我愛你，謝謝你！修．藍博士！日本讀者分享對修．藍博士滿懷感激的親身經驗。

將荷歐波諾波諾推廣到全球的關鍵人物修藍博士，
於2022年1月15日安然辭世。

這個奇蹟的人生清理法，在台暢銷也影響了50萬讀者，
就要從這個世界上最奇特的治療傳說開始……

1984年，有一位夏威夷治療師，以數年的時間，成功治癒了夏威夷州立醫院的精神疾病罪犯和疲憊的員工。那裏曾經是一座痛苦與悲傷的聚集處，連心理醫師都無法待下去，但是在他的到來後，原本重度依賴藥物的病患，慢慢停藥了；被單獨囚禁的病患，不再有攻擊行為，可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班，病患慢慢被釋放，最後整個病院也不需要存在了……

這位夏威夷治療師從未正式見過病患，沒有任何面對面的諮商。

他所做的，是在察看病歷時，不斷重複著四句話來「清理」自己：

對不起。請原諒我。謝謝你。我愛你。

當他在清理自己時，病患也開始康復了。

這個不可思議的故事首度在《零極限》受訪曝光，迅速引爆了全球讀者。

這位夏威夷治療師，他的名字是伊賀列阿卡拉．修．藍博士。他以這四句話來清理自己的過程，是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）。

傳承數百年的傳統療法，由「夏威夷州寶」之稱的治療師莫兒娜女士，予以調整發展，不需要經過他人，讓每個人都容易自我執行。修藍博士是由莫兒娜親授，加入推廣「荷歐波諾波諾」行列到全世界的重要關鍵人物。

*2011年修藍博士首次來台，說明何謂清理記憶。當晚擠爆了誠品信義店。

在即將出版《四句話變幸福！實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾》書中，修藍博士正提到，他之所以接受這個工作的委託，也是為了測試荷歐波諾波諾的功效，讓他更確定了以四句話持續清理的重要。

在修‧藍博士，以及同為「荷歐波諾波諾」創始者莫兒娜女士的親傳弟子KR女士的出版作品，以及兩人多次來台親授清理下，台灣已經有超過50萬的讀者朋友實踐。任何人都能加入這個行列，改變自己，也改變別人，但是唯有自己真正開始清理，才能親身體驗幸福與奇蹟的降臨。 

延伸閱讀：聽修藍博士自己說這件夏威夷州立醫院的奇蹟。

世界上任何人事物，
都能夠透過「荷歐波諾波諾」獲得內在清理

荷歐波諾波諾認為，我們潛意識中的「記憶」（Memory）會扭曲我們的生活方式。從世界創造以來累積的各種記憶，反映在我們的行動和生活方式上，產生種種障礙和苦惱。因此，只要清除這些記憶，苦惱和痛苦就會消失。

消除潛意識中會產生這些障礙或苦惱的記憶，荷歐波諾波諾稱之為「清理」（Cleaning）。藉著消除記憶，就能恢復原來的形態和生活方式，獲得無限的自由、豐富感和幸福。

記憶位於我們每個人的潛意識中。因此如果消除自己潛意識中的記憶，自己本身和整個世界都會改變。不需要藉助他人之手，自己就能解決一切。  

荷歐波諾波諾回歸自性法正是「任何人都能夠」「自己一個人就能夠」完成的問題解決法。為了實現此任務，修‧藍博士與KR女士會持續進行清理，也期待更多人利用荷歐波諾波諾的方法進行內在的淨化。

「讓我分享對修．藍博士滿懷感激的親身經驗。謝謝你。」

「遇見荷歐波諾波諾，改變了我的人生觀！」

－－節錄自新書《四句話變幸福！實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾》 

我會遇見荷歐波諾波諾，是因為我的兒子患有恐慌症，固定去一間針灸診所治療，治療師和我聊到他參加了修．藍博士在沖繩開設的基礎課程，他的親身經歷深深打動了我。

無論如何都想見見修．藍博士，想要進一步深入學習──從體內深處湧現這樣的渴望，促使我報名了十月的基礎課程。當時完全沒想到要治療疾病或解決煩惱，只是一心一意想見見博士。

後來，我如願見到期待已久的修．藍博士，參加了十月的基礎課程。也許是修．藍博士與工作人員進行清理的緣故，我感到會場充滿愛，洋溢著令人懷念而溫暖的感覺。

回家後，我開始運用課堂上教的清理工具來清理。

得知柿子葉是清理生殖器記憶的工具，我便將柿子葉放在子宮的位置，反覆在心裡說：「謝謝你、對不起、請原諒我、我愛你。」此外，我也會說「冰藍」接著觸碰植物，使用藍色太陽水，和尤尼希皮里說說話……我拚盡全力努力清理，清理已經變成我無意識的習慣，經常是回過神來，才發現自己好像做了些什麼。

結果，我不知不覺認識了許多實踐荷歐波諾波諾的人。有位治療師多次報名修．藍博士的課程，這個人告訴我「荷歐波諾波諾是種終極療法」，也教了我一些療法，還遇到許多看了荷歐波諾波諾的書籍後產生共鳴的朋友，我想大家共同清理確實產生了加乘的效果。

就在十月的基礎課程結束後，到十一月大阪的商業課程開始前的這段期間，好幾年找不到工作的大兒子順利錄取，患有恐慌症的小兒子情況也有所好轉，可以一個人搭公車了。不可思議的是，在十月底的定期檢查中，我的子宮內膜裡並沒有腫瘤，毫無異物。

十一月的生理期，奇蹟似地完全不痛，經血量也很普通。是因為消除了累積在子宮的記憶而歸零，單純回到子宮原本的狀態嗎？究竟發生了什麼，我並不清楚。

連醫生也歪著頭疑惑道：「之前照片裡的那個到底是什麼？」就這樣，安在我身上的「子宮內膜異位症」這個病名就此消失。而我做的只是不去多想，持續運用課程教的清理工具而已。

修．藍博士說：「荷歐波諾波諾非常簡單，但要長期持續卻很困難。」

此刻我內在的記憶仍不斷重播，每分每秒都需要清理。可是，我不再像從前那樣，因為眼前的事物而手足無措，內心始終保持穩定的狀態。因為我要做的只有清理，剩下的就是交給神聖的存在。

能遇見修．藍博士和荷歐波諾波諾，真的好幸福，我心中滿懷謝意。

實在是萬分感謝，在此致上我滿滿的愛。

荷歐波諾波諾系列，在台暢銷影響50萬讀者

最新出版作品為修藍博士親授的《四句話變幸福！實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾》