發現謙卑的力量(附贈CD)

<自序>謙卑，是巨大的力量！

謙卑的力量，不在於形體的大小、氣勢的強弱，
而是用柔軟的姿態，包覆堅實的心念。
以既懂得保護自己，也不使對方受傷的厚道，
成就自己、同時也不忘成全別人。

朋友住在海邊，他家前院有一塊小空地，種了幾棵香蕉樹。因為照顧不周、或營養不良，顯得了無生趣。只有其中比較大的一株，纍纍結了幾串青綠的果實。聽說結了果實的香蕉樹，會自動枯萎死亡。他把幾串香蕉果實採收下來以後，小小的庭院，剩下一片沉寂。

夏天結束之前，他要暫時離家一陣子，出發的那個清晨，他索性把所有的香蕉樹都砍了，打算等到換季時，改種別的植物。
沒想到當秋天才來，他回到海邊的小屋時，發現前院的空地，又長出一棵欣欣向榮的香蕉樹。仔細確認之後才發現：離家那天清晨，當他整理砍下的香蕉樹莖幹時，因為搬運不及，無意中留下一株看起來已經毫無生機的枝枒，在他離開的這段期間，默默地展現它的生命力。

當他主動與我分享這個感動的經驗，我不禁想起少年時曾經在攀登高山、尋訪神木途中，遇見從岩石縫隙長出的百合花。它的根脈緊緊抓住岩壁，努力探出花蕊盼著綠蔭篩下的絲縷陽光。看見生命中謙卑的力量，帶給我朝聖般的感動，久久不能忘懷。雖然，當初登山的目標之一，的確是為了仰慕神木而來，但是，意外發現的百合花，散發著優雅而神秘的氣息，同樣令人震撼。

神木是巨大的；百合花是渺小的。但是和整座森林比起來，神木也是渺小的。謙卑的力量，不在於形體的大小、氣勢的強弱，而是用柔軟的姿態，包覆著堅實的心念。以既懂得保護自己，也不使對方受傷的厚道，成就自己、同時也不忘成全別人。

謙卑是：態度上的敬讓，和心情上的禮貌。
必須心甘情願地付諸在行動上，才不會失之膚淺、虛偽。

曾經讀過一篇論述歷史的文章，談到清朝的大臣李鴻章引薦德國人梅廉朵夫到朝鮮擔任官職。啟程前，李鴻章提醒他：「拜見朝鮮王，記得要行三跪九叩之禮。」梅廉朵夫並不茍同，李鴻章堅持說：「否則，你會被趕回中國來。」

將此忠告謹記在心的梅廉朵夫，在謁見朝鮮王時，特別把深度的近視眼鏡取下，恭謹地行了三跪九叩之禮，因此很順利地把自己融入打進朝鮮的官場裡。不堅持自己的身段，願意「入境隨俗」，就展現了謙卑的行為，體貼對方之餘，同時也說服了自己，不會覺得受辱。

老子，也是中國歷史上極講究謙卑的哲學家。他的老師常漎，在臨終前張開嘴巴問說：「你看我的舌頭還在嗎？我的牙齒剩幾顆？」老子回答說：「舌頭還在，牙齒都沒了！」學者認為這個啟示是說：「舌頭柔軟謙卑而長存；牙齒剛強自大而掉落。」

謙，是態度上的敬讓而不自大。卑，更是一種心情上的禮貌與客氣。兩者相輔相成，心甘情願地真摯付諸在行動上，才不會失之膚淺、虛偽。

在賢達面前，表現謙卑，這是基本的禮儀。但若位尊的人也能展現謙卑，就更不簡單了。例如：孔子主張不恥下問，並不代表孔子無知，反而顯得品德高貴。佛陀幫生病的弟子煎藥、服侍茶水，佛陀並不會因此變得微渺，反而自然流露出偉大的慈悲。

宗教，使人謙卑。能夠臣服於大自然主宰的力量，
才會真正感覺自己的渺小。

樂意對陌生人付出關懷，也是一種謙卑的表現。台灣陽明大學醫學系的學生連加恩，在服兵役時選擇到遠在非洲的布吉納法索奉獻自己。在那個生活和醫療資源都十分貧瘠的土地上，孤兒比例高達15％、愛滋病猖獗蔓延、到處都是病人和窮人，他的善心義舉，不但創造了自己的價值，也看見生命的奇蹟。

