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催眠聖經-啟動你的內在潛能
第一章 催眠的基本原理
誰是第一位發明催眠的人？
常去的郵局出了一件很美妙的事情，燕子在屋簷下築巢，四隻雛燕孵出來了。我站在騎樓下，仰望黑色的燕子，在繁忙的十字路口上方翩翩來去，牠俐落飛近巢邊，改變飛行仰角，瞬間減速，雙腳輕輕點在巢泥上，雛鳥張開與身體大得不成比例的嘴巴，迎接燕子口裡的食物，然後，燕子一個旋身後躍，在空中畫出大Ｓ形，掠過呼嘯而過的大巴士，從菩提樹濃密的綠葉間穿梭而去，為牠的孩子尋覓食物。
這是春天的時候，萬物滋長，自然界一派欣欣向榮之氣。
我看著燕子曼妙的身影，不禁感動著，大自然如何在一隻小小的燕子身上誕生如此繁複華麗的飛行特技？
這是一個充滿神祕的世界。只要我們忽然起了一個疑惑，就會發現世界上有無窮的神祕等待我們去發掘。
人類對白天的明亮、夜晚的黑暗習以為常數千年了，直到一八二三年，德國哲學家奧勃斯突然起了一念：「天上的星星億億萬萬顆，每一顆星星都向地球投射一絲光亮，總和起來，也應該把地球的夜空照耀得光輝燦爛，為什麼夜晚仍然是黑暗的？」 他這一念疑惑，就開啟了天文學一扇新的視窗，為日後的宇宙誕生與膨脹理論種下一顆思想的種子。
平凡的事物中，隱藏了不平凡的真理。
可是許多不平凡的事物，也未必挑逗得了人的好奇心，如果人沒有把心打開的話。
中國的易經、天干地支、埃及的金字塔、復活島的石像、馬雅遺跡與天文曆學、百慕達三角、古代就出現在世界各地的幽浮、五十萬年的化石旁邊有一枚鞋印、瀕死經驗、靈魂出體、特異功能、奇蹟式痊癒的癌症病患、幫信徒找到失蹤親人的神壇乩童、預知未來的夢、精準無比的算命……
我們生活在這麼多的神祕中，而且，「我」的存在本身，更是一大神祕。然而人們卻總是陷溺在塵世微不足道的小事，為眨眼就不存在的事物憂傷哀痛。只要人肯稍微從無聊的思緒暫時清醒一下，看看這麼多神祕的事情，放大視野，就會立刻發現原來的痛苦、擔心、壓力大幅降低。
何況，人的壓力大多來自於想像，不是來自真實的事物。在我眼中，催眠正是神祕的一部份，幸運的是，要接觸這份神祕，不需要搭火箭到外太空，或騎駱駝深入戈壁大沙漠，而是隨手可得，可以在每個人身上獲得驗證的。
從電視裡的催眠秀，我們可以看見被催眠者，隨著指令，或忘記自己的名字，或看見不存在的幻覺，或投入虛擬的情境中渾然忘我，或變成超人滿場飛跑、變成脫衣舞孃隨音樂煽情款擺，這是當前大眾接收到最多的關於催眠的印象。
光是這些催眠現象就很奇妙了，而在手術房裡，被催眠者沒有施打任何麻醉藥劑，卻對手術的切割縫補沒有絲毫痛覺，在諮商室裡，被催眠者回到過去，重新經歷一段重要往事，回憶起鉅細靡遺的細節，或者像小兒牙牙學語般說話，甚至回到遙遠的前世，以另外一種聲音，說出種種超越當事人知識範圍的內容，乃至於進入更深的催眠狀態時，與超意識連結，吐露出高超、清晰、充滿智慧的真知灼見……這一切都讓我感受到，催眠的無比神祕及非凡魅力。
歷史上，第一個發明催眠術的人是誰，已經不可考了，但是從很多蛛絲馬跡，我們可以推論得知，在催眠術還沒有經過現代化的學術研究之前，古人就已經開始運用了，而且成果斐然。
十九世紀在希臘出土的一些石碑就刻有公元前四百年使用催眠術的記載，包括治療方法、對於神賜此法的感謝辭等。那時沒有催眠術之名，他們把這種以暗示為主的治療視之為神恩。
古代的埃及祭司相信，當人處於出神狀態下（Trance，或譯恍惚狀態），疾病就容易痊癒，因為有利於神的力量進入人體，驅逐邪惡的力量。
中南美洲的土著懂得利用藥草、歌詠、圍繞篝火跳舞，集體進入出神狀態，然後祈請神喻、消災、治病，這也與催眠術相通。
中國民間流傳一種「觀落陰」的法術，可以引導陽間的人進入陰間探訪逝去的親人，法師會焚香、搖鈴、念咒，引導參與者進入出神狀態，也會給與語言引導，參與者對於陰間應有的景觀事先也都有所認知，這其實也是一種變相的催眠術。
出神狀態加上語言暗示，正是催眠的兩大要件。
此外，古今中外，都有許多靈媒活躍於不同的領域，像中國古代與天感通的靈官、民間道壇常見的乩童、西方與鬼神溝通的靈媒、新時代運動中許多傳下高靈資訊的靈媒，都是在出神狀態進行作業，這些都與催眠術息息相關，我自己在個案的催眠治療過程中，也常常出現個案進入超意識狀態，與高等智慧接通的情況，使得治療得以順利進展。
