韓國首位紀錄學家親授實踐近30年、改寫人生筆記法完整公開!學習、對話、思考、日常、工作,五大領域一本通用!本書不藏私介紹作者所開發出的「變身成長型人類的五大領域記錄法」,帶你:記錄學習,把知識化為自己的;記錄對話,擄獲人心,把陌生人變成客戶;記錄思考,成為點子銀行;記錄日常,早上寫夢想,晚上寫過往,成為人生的主人;記錄工作,獲得強大的成就感。
醫學數據、心理學和靈性,從未如此輕鬆地相互交織。如果今年只能讀一本健康書,這本正適合你!疾病不只是疾病,而是身體想傳達的訊息。想獲得完全的療癒,你需要有跨界思維。肯定句療癒始祖露易絲‧賀 ╳ 醫學博士蒙娜麗沙‧舒茲,為你跨界打造最全面的健康計畫!特別收錄:自我評估檢測:幫助你評估當前的情緒與身體狀況,了解該從何處開始踏上療癒之路。一切安好療癒速查表:列出常見身心問題、可能原因和對應的療癒肯定句,查詢更方便。
人生是一座礦場,不是高速競爭的賽場!擁抱內心的驢子,找到屬於你的金礦,就能活出美好!Amazon讀者4.9顆星推薦,從驢子身上學到的幸福之道。全書搭配美麗、原創的版畫藝術呈現。《驢子法則》這本書用充滿愛的拍撫和驢踢,助你走出困境。
韓國yes 24書店讀者9.8分超高評價,讀者好評:「如果你覺得自己有點廢,推薦你讀這本書!」本書以心理學與神經科學的研究為基礎,提出8項實用的心理工具,幫助我們學習更具體的自我調節技巧,好與「未來的自己」更親密。不論是背負著沉重過去,或是覺得未來一片模糊的人,都能藉此減少後悔、提升行動力;不但能拯救未來的自己,還能讓現在的你活得更自由。如果你努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐,這本書能釋放現在的你,拯救未來的自己!
日本讀者票選2024商業書大獎第1名!自我啟發類冠軍!日本第一讀心師DaiGo:在你感嘆自己沒有才能前,請打開這本書!《發現你的天職》暢銷35萬冊,被重量級網路說書人譽為:用最簡單的方法「找到你的人生之路」! 《世界最簡單的才能發現法》為八木仁平新作!獨創、顛覆常理「新」常識!助你獲得一輩子的自信!「不要克服你的弱點」「放棄你的憧憬」「不要模仿成功者」「不必重視證照和技術」。以「才能地圖」系統化你的強項!幫你解決「生涯規畫」「增加收入」「自我肯定」「人生重心」。喚醒體內沉睡的寶藏!
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我們當然愛查理布朗,他就是我們!在不斷失敗中尋找自己,尋找認同,然後迎接更好的明天!
