5-甲基四氫葉酸

5-MTHF (5-methyltetrahydrofolate)

5-羥基色胺酸

5-HTP (5-hydroxytryptophan)

N-乙醯半胱胺酸

N-acetyl cysteine

2畫

二氧化矽

silica

人參

panax ginseng (ginseng)

八角

star anise

3畫

大比目魚

halibut

大西洋紅藻

Atlantic dulse

大西洋海藻

Atlantic kelp

大麥苗汁萃取粉

barley grass juice extract powder

大麥草

barley grass

大麻籽

hemp seed

大蒜

garlic

小白菊

feverfew

小黃瓜

cucumber

小蘿蔔

radish

山梗菜

lobelia

山楂果

hawthorn berry

4畫

五味子

schizandra (schizandra berry)

天貝

tempeh

天然椰子醬

raw coconut butter

巴西堅果

Brazil nut

日式生醬油

nama shoyu

月桂酸甘油酯（單月桂酸甘油酯）

monolaurin

木瓜

papaya

毛蕊花葉

mullein leaf

水溶膠銀

silver hydrosol

火焰菜

Swiss chard

牛蒡

burdock root

5畫

冬蟲夏草

cordyceps

加州罌粟花

California poppy

卡法椒

kava-kava

四季豆

green bean

奶油萵苣

butter lettuce

左旋麩醯胺酸

l-glutamine

甘草根

licorice root

生物素

biotin

生蜂蜜

raw honey

甲基氰鈷胺

methylcobalamin

白柳皮

white willow bark

白樺茸茶

chaga tea

石榴

pomegranate

6畫

印度人參

ashwagandha

向日葵

sunflower

百里香

thyme

羽衣甘藍

kale

肉桂

cinnamon

西伯利亞人參

Siberian ginseng

西洋牡荊（聖潔莓）

vitex (chaste tree berry)

西洋芹

celery

7畫

伽馬—胺基丁酸

gamma-Aminobutyric acid

冷壓橄欖油

cold-pressed olive oil

忍冬

honeysuckle

杏

apricot

杏乾

dried apricot

芒果

mango

車前草

plantain leaf

8畫

亞麻籽

flax seed

初生碘

nascent iodine

刺五加

eleuthero

奇異果

kiwi

武靴葉

gymnema sylvestre

沸石

zeolite

玫瑰果

rose hip

芝麻菜

arugula

芝麻醬

sesame tahini

芥菜

mustard greens

芥藍菜葉

collard greens

芫荽葉

cilantro

花椰菜（白色）

cauliflower

芽菜

sprouts

金盞花

calendula

青花菜

broccoli

青蔥

scallion

9畫

南瓜

squash

南瓜籽

pumpkin seed

扁豆

lentil

柳橙

orange

柿子

persimmon

洋甘菊

chamomile

洋甘菊茶

chamomile tea

洋蔥

onion

洛神花

hibiscus flower

洛神花茶

hibiscus tea

紅花苜蓿

red clover blossom

紅洋蔥

red onion

紅景天

rhodiola

紅葉萵苣

red leaf lettuce

紅辣椒（卡宴辣椒）

Cayenne pepper

紅藻

red marine algae

美黃芩

skullcap

胡桃

walnut

苜蓿

clover

香蕉

banana

10畫

核黃素

riboflavin

桃子

peach

琉璃苣

borage

益生菌

probiotics

茴香

fennel

草莓

strawberry

迷迭香葉

rosemary leaf

馬鈴薯

potato

馬齒莧

purslane

高麗菜

cabbage

11畫

接骨木果

elderberry

接骨木花茶

elderflower tea

梨子

pear

球花甘藍

broccoli rabe

甜菜根

beet

硒

selenium

荷蘭芹

parsley

野生山藥

wild yam

野生藍莓

wild blueberry

野苣

mâche

12畫

凱爾特海鹽

Celtic sea salt

喜馬拉雅山岩鹽

Himalayan salt

朝鮮薊

artichoke

棗子（椰棗）

date

款冬

butterbur

無花果

fig

猴頭菇

lion’s mane

番茄

tomato

番薯

sweet potato

筋骨素

MSM (methylsulfonylmethane)

紫花苜蓿

alfalfa

菊花茶

chrysanthemum tea

菠菜

spinach

菩提花茶

linden flower tea

黃耆

astragalus

黑豆

black bean

黑莓

blackberry

黑莓葉

blackberry leaf

黑葡萄

black grape

黑線鱈

haddock

13畫

奧勒岡

oregano

椰子

coconut

椰子水

coconut water

椰子油

coconut oil

羥丁胺酸鎂

magnesium l-threonate

腺苷鈷胺

adenosylcobalamin

萵苣

lettuce

葉酸

folic acid

葡萄

grape

葡萄柚

grapefruit

葫蘆巴

fenugreek

葫蘆巴茶

fenugreek tea

過長沙

bacopa monnieri

酪胺酸（左旋酪胺酸）

l-tyrosine

酪梨

avocado

酯化維生素C

ester-C

鼠尾草

sage

14畫

綠薄荷茶

spearmint tea

維生素B12

vitamin B12

維生素B2

vitamin B2

維生素B群

B-complex

維生素D3

vitamin D3

維生素E

vitamin E

蒲公英葉

dandelion leaf

蜜香瓜

honeydew melon

輔酶Q10

coenzyme Q10 (CoQ10)

酸橙

lime

鉻

chromium

銀杏

ginkgo biloba

銀杏葉

ginkgo leaf

銅

copper

銣

rubidium

15畫

墨角藻

bladderwrack

歐山芹根

lomatium root

蔓越莓

cranberry

蝦紅素

astaxanthin

鋅

zinc

16畫

橄欖葉

olive leaf

橘子

tangerine

蕁麻葉

nettle leaf

褪黑激素

melatonin

貓爪藤

cat’s claw

錳

manganese

17畫

糙米

brown rice

薄荷

peppermint

薑

ginger

薑黃

turmeric

薑黃素

curcumin

螺旋藻

spirulina

鎂

magnesium

鮭魚

salmon

18畫

檸檬

lemon

檸檬香蜂草

lemon balm

檸檬香蜂草茶

lemon balm tea

檸檬馬鞭草

lemon verbena

覆盆子

raspberry

覆盆子葉

raspberry leaf

覆盆子葉茶

raspberry leaf tea

19畫

離胺酸（左旋離胺酸）

l-lysine

羅勒

basil

藜麥

quinoa

20畫

蘆筍

asparagus

蘆薈葉

aloe vera leaf

蘋果

apple

21畫

纈草根

valerian root

23畫

蘿蔓

romaine lettuce

24畫

靈芝

reishi mushroom