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上一回的重感冒，醫生是不是開了抗生素給你？你吃了整個人輕飄飄或是產生其他的不適，而醫生說這是不同病毒所產生的症狀，並不會承認是藥效下得太重或錯誤。
世界衛生組織最近表示，藥物的抗藥性，使今日容易治療的疾病日後變成致命疾病，是目前全球每個地區都面臨的威脅。幾十年來可治癒的常見感染與輕症，竟可能再度使人喪命！而藥物抗藥性，源自抗生素誤用或濫用，世界衛生組織認為，也就是：「醫生開錯或沒必要的抗生素」。在日本以良心仁醫之姿獲得國家級大獎肯定的近藤誠醫師，就曾經提出，當你愈成為一個藥罐子，愈有可能被抗藥性細菌殺死。
仁醫近藤誠醫師常常甘冒同業忌諱，教導大眾「如何不被醫生殺死」，在每一個簡單的原則背後都會深入淺出的說明。例如「一次開超過三種藥的醫生不能信賴」，也希望你特別注意「一感冒就開抗生素的醫生」。當世界衛生組織認為我們只需要270種藥物就足夠，但光在日本就有一萬種藥物上市！
在常常被要求花費打疫苗、吃藥、動手術的時候，甚至你覺得沒拿藥回來是「虧到」而感到不滿，你認真為自己的身體作過主嗎？還是任憑自己被宰割？
- 如何不被醫生殺死的心得12：一次開超過三種藥的醫生不能信賴
可能的話，停止使用所有的藥物！
我要呼籲所有的病患：「不要信賴一次開出三種以上藥物的醫生，一次服用五種以上藥物更是極為危險的行為。」
我建議服用多種藥物但身體狀況始終不佳的病患，或是出現失智、走路不穩等症狀的高齡者，「請停止使用所有的藥物」。雖然停用，但藥效還會持續一段時間，然後緩緩下降，並不致於出現「戒斷症狀」，幾乎所有的人身體狀況都會因而好轉。
藥是毒物，全都有引發副作用的風險。若只是少量而短期地服用，肝臟或腎臟還可以處理藥毒。但是長期服用後，副作用就會明顯出現。而且，即使短期而少量使用，但藥就是毒，不論服用者本身的健康狀態如何，誰都無法完全預料副作用會在何時出現。
例如，潛在疾病已經惡化，或是神經系統、心臟的生理功能減弱等，服藥時都有可能發生休克死亡（過敏性休克）。
連經常使用的市售感冒藥，都可能引發嚴重的副作用。
症狀不是藥物的「副作用」，而是「主作用」
發生失明、致命的肺炎等重大藥害時，醫生或製藥業者常偽稱為「病死」，病人家屬也未注意到藥物副作用的問題，而默默地將死者埋葬。
我認為，「副作用」一語乃是出現藥害時的藉口，其實藥物的所有作用都是「主作用」，雖然能治療疾病，但相反地也可能引發疾病或使疾病惡化，甚至導致死亡。
西洋醫學的大本營美國，有一本極受醫生們尊崇的教科書《醫生的心得集》（A Little Book of Doctors' Rules），書中記錄了許多令日本醫師和病患們驚訝的心得，其中令人印象深刻的就是對藥物的警告。
「最好停止使用所有藥物。如果有困難，也應盡可能停用大部分的藥物。」
「藥物的數量越多，副作用就會像老鼠會般地增加。」
「服用四種以上藥物的病患，處於醫學不可預測的危險狀態中。」
「幾乎所有的高齡者，停用藥物後身體狀況也隨之改善。」
日本政府的藥害防制對策不夠嚴密，藥事法的限制也非常寬鬆，結果，醫生依然處方大量的藥物給病患。
日本的藥品種類在世界各國中高居榜首，世界衛生組織認為「有270種藥品就已足夠」，但是日本許可的藥品卻超過一萬種。國民2010年度的醫療支出總額達36兆6000億日圓，藥劑費的比例大約占23.6％（依據厚生勞動省公布），換算成國民每人平均金額，相當於先進國家的兩倍左右。
政府應該加強藥品的管制，但是很多人稍微咳嗽也要吃藥才安心，而且限制藥品可能造成經濟的混亂，再加上優先保護大企業等問題，似乎很難在一朝一夕之間實現理想。
「病患經常從不同的醫生處取得處方藥一起服用。」正如《 醫生的心得集》所載，在任何國家，這一類過度依賴藥物的病人不在少數。
- 不被醫生殺死的心得16：不要養成動不動就找醫生開藥的習慣
歐美醫生是很少開藥的
有一位派駐荷蘭，後來返國的人，對於兩國醫療差異之大感到不可思議。在荷蘭，小孩發燒帶去看家庭醫生時，醫生會說：「先回去冰敷讓他降溫。如果三天後還沒退燒再過來。」
如此而已，完全不會處方退燒藥、抗生素或其他任何藥物。
但是日本的醫療系統毫無障礙，任何人只要有一張健保卡，就可以在全國各地的診所或大醫院看病。
相對地，歐美國家有「家庭醫生」。這些家庭醫生受過內科、外科、小兒科，甚至接生等各種訓練，病人最初先看家庭醫生，有必要時再請專科醫生治療。尤其是荷蘭，家庭醫生與專科醫生的區別非常明確，而且採取盡可能不開藥的方針。
日本正好相反。單以抗生素為例，雖然對感冒病毒毫無作用，但醫生仍然大量處方抗生素。手術時，只要在開刀前使用一次就已足夠了，但醫生卻無視於這項臨床證據，現在仍會以「為了預防手術後的感染」為理由，連續幾天以點滴注射抗生素。
別當藥罐子，以免被抗藥性細菌殺死
很多病人看了病不拿藥會不滿也是一大問題。
大量使用抗生素或抗菌劑，會產生「細菌抗藥性」的問題。日本今天就是世界上「院內感染」最嚴重的國家。
從傳染病患者身上檢出的黃色葡萄球菌中，會引起院內感染的抗藥性菌「抗藥性金黃葡萄球菌」所占的比例，義大利為42％、美國為40％、英國為37％、西班牙為36％、德國僅9％、荷蘭為0％。日本則高達「70-80％」，在先進國家中最為嚴重。
細菌或病毒中，抗生素和抗菌藥無法殺死的稱為「抗藥性菌」或是「細菌產生抗藥性」。細菌產生抗藥性後，過去的藥物無法再發揮效果，即使是很容易治療的疾病也會惡化，甚至致命。最近引起更大問題的「多重抗藥性菌」，更不只對一種藥物具有抗藥性，同時對多種藥物都有抗藥性。
容易被抗藥性菌感染的，包括手術後的病患和高齡者等扺抗力較弱，以及長期服用抗生素的人。
在日本不只有人過度使用抗生素的問題，就連家畜或寵物也廣泛使用。以養豬業為例，除了治病之外，還添加在飼料中作為生長促進劑。這也是日本抗藥性菌蔓延的原因之一。
有人說「日本因為醫療發達，因此日本人壽命排名世界第一」，但其實還有更重要的原因。第二次世界大戰以前，導致日本人死亡的主要原因為腸胃炎、肺炎、結核等傳染病。戰後由於營養和衛生改善，才大幅延長壽命。
由歐美國家十九世紀以後的死亡統計來看，結核病、猩紅熱、麻疹、傷寒等都可藉營養和衛生的改善而減少，在引進抗生素和疫苗之前，死亡率已經降低。
現今幾乎沒有非依賴藥物不可的疾病。因此不要過度仰賴藥物，以免被抗藥性菌殺害。
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