【前言】與其當等愛睡美男，不如勇敢追愛！
「再怎麼努力也是白費功夫。」
許多因為交不到女友而自怨自艾的阿宅，總是這麼說。
但真正的關鍵在於，把所有能做的都做過一遍。如果有不惜一切代價的心理準備，一定能交到女友。
如果一開始就覺得白費功夫，而放棄一切的努力與行動，那根本算不上是真心想交女友。
雖然戀愛確實有條件論，但不代表有條件，女友就會從天上掉下來。就算想買公仔、電玩，也得自己動手賺錢才能買。同樣地在這個時代裡，要靠自己多努力，才能交到女友。
很遺憾，除了極少部分的特殊人士之外，女友都必須自己主動找來。無論現在有沒有喜歡的人，都要持續付諸行動，才能交到女友。在努力的過程中必定會碰到許多困難、受到許多傷害、感到挫折與恥辱。
但無論什麼樣的人，只要付諸行動，努力不懈，有志者事竟成。懂得戀人，並能為所愛的人犧牲自我，一定能交到女友。
本書將依序介紹戀愛注意事項，包括對戀愛的觀點、具體的「努力」方向，以及接觸異性的方法。
讓我們走進戀愛的大門，迎向閃閃發亮的兩人世界吧！
【書摘】
1-03 沒行動就沒機會
戀愛不能沉默。甚至可以說，行動就是愛情的一切。
這裡說的行動，並非只有對女性展開攻勢。比方說增加與女性相遇機會的行動、拓展交友關係的行動、社交活動，都包含在行動之中。
確實有人什麼也沒做，接受了女方告白就直接交往，但這是少數中的少數。守株待兔不知道何時才能等到緣分，而且送上門的兔子也不一定是你的菜。
請切記，一定要自己先展開行動，才能增加女性接近你的機會。
對話
任何緣分都從對話開始。只要看到朋友，千萬別怕羞，務必鼓起勇氣向朋友打個招呼。打招呼與道謝能決定一個人的第一印象，請銘記在心。
主動展開攻勢
如果不主動對喜歡的女性採取行動，基本上是不可能譜出戀曲的。優柔寡斷、裹足不前的態度，會讓女性覺得你沒出息，連約會都不敢約。愛情的關鍵就是快速判斷、快速行動。被動思維只會阻擋你的愛情路。
出門
簡單來說，出門是與他人相遇的最快捷徑。即使在網路上當了大大，不能用在現實生活中便毫無意義。到了談戀愛的階段，無論多麼心不甘情不願，都得出門約會。若不喜歡外出，請先養成外出的習慣。
拓展交友圈
沒有男性朋友的人，就交不到女友。當一個人孤獨久了，溝通能力就會大幅下降。人際溝通對戀愛來說極為重要，因此請培養友誼，維護溝通能力。
社會上最常見的情侶邂逅，通常是經由朋友介紹。沒有朋友的人，就沒機會參加聯誼，或是與女性出遊。所以只要拓展交友圈，即使沒有直接認識女性，也會大幅提升認識女性的機會。同性友人多了，也能多聽些真實的情侶故事，討論愛情問題，或是取得意中人的資訊。
【專欄 錯誤的行動力】
雖然行動對戀愛來說很重要，但絕對禁止錯誤的行動力。很多人會失敗，是因為平時對同性朋友並不執著，但與女性談起戀愛就死纏爛打。比方說巴著對方要聯絡方式，或是為了拉近距離而抄截對方的去路，這種跟蹤狂行為就是錯誤行動力的典範。
要發揮愛情行動力，又不想犯錯，請隨時保持冷靜，思考採取行動會得到何種結果。簡單來說，戀愛中的人很容易迷失自我，不小心就衝過頭，造成女方困擾。行動很重要，但請務必客觀審視行動。
尤其在戀愛過程中，你的行動力可能會讓同性朋友厭惡，甚至一回神已經被朋友當成噁心爛咖。而且同樣的行為，在不同的天時地利之下，對方看法也大不相同。請多多鍛鍊眼光，努力成為能夠了解局勢的人。
1-04 別將自己的價值觀套在對方身上
任何人都有心目中理想的戀人與愛情。但實際上的戀愛，當然不可能完全符合理想。愛情中必定有某些妥協，必須彼此讓步。
這點當然也適用於女人。男人覺得女人跟理想有落差，女人當然也會覺得男人不及理想。