連加恩在那裡不只是當醫生，同時也從事公益。他對外募集將近千萬的物資與金錢，並透過網路與教會系統掀起「募衣換垃圾」風潮，從全球各地陸續湧入一千五百多箱衣物，約七萬五千封郵件，險些癱瘓當地郵遞系統。

他說：「當初遠赴非洲服役的動機，是希望增加人生閱歷。兩年來，學習很多，更體會生命可貴，即使一無所有也可以努力追求人生價值。」

很多人好奇，是什麼樣的教育背景，讓連加恩表現出和時下年輕人很不一樣的價值觀？根據我的觀察，宗教的因素，不容忽視。連加恩生長在一個基督教的家庭，他的父親也是一位熱心公益的牙醫，經常巡迴義診。

宗教，使人謙卑。我一直這麼認為，不論信仰什麼宗教、膜拜哪一位神祇，能夠臣服於大自然主宰的力量，才會真正感覺自己的渺小。

謙卑，是基督教信仰裡一個很主要的精神。聖經記載：「神阻擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人。」而佛教中所講求的「般若智慧」，也是一種謙卑的自知之明。充分了解自己的能力和才識有限、並願意向別人學習，從這裡表現出謙卑的性格，也就是一種覺悟。可見，謙卑的態度很柔軟，但謙卑的精神是很高貴的。

「不因善小而不為；不因惡小而為之！」是道德上的謙卑，但放大到廣義的觀念來說，卻是很重要的影響。如同投票行為裡，少數的中間選民，看起來他們的數量不多，卻是決定成敗很關鍵的力量。

缺乏謙卑的心靈，就無法真正原諒。
不刻意爭辯自己是對的，可以鍛鍊自己寬容的心胸。

一點點小善小惡，都足以影響整個社會風氣。無奈的是，許多對社會風氣有示範作用的名人，都忘了表現自己謙卑的一面。打開電視，每天看的就是政治人物對罵的口水戰；影視明星也常互揭瘡疤、藉由到法院按鈴控訴增加知名度。甚至，連宗教界的大師級人物，也會因為不肯道歉而惹來官司。他們都忽略了——放下身段其實可以為自己贏得更多掌聲。

批判的謾罵再怎麼強悍，都比不上一句「反求諸己」來得撼動人心。謙卑，是願意放棄「得理不饒人」的氣焰，甚或原諒傷害你最深的人，它不只可以盡釋前嫌、也可以化仇恨為友愛，讓雙方都解脫、重建彼此的關係。

我有一位私交甚篤的女性朋友，發現丈夫有背叛的跡象，找徵信社幫忙查證，果真捉姦在床，從此陷入感情的兩難。雖然，丈夫願意回心轉意，重修舊好；她也深愛丈夫，希望重新開始。但是，卻永遠法忘記那難堪的一幕。每當夫妻正要開始親密的時候，她的內心就產生一股嫌惡的感覺，立刻將他推開。拖了幾年之後，終究還是以離婚收場。事隔多年，回想起來，她十分懊惱地告訴我：「即使，在婚姻中犯錯的人不是我，但我也須學習謙卑。」如果當年她能夠學會以謙卑態度，面對丈夫出軌的錯誤，即使無助於讓她放下對感情潔癖的堅持，卻可以早一點原諒對方。

是的，缺乏謙卑的心靈，就無法真正原諒。

有時候，我們明明沒有做錯什麼，但是已經察覺對方不開心的時候，不妨主動向他道歉。「如果我在無意間有所冒犯，請你原諒！」這種謙卑，不但不會貶低自己，反而會因為表現誠懇的關心，而贏得友誼。尤其，是非對錯還沒有水落石出之前，願意主動道歉致意，並且不刻意爭辯自己是對的，更可以鍛鍊自己寬容的心胸。

宗教界一位領袖和一位老醫生因為﹁一攤血﹂而引發官司，雙方都曾因為堅持自己所認知的真相，而不肯讓步。事實上，世間的真相本來就有不同的面貌，從不同的角度解讀出不同的意涵，與其爭辯自己所認知的才是對的，何不放下心中的堅持，接納對方的痛苦。雖然雙方都曾表示對此案件有「不忍」與「不捨」的同情，卻因為過度堅持自我的立場，而讓原本可以圓融落幕的事件，拖了太久而使雙方都受傷。

