漫畫中醫經絡篇：按對穴道，就能擺脫惱人痠痛

帶你瞭解經絡

經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道。經絡系統包括十二經脈、奇經八脈、十二經別、十五絡脈、十二經筋和十二皮部。

經絡學說闡述人體經絡的循行分佈、生理功能、病理變化及其與臟腑的相互關係。

什麼是經絡

經絡，指人體內氣血運行通路的主幹和分支，也是聯繫體表和全身各部的通道。經絡主要包括經脈和絡脈兩部分，縱行的幹線為經脈，由經脈分出，網路全身各個部位的分支為絡脈。經絡縱橫交錯，遍佈於全身，密織的羅網無所不至。

經

即經脈，是縱行的幹線，多循行於深部。

絡

即絡脈，有網路之義，是經的分支，分佈部位較淺。

經絡有如一條運行氣血的河流，經脈是主航道，絡脈則是繁多的支流河汊。

經絡系統的組成

經脈和絡脈交錯縱橫，構成了輸送氣血、連接五臟六腑與肌膚腠理的經絡系統。經絡系統包括十二經脈、奇經八脈、十二經別、十五絡脈和十二經筋、十二皮部。

經絡系統

（內）——臟腑

 ↑

經絡系統   ←  十二經脈   奇經八脈   十二經別   十五絡脈

 ↓      

（外）     ← 十二經筋 十二皮部

十二經脈

十二經脈是經絡系統的主幹，又稱為「正經」。它們向內連接著臟腑，向外聯繫著肌膚腠理，聯通內外，將人體聯繫成一個有機的整體。十二經脈按其流注次序分別為手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經和足厥陰肝經。

經脈和絡脈如何分佈？

經脈在裡，絡脈在外。

十二經脈多在肌肉深處穿行，肉眼看不見，只有足太陰經因為經過皮肉較薄的腳踝外部才顯露出來。接近皮膚表面而被看見的脈都是絡脈。

帶你瞭解腧穴

腧穴是臟腑經絡氣血輸注於軀體外部的特殊部位，也是疾病的反應點和針灸等治法的刺激點。腧穴與經絡關係密切。經絡腧穴學是在經絡學說指導下論述腧穴的具體內容和應用。

什麼是腧穴

腧穴*，又稱孔穴，是指人體臟腑經絡之氣轉輸或輸注於體表的特殊部位，也是疾病的反應點和針灸等治法的刺激點。換句話來說，腧穴是一些分佈在體表的分肉腠理和骨節交會處的特定孔隙，起著輸注臟腑經絡氣血，溝通體表與體內臟腑聯繫的作用。

腧穴的分類

人體的腧穴很多，大致可分為十四經穴、奇穴、阿是穴三類。十四經穴是位於十二經脈和任督二脈的腧穴，簡稱「經穴」；奇穴是指未能歸屬於十四經脈的經驗效穴，又稱「經外奇穴」；阿是穴既不是經穴也不是奇穴，只是按壓痛點取穴，又稱壓痛點、天應穴、不定穴等。

十四經穴，可反映本經經脈及其所屬臟腑的病證，也可反映本經經脈聯繫的其他經脈、臟腑病證，同時又是針灸施治的部位。

奇穴有確定的穴名和明確的位置，對某些病證具有特殊的治療作用。

奇穴的分佈比較鬆散，如中泉、中魁在十四經循行路線外，印堂、肘尖穴在四經循行路線內；四縫、四花則是穴位組合的奇穴。

阿是穴無具體名稱，也無固定位置，以壓痛點或其他反應點作為針灸部位。阿是穴多在病變的附近。