即使是女友，也是另一個人。兩人生長環境不同，妳覺得正常，我覺得詭異，彼此總有些無法理解的習慣。要和另一個人如家人般親暱，請先拋棄你心中的「理所當然」。無論對方有什麼樣的價值觀，努力包容、理解、接近，才能邁向愛情。
如果不小心將自己的價值觀套在女友身上，透露自以為是的理想女友與現實女友落差甚大，兩人會開始互挑毛病，最後吵架。
其實情侶分手的最大原因，就是價值觀不同。如果希望對方理解你的價值觀與理想，請先理解對方的價值觀與理想。
以下是容易發生價值觀偏差的幾個點。
金錢觀
出社會之後的交往與學生時代不同，考慮到結婚，金錢觀會有很大的落差。尤其是男性在興趣上的花費看來特別浪費，經常大買特買的人請小心。
約會
每個人理想中的約會內容都不同。約會的走向大致分為室內派與戶外派。室內派認為難得約會別出門，在家看DVD打電動就好；戶外派則喜歡逛街、踏青，上遊樂園。
若男女交往之前沒有機會到彼此的房間玩，幾乎每次約會都走戶外派，那麼女方會以為交往後的約會也將是如此。為了不讓交往後的約會成為地雷，請在交往之前了解彼此的約會喜好，較為保險。
媽寶
一般女性對媽寶的認定標準，比一般男性要嚴格許多。重視家人無可厚非，但不時與媽媽聯繫的男人，可能會被當成媽寶，請多注意。
穿著打扮
這是最常發生價值觀強迫的項目。男女彼此都希望對方做某種打扮，但服裝品味卻天南地北，彼此勉強便造成莫大的痛苦。尤其當某一方喜歡哥德蘿莉塔、龐克風等有靈魂的服裝風格。服裝本身就代表個性，因此請盡量別挑剔對方的服裝。
身型
關於身高體型等條件，就算你有任何理想，也千萬別說出口。服裝或髮型或許還有辦法改變，但對天生條件抱持理想，只會顯得你缺乏常識。
【專欄 沒自信的男人】
根據問卷調查結果，女人最不想來往的男人之一就是「沒自信的男人」。
女人大多認為沒自信的男人不可靠，而且跟一個負面思考的人相處，自己也會變得負面。
假設男人有個缺點，而且無論做什麼都在意那個缺點，看在旁人眼中非常的沒有擔當。別只是在意缺點而缺乏自信，請找出自己的優點，靠優點來增加自信。
而且自信滿滿的人，不僅會改變女人對你的印象，本身也會對女性更積極，增加接觸女性的機會，於是增加戀愛的機會。自信是個大重點，請先消滅缺乏自信所造成的消極態度。
重申一次，有自信而積極，是男女往來過程中非常重要的元素，千萬注意。
話雖如此，過度自信甚至傲慢，反而會扣分。請切記無論多麼有自信，都別忘了對方地位與自己相同。請千萬不要睥睨女方，或是吹噓誇大。
至少要先建立自信，並在不自傲的程度下積極行動，這種恰到好處的平衡感將是必備要素。
2-02 如何主動掌握緣分
除了網路與朋友介紹之外，就只能親自外出認識女性了。以下介紹幾種最常用的認識方法。
（1）上課進修
文化中心、才藝教室等學習場所，也是緣分發生的地方。學習不僅可以建立全新的人際關係，還能朝著相同目標努力，更容易與女性拉近距離。
但參加課程要切記的是，直到上課之後才會發現女性比例，所以別光為了認識女性而去上課，依然要以學習為主。
（2）商店
認識商店店員也有可能產生緣分。超商、書店、餐廳等服務業通常都會聘雇女性店員，可以試著與她們拉近距離。
但這也是難度最高的認識方法。因為店員每天肯定會被許多顧客搭訕，所以顧客別說要當戀人，就連當朋友都有困難。
如果無論如何都想認識店員，就必須採用各種手段了。
（3）同事
與職場女同事共譜戀曲，由於雙方一開始就知道彼此的個性，因此優點是可以跳過認識的階段，直接從朋友開始。
但這也有缺點，如果追求失敗，之後還是要持續面對女方，甚至連公司都待不下去，因此辦公室戀情務必要小心謹慎。
至於學生和自由工作者，可以大膽挑選女性較多的打工環境。可以利用同事邀約出遊的機會大幅拉近距離。
（4）聯誼