真相也許真的很重要，但在真相前面可能還有更重要的品德，值得追求。謙卑的態度，讓我們在放下身段的同時，也放下成見，推己及人地了解別人的痛楚，即使認為對方有錯，也願意既往不咎。

表現謙卑，並不是為了要得到什麼好處。而是在消極的那一面，讓自己和別人，都好過一些；在積極的那一面，經過自省之後有所學習成長。遭遇挫折的人，將因謙卑而放棄埋怨，重新找到成功的方法。擁有成功的人，也將因謙卑而不自滿，表現友善親切的質感。

雖然，我並不否認，表現謙卑有時也會被扭曲。不了解的人，常誤會說：「別看他裝出客客氣氣的樣子，他啊，其實是扮豬吃老虎。」在我很年輕的時候，曾被人這樣批評過，關在家裡傷心了好一陣子。但後來我從這個批評中學會辨認：自卑和謙卑，其實只有一線之隔。那道界線，就是自信。

當我能堅定信念，知道自己用謙卑的態度對待別人，並不是要從別人身上得到什麼，而是要時時提醒自己關心別人的感受、體察別人的需要，就不會因為我的謙卑被別人扭曲而感到自卑。

不要自私，就不會迷失。原諒那些喜歡在背後批評的人，是學習謙卑的一項功課。

西方的諺語：「謙卑，是一種美德；
但是，當你知道擁有它，就會失去它。」

人生不同的角落，都能夠發現：謙卑，其實是很巨大的力量。即使，是在重病末期的病房裡，也可以學習到謙卑的力量。訪問過安寧病房的護理長，她們都同意：「選擇順從生命、與疾病和平相處的病人，和決心和病魔抗爭到底的患者，其實都很勇敢，但顯然後者比較辛苦、也比較痛苦。」

無論是健康、愛情、人際關係、工作、錢財，當我們可以坦然接受挫敗，學習經驗教訓，不再怨天尤人，謙卑的力量就會帶領我們絕地重生。即使肉體毀滅了，精神仍長存。

到現在，我還經常想起父親在病房度過他生命中最後的時光。儘管，死亡對我們而言都是沒有經驗而且充滿恐懼的大事，父親卻安靜靜靜躺在病床上，任無聲無息的日月交替在病床邊的外窗，直到他輕緩地吐出最後一口氣。屬於他的時間靜止在醫療監視器的螢幕上；而我的人生卻還必須走下去。

失去父親的我，如孤臣孽子般回首過去，看見他一生的滄桑。因為年少就重聽的緣故，不多話的他經常用沉默表達他對人的友善。他的個性敏感，善於體察別人的恩惠，大半輩子的勞碌，都花在加倍償還這些人情的溫暖，主動把自己僅有的一切拿出去分享。父親往生之後，親朋好友談起他的為人，都有無限的感懷。謙卑，在父親的字典裡，從來就不是保守怕事的注解，而是積極勇敢的釋義。

節儉樸實的父親，留下最豐富的遺產，就是謙卑的力量。他身體力行地告訴我：「生命的價值，不是自己擁有多少偉大的成就，而是給別人多少切中需要的成全。」正如同西方的一句諺語：「謙卑，是一種美德；但是，當你知道擁有它，就會失去它。」的道理一樣，父親他永遠不知道自己擁有這個特質，卻讓我一生景仰。

本來，我以為：在生命的道路上，探訪數百年高齡的神木，可以學習謙卑的精神；如今，我才發現，從岩石縫隙長出的百合花，也可以看見謙卑的力量。

《發現謙卑的力量》這本書，試著從現代生活的各種面貌，找到謙卑的力量。也許，這裡看不到百年高齡的神木、也沒有從岩石縫隙長出的百合花，但願你能在字裡行間，察覺我用謙卑的心，邀請你一起同行，繼續發現生命中更令人感動與驚喜的謙卑，因而產生更巨大的力量。

【延伸閱讀】----------------------

深度閱人：＜謝謝你，也祝福你喔！＞

◎創造自己的價值
◎歡唱悲歌 
◎鰻魚的願望
◎愛過，總比沒愛好！
◎你就是我的100分
◎站在有光的地方
◎栽培自己
◎過得好,因為我值得
◎明天永遠值得盼望