★獻給所有曾經受傷的靈魂!暖心圖文溫柔陪伴深陷情緒症困擾的人們。★出道15年真情力作,40萬人引頸期待!跨界創作人感動推薦。生命就是這樣,我們互相打擾,但也互相依賴。光是與你在一起,就足以成為我生命的意義。十三歲開始創作的豆苗先生,坦承自己也有情緒症狀。他說,長大好痛苦,除了哭跟裝沒事以外,不知道還能用什麼方式處理,沒辦法像以前一樣挪出大量的時間替自己療傷,只能不斷地消磨自己的靈魂。因此,他要將第一本書獻給所有曾受傷的靈魂。書中除了分享觸動人心的故事,也透過單格、多格、長篇等不同創作形式的插畫,將人生各個階段進入關係後產生的困惑、焦慮、溫柔、悲傷等,一一用細膩的筆觸呈現。
風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師!任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書.IFS創始人里查.史華茲經典入門之作,最簡單的解說+最實際的練習.本書的案例和簡潔的風格,會成為你想珍藏,並一遍遍閱讀的書。在我擔任領導顧問近三十年生涯,很少遇到這麼一本瑰寶般的書。我希望家人、朋友、同事、客戶,以及我曾經一起工作過的所有人,都能從作者的洞察和他邀請我們研究的問題中受益──這些問題不禁讓我思考為什麼在我的生命中都沒有向內探索過。
高樂‧谷巴‧達斯是世界知名的印度僧人、人生教練和激勵講師,粉絲眾多。曾與達賴喇嘛對談的他,尚未出版中文著作,就有眾多中文讀者主動翻譯他的影片。現在,他的經典著作終於在臺推出!★ 全球暢銷超過80萬本,長踞印度書市多年的必讀經典!★ 特別收錄〈寬恕工作表〉與〈生之意義工作表〉,找出自己的幸福關鍵!★ 讀者盛讚:「本書以淺顯易懂的文字傳達複雜的概念,提供解決人生難題的簡單方法,讓人愛不釋手!」全球2,000多萬人的人生導師,帶你掌握平衡生命四大關鍵領域的祕密,在騷動不安中找到方向,穩健前行。
大海給你我的生命指引。法國年度最佳哲學家,從瞬息萬變的大海中,為你提煉穿透靈魂的智慧!洛朗絲.德維萊爾Laurence Devillairs法國最好的哲學教授,她曾說過:「要好好學習過生活,就去海邊吧。」★法國亞馬遜暢銷書、韓國書店年度選書,各國讀者感動力薦!★大海變幻莫測,提醒我們,人生也是如此! ★來自大海的訊息,給需要生命指引的你。讀完這本書,或許你將許下此生最美麗的誓言:「我會真正成為自己靈魂的船長。」
一週一練習!寫下來就能重建自己和金錢的關係!解讀金錢記憶 × 打通金錢能量 × 創造財富自由的幸福人生◆理解「金錢身心靈學」,建立正面的金錢觀及信念,打通金錢能量。◆喚起你的金錢記憶,為你的金錢困境解套。◆寫下過去、現在、未來的「金錢心靈帳簿」,找到豐盛的真相。1書+1金錢覺察魔法週記,找出金錢盲點;附贈「金錢覺察卡隨身版」,揮別 48 道金錢陰影。透過「金錢覺察魔法週記」,訓練日常生活中的金錢覺察力;利用「金錢覺察卡隨身版」,挖掘出48種潛意識的金錢盲點,解決每天大大小小的金錢困擾!
《黃阿瑪的後宮生活》志銘與狸貓、寶總監的寶之國與他的狗王子們、《認識動物溝通的第一本書》作者/源頭療育法創立者林怡芳感動推薦.一位備受讚揚的動物溝通師,以為與動物說話聊天是再正常不過的事,直到一場意外讓她在成長過程中幾乎失去了這項天賦。成年後擔任執法人員,因為聽得懂動物訊息,竟多次在犯罪現場因動物的協助而破案!她發現這一切都是在告訴她:應該接受自己的天賦。於是她成為動物靈媒協助離世毛孩與傷心父母溝通。本書精選20多年上千名客戶中最難忘、鼓舞人心案例,希望人們更理解動物內心世界,並且敞開心胸帶來療癒與希望。
第一本全方位解析「功能性意象訓練」(FIT)的專書
各領域領導者、成功健身減重者、花旗和IBM等知名企業員工、奧運選手、世界紀錄保持人……都在用這套方法塑造理想生活!
2018年,英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學用他們開發出來的功能性意象訓練(FIT),讓研究對象透過想像力在一年內減了6公斤。這項成果在所有非藥物減重計畫中,前所未有。兩位作者已經用這套方法幫助尋求新方法解決舊問題的教練、設法在工作與生活平衡的高壓主管、追求獎牌的奧運選手,以及尋找健康生活方式的減重者,讓他們克服逆境,達成目標。