聯誼是最傳統的緣分製造活動。參加聯誼的男女通常都是為了尋找愛情而來，目標比其他認識途徑更為明確，也更容易採取行動。
聯誼中覓得良緣的機率確實很高，但參加聯誼之前的鋪路時間也特別長。請先多多認識會舉辦聯誼的朋友，才有機會受邀參加。
（5）網聚
召集網友一起參加的活動。除了相同興趣的同好網聚之外，還有相同地區的同鄉網聚，一起烤肉或唱歌。如果是相同興趣的網聚，很可能認識志趣相投的女性，但網聚的主要目的在於同好交流，因此擺明來找女人的網友通常會被討厭，請小心。參加網聚時，別抱著找女朋友的心態，只要當成能和各種人交流（包括女性在內）的活動即可。
【專欄 世間情侶都在哪裡相遇？】
世間情侶都在哪裡相遇？
比重最高的就是朋友介紹。無論介紹人是同性或異性，介紹之後一起玩、約會，最後戀愛，是最普遍的戀愛模式。
透過朋友介紹的優點，是對該女性會有一定程度的了解，而且能透過客觀的意見判斷兩人是否適合。
比重第二高的就是聯誼。出了社會之後有不少聯誼機會，通常是參加聯誼者，各自取得聯絡方式，然後共譜戀曲。
當然並不是所有情侶都透過這些方式認識。現實中的愛情有時比小說更離奇，不少情侶的認識過程更勝電影情節。
甚至有因為車禍，或是拾獲對方失物而結緣，進而相愛結婚的例子。
但若不懂得掌握，有再多美好的偶然也沒用，因此平時必須磨練與女性的溝通技巧，當緣分突然降臨，才不會從手中溜走。
3-07 與女性交談的訣竅
請記得與女性交談最大的訣竅，就是別對女性說自己的意見，要徹頭徹尾順著她們的意。
大多數女性只是藉由對話來尋求共鳴，對方能提供的共鳴愈多，好感就會愈高。對話有共鳴對女性來說是很大的加分項目，請了解到如果無法製造共鳴，就無法與女性交談。
容易產生共鳴的對話方式
想讓女性感受到共鳴，訣竅在於當個稱職的聆聽者，盡量別表示自己的意見。具體來說就是不斷練習應聲、附和、隨女性意見提出建議，努力尋找話題，讓女性容易發揮。
應聲請不要一成不變，可以挑選「就是說啊」「嗯嗯」「那超慘的」等幾種共鳴模式搭配組合。
但女性對男性的態度十分敏感，如果應聲缺乏誠意，或是太過做作，反而會令女性起疑。請盡量掌握應聲的感覺，做得不著痕跡，維持對話順暢。
附和在男女交談中也有絕佳效果。重複女方對話中的詞句，女方很容易對此感到共鳴，認為你確實有在聽她說話。
最後是隨女性意見提出建議。女方在對話中若提到想做什麼，就照著那方向提出簡單的建議。
你可以在對話過程中了解對方的部份心意，藉此猜測對方想做的事情，重新組合之後提出方案，女方就會覺得你與她有共鳴。
但提案的時候如果太過簡略，女方反而會覺得你在耍她。請將對方的意見換個說法變成建議，稍微贅述一些也無妨。
討論意見不合的時候
男性之間的交談，會有激烈的意見衝突，爭論不休。但現實中的女性幾乎都不喜歡討論，甚至會逃避任何類似討論的交談。因此與女性交談請務必離開討論，從頭到尾抱持相同意見即可。
如果不幸對女性進行了討論式的交談，不是大吵一架，就是讓她覺得跟你講話「很累」。印象一形成就無可挽回，愛討論的男性請特別注意。
話雖如此，女性總有想法錯誤的時候，或是男女意見天南地北的時候。這時候基本上絕對禁止指責女方的錯誤，或是提出與女方相反的意見。
至少你喜歡眼前的她，想和她親近，想攜手共度人生，那麼即使她的邏輯破綻百出，也請盡力附和。千萬切記，當男女產生意見紛歧，或是認為女方有錯的時候，能忍住不反駁的男人，才能與女性拉近距離。
【專欄 失敗的話題】
有些話題在與女性交談的時候萬萬不可說。一旦提到這些失敗話題，女方就會懷疑你的個性，因此請盡量別提到以下幾種話題。
l 自吹自擂
有人總是不自覺地會吹噓起自己的工作、家人、朋友。但女性對吹噓其實毫無興趣。請記得與女性對話的態度不是說明自我，而是讓女性盡量說，自己盡量回應。從頭到尾都不脫這模式。當女性開口問，你再回答就好。
