師是在聽完他的一席演講之後。當時他是美國國際醫學科學研究基金會主辦的「生物能信息醫學研討會」主要講員之一，講題是「能平衡情緒的花精治療」，使我第一次接觸到了英國的傳統醫療方法「花精治療」（Flower Essence Therapy）。他的演講及他提供的資料令我驚奇的發現：他所列舉的情緒不平衡多到七十種，而不平衡的原因不止涵蓋日常生活中遭逢的幸與不幸、物質、情感得失，還深入探討到了不同的人面對相同挑戰時不同的感受及反應。他並解釋道，會有這些不同反應的原因，是由於每個人的反應是來自身、心、靈三個層次，而三者之間具有極其複雜的關係。

我非常認同這三個層次，也深深感受到這些情緒反應的複雜性，而且認為每個人不同的個性，也就是這三個層次間協調後所表現出來的獨特性，這正是每個人寶貴的特質，即使是同卵的孿生子也不會相同的。因此想要維持平衡的情緒，就必須有自知之明，在意識層中盡量瞭解自己的特性，當有情感上負面的不平衡時，能從自己的下意識、潛意識中尋求原因。這對一般人來說，並不容易做到。因此需要心理學家或精神科醫師輔導，否則會造成嚴重的心身病症、精神官能症，甚至成為慢性疾病的起因。更重要的是，要能從自我的第三層的超意識中尋求解答及生命的導向，必須求助於靈性修練或是宗教才能辦得到。

令我印象深刻的是，洛伊本來是一位基層的全科家庭醫師，他在演講中講述他如何在習得「花精治療」後，關閉他原本生意昌隆的診所，專心作深度的專業鑽研。三年之後，再開診，不但專業於平衡情緒，還幫忙研製了多種花精信息製品供應市場，同時開班授徒，舉辦研討會、研習營，在臨床上推廣此一新的療法。在他三年的儲備工作中，他並沒有特別去攻讀現代的精神醫學。而根據他的成果報告，新療法的應用結果成績斐然。

那次我是專程赴美主辦大會的負責人之一，因此有機會在三天的會議期間，同洛伊進一步接觸，知道他在描述情緒不平衡的時候，不僅提到每種情緒對心情的影響，還很肯定的指出其對心、肝、脾、肺等器官直接的影響，更特別提到每種情緒可以用中醫的哪些經絡穴道去調整，或者會影響到印度醫學的七輪中的哪幾輪，言之有理。

我正熱中於研究中西醫學及傳統醫學與現代醫學的整合，深深驚訝當時不過三十多歲的他，居然是那樣博學與飽學。深談之後，才知道他也練東方武術，而且已是柔道黑帶級，我才恍然大悟，他對身心靈整合的認識不僅是知性的，而且是由身體力行體驗出來的；不僅是西方的，也融合了東方的文化傳統。

我毫不猶豫的買下了他全部代表七十種情緒的花精製劑，帶回台北委託圓山診所開始作情緒測試，一邊與台大心理系教授合作，用心理測驗驗證，算起來也已有九年了！後來為了作業方便，他的七十種情緒，綜合成了三十種，目前診所用此方法的個案也已經累積到了九百多件，治療結果證明確實能幫助受測者瞭解自己。洛伊也因此成了我後來三次舉辦同性質的國際大會的貴賓，在民國八十七年更特別約請他來台灣到高山中的太魯閣去探幽看花，探討是否本地的花更能反映出本地人的情感起伏。答案是肯定的。

我們當時就勾畫了一個願景，希望在蒐集足夠的台灣產的花卉，特別是野花的資料之後，能研究出一系列最適合本土人士調節情緒的花。不過到目前為止，我協助平衡情緒的九百多個案，都是用英美的花提煉的製劑，不論在診斷或調劑情緒上，皆很奏效。可見人類是生命共同體，雖然是生活在地球上不同的地區，大環境還是類似的，因此各處的花與各處的人性也大致相同，並能通用。

我以非常欣喜的心情細讀他的新書，覺得他就好像在身邊與我侃侃而談，就像每次我們在世界不同角落的重逢與暫聚時的情景。

讀者可以不費力的順著他的思路，瞭解到他想帶給大家「活力醫學」的新觀念。一般人總認為任何病痛都是因為身體組織被破壞了，只能用藥物的補償或器官的替換來診治。事實上，「病由心生」、「境隨心轉」不只是事實，而且可以用最科學的數學程式加以證明。因為整體醫學是機械性醫學加生物能信息的結合，才能使心身及意念調和，而情緒更是這個調和的活力。在後面幾個章節，他更具體介紹了他多年的研究及臨床經驗，使讀者不只能懂得這個觀念，還可以身體力行來平衡自己的情緒。