誰是第一位發明催眠的人？
常去的郵局出了一件很美妙的事情，燕子在屋簷下築巢，四隻雛燕孵出來了。我站在騎樓下，仰望黑色的燕子，在繁忙的十字路口上方翩翩來去，牠俐落飛近巢邊，改變飛行仰角，瞬間減速，雙腳輕輕點在巢泥上，雛鳥張開與身體大得不成比例的嘴巴，迎接燕子口裡的食物，然後，燕子一個旋身後躍，在空中畫出大Ｓ形，掠過呼嘯而過的大巴士，從菩提樹濃密的綠葉間穿梭而去，為牠的孩子尋覓食物。
這是春天的時候，萬物滋長，自然界一派欣欣向榮之氣。
我看著燕子曼妙的身影，不禁感動著，大自然如何在一隻小小的燕子身上誕生如此繁複華麗的飛行特技？
這是一個充滿神祕的世界。只要我們忽然起了一個疑惑，就會發現世界上有無窮的神祕等待我們去發掘。
人類對白天的明亮、夜晚的黑暗習以為常數千年了，直到一八二三年，德國哲學家奧勃斯突然起了一念：「天上的星星億億萬萬顆，每一顆星星都向地球投射一絲光亮，總和起來，也應該把地球的夜空照耀得光輝燦爛，為什麼夜晚仍然是黑暗的？」 他這一念疑惑，就開啟了天文學一扇新的視窗，為日後的宇宙誕生與膨脹理論種下一顆思想的種子。
平凡的事物中，隱藏了不平凡的真理。
可是許多不平凡的事物，也未必挑逗得了人的好奇心，如果人沒有把心打開的話。
中國的易經、天干地支、埃及的金字塔、復活島的石像、馬雅遺跡與天文曆學、百慕達三角、古代就出現在世界各地的幽浮、五十萬年的化石旁邊有一枚鞋印、瀕死經驗、靈魂出體、特異功能、奇蹟式痊癒的癌症病患、幫信徒找到失蹤親人的神壇乩童、預知未來的夢、精準無比的算命……
我們生活在這麼多的神祕中，而且，「我」的存在本身，更是一大神祕。然而人們卻總是陷溺在塵世微不足道的小事，為眨眼就不存在的事物憂傷哀痛。只要人肯稍微從無聊的思緒暫時清醒一下，看看這麼多神祕的事情，放大視野，就會立刻發現原來的痛苦、擔心、壓力大幅降低。
何況，人的壓力大多來自於想像，不是來自真實的事物。在我眼中，催眠正是神祕的一部份，幸運的是，要接觸這份神祕，不需要搭火箭到外太空，或騎駱駝深入戈壁大沙漠，而是隨手可得，可以在每個人身上獲得驗證的。
從電視裡的催眠秀，我們可以看見被催眠者，隨著指令，或忘記自己的名字，或看見不存在的幻覺，或投入虛擬的情境中渾然忘我，或變成超人滿場飛跑、變成脫衣舞孃隨音樂煽情款擺，這是當前大眾接收到最多的關於催眠的印象。
光是這些催眠現象就很奇妙了，而在手術房裡，被催眠者沒有施打任何麻醉藥劑，卻對手術的切割縫補沒有絲毫痛覺，在諮商室裡，被催眠者回到過去，重新經歷一段重要往事，回憶起鉅細靡遺的細節，或者像小兒牙牙學語般說話，甚至回到遙遠的前世，以另外一種聲音，說出種種超越當事人知識範圍的內容，乃至於進入更深的催眠狀態時，與超意識連結，吐露出高超、清晰、充滿智慧的真知灼見……這一切都讓我感受到，催眠的無比神祕及非凡魅力。
歷史上，第一個發明催眠術的人是誰，已經不可考了，但是從很多蛛絲馬跡，我們可以推論得知，在催眠術還沒有經過現代化的學術研究之前，古人就已經開始運用了，而且成果斐然。
十九世紀在希臘出土的一些石碑就刻有公元前四百年使用催眠術的記載，包括治療方法、對於神賜此法的感謝辭等。那時沒有催眠術之名，他們把這種以暗示為主的治療視之為神恩。
古代的埃及祭司相信，當人處於出神狀態下（Trance，或譯恍惚狀態），疾病就容易痊癒，因為有利於神的力量進入人體，驅逐邪惡的力量。
中南美洲的土著懂得利用藥草、歌詠、圍繞篝火跳舞，集體進入出神狀態，然後祈請神喻、消災、治病，這也與催眠術相通。
中國民間流傳一種「觀落陰」的法術，可以引導陽間的人進入陰間探訪逝去的親人，法師會焚香、搖鈴、念咒，引導參與者進入出神狀態，也會給與語言引導，參與者對於陰間應有的景觀事先也都有所認知，這其實也是一種變相的催眠術。
出神狀態加上語言暗示，正是催眠的兩大要件。
此外，古今中外，都有許多靈媒活躍於不同的領域，像中國古代與天感通的靈官、民間道壇常見的乩童、西方與鬼神溝通的靈媒、新時代運動中許多傳下高靈資訊的靈媒，都是在出神狀態進行作業，這些都與催眠術息息相關，我自己在個案的催眠治療過程中，也常常出現個案進入超意識狀態，與高等智慧接通的情況，使得治療得以順利進展。