l 外表
討論女性外表是個失敗的話題。即使男方覺得對方某些地方很迷人，也可能剛好是女方自卑的部份。如果不是非常要好的關係，卻討論到女方外表，很可能會被當成神經大條的男人。
l 過去
主要是過去的愛情史。女性通常對前男友懷有不好的回憶及傷心的過去。即使聽了這些事情，男方也不會開心到哪裡去。既然要譜出全新戀曲，就別扯到過去。
4-02
如何寫簡訊？
難得要到了手機或帳號，若不傳個簡訊，便毫無意義。讓我們探討該如何寫簡訊，也就是簡訊的內容與頻率。
l 內容
傳給女性的簡訊內容，重點在於能讓對方輕鬆回應。至於內容分量，請控制在不需要換頁的程度，而疑問句每次僅限一句。太過漫長的簡訊不容易回傳，也不能在忙碌時快速回應，無法給對方好印象。
內容可以是平時對話的延伸。但即使內容相同，簡訊文字並不如對話般有感情，因此請盡量加入一些表情符號。
如果與對方見面的機會較多，簡訊可以單純用來表達見面後的感謝，不需要刻意延伸話題。簡訊只是現實對話的輔助，請盡量別靠簡訊交談，多進行實際對話。
至於沒有什麼見面機會的人，可用簡訊進行日常對話。此時附上與內容有關的近況照片，也是提高印象分數的手段之一。
另外在寫簡訊的時候請不要當徵信社，例如「現在在做什麼？」對方可能會覺得，做什麼關你啥事？因此請盡力避免觸及對方私生活。
l 頻率
女性對傳簡訊的喜好程度不一，請配合對方頻率回傳。
不常與女性傳訊往來的人經常犯一種錯，那就是傳太多，讓對方覺得煩。為了避免這樣的錯誤，請注意傳訊頻率。
你可以根據自己傳訊之後至收到回應為止的時間，算出對方喜歡的頻率。請先傳一則簡訊，計算對方花多久回傳，以相同時間回傳即可。
另外上班族回訊的時間帶有限，因此在對方容易回傳的時間帶傳送簡訊，也是獲得回應的好方法。一般女性容易回訊的時間帶，
大致是下班回家的晚上六點至十一點左右。
只要多交流幾次，發現對方有一定的回訊時間帶，那麼碰到傳訊超過時間的時候問一句「這麼晚了，撐得住嗎？」應該可以增加好感。
l 收不到回應
如果意中人沒有回傳，確實是沉重的精神打擊。
但這時千萬不能急著傳訊問「為什麼沒有回傳呢」。有些女性很討厭這樣的簡訊，只有心情好的時候才會回訊。總之請至少等兩週看看。
如果過了兩週都沒有回應，就用完全不同的話題再傳一則簡訊。假使連續三次都沒有回應，應該就沒有希望了，接下來幾個月請不要再傳訊。或許過了半年傳訊問候一下，就得到回應了。
6-04 告白時的情境
有些情境適合告白，有些則不適合。讓我們看看如何挑選告白情境。
適合告白的情境
適合告白的情境，就是兩人能夠安靜獨處的環境。兩人之間沒有任何阻礙，而且氣氛絕佳的地方，就是理想的告白情境。具體來說像是晚上的公園、夜景景點、摩天輪、自家，開車兜風等等。
不適合告白的情境
不適合告白的情境就是吵鬧、人多擁擠的地方。在這些地方說話，對方根本聽不清楚，自然也無法表達你的心意。
這種地方就像平價餐廳、卡拉OK大包廂、排隊隊伍等等。在混亂中告白，對方也聽不清楚，可能還要重新問一次，如此一來別說氣氛掛零，就連心意也泡湯了。
【專欄 別用網路告白】
女性最討厭的告白方式之一，就是簡訊、通訊軟體之類的網路告白。網路訊息看不到對方的表情，聽不到對方的聲音，完全無法感受心意。而且網路告白所需的勇氣遠比當面告白要低，無法當面告白的男性，只會給人沒肩膀的印象。
連直接表達心意都不敢的男人，怎麼有辦法保護女人？切記，沒有聲音與表情，就無法表達你的心意。告白務必面對面。
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