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＜自序＞
愛原來是一個簡單的……
動作！沒錯，就是這樣。
在寫這本書的過程中，很享受這些故事帶給我的快樂。而且，體會出愛這件事真的是一個簡單的動作就能述說的感覺。比如說，不少人談到德國的時候，就會表示：德國人真愛他們的環境呀，環保做得那麼好！說實在的，如果德國人沒有配合著日常生活中的一舉一動來做環保，可能我們就不會實質感受到他們是如何「愛」他們的環境吧？但是，到底是哪些簡單的動作把他們對環境的愛表現出來呢？這次我寫了一個修補破窗戶的故事來跟你說明。
當然，在我過去的書中，也寫了不少德國人愛環境的故事，有興趣的話你都可以看看當成參考。還有禮貌這件事，也是一種很具體的愛的表現。尤其在家人和朋友之間，那種建築在禮貌上的濃情，是需要經過細心的感受和訓練，才能達到真正的心靈相通。這次也寫了一個爸爸用特別的方式，來答謝親友送給自己新生兒的禮物的巧思，就是一種簡單又美麗的愛的回應。
親子之間的愛有時是很難表達的，愛給得太多反而是壓力。歐洲的小山村中有個小孩違背了爸爸的心意，堅持選讀自己想念的科系，生氣的爸爸於是拒絕再看到他。多年後，這位爸爸知道孩子的選擇是正確的，但不好意思拉下臉來承認。兒子學成後，帶著小時候曾和爸爸一起演奏的手風琴回家，父子倆一句話也沒說、就合奏起以前熟悉的音樂……親子間這個簡單又有默契的動作，就是愛。
愛，不是單向道。這次的書裡也寫了因文化差異而產生的不必要誤會。我們要如何帶著一份敏銳觀察的心，去親近一個自己完全不熟知的文化環境，而且又能在那個陌生環境中不失掉自己的風格，這是每個人都想經過練習而達到的境界吧。但我想只要有心，並願意付出耐心，把別人的文化和環境當成自己的好好愛護──愛，就成了每處陌生異地的共通語言。一個善解人意的小動作或思維，都可以讓你心中的愛綻放出來。
還有人和動物之間的愛。鄉村酒莊的小狗和億萬富豪家的小狗，過著截然不同的生活。兩種小狗的生活到底有什麼差別？能不能做比較？究竟是怎樣有趣的小狗故事呢？等你看完也分享一下你的想法。
這本書裡的故事都很簡單，但是這些故事的主角們教我的事，卻讓我對愛這件事有了更多不同的體認。而且這本《愛的小動作》是我開始寫作此類生活書的第二十本；如果你發現前面的十九本書中充滿了其他的愛的小動作，你大概也會欣賞這本書裡的愛的「連續」小動作所帶來的喜悅。希望我們都能多多練習在日常生活裡，用簡單的動作來展現心中溫柔的愛。當然，我也會帶著不變的好奇心，跟你分享更多愛的故事。讓我們一起啟動愛的能量吧！
＜內文＞
奢華、豪華和昇華
一位德國友人，從小失去了父母，他是靠鄰居的愛心，一起合力將他撫養成人的。
愛心鄰居之所以那麼做，是因為曾答應過他即將離世的父母，會將他們唯一的子嗣留在熟悉的地方養大，不讓他承受被他鄉領養或入住孤兒院等陌生環境的煎熬。
因為友人的祖母依然在世，可以免除友人被送離家園的煩惱，但活著的祖母體弱多病，並無全力照顧他的可能。友人就在愛心鄰居們輪流照顧下，慢慢長大成人。
友人天資聰慧，有語言及哲學方面的長才。在一次學習挪威語的北國旅途中，結識了他的愛人，也是可以
把心寄託給她的人。婚禮在德國的萊茵河上舉行，友人租了一條並不豪華的小遊船當成婚禮慶祝的場地。因為新娘來自海島國；水是他們最浪漫的見證人。
他們請了所有幫忙撫養他長大的鄰居赴宴。每個人都帶來了新郎小時候最喜歡吃的一道菜。小船立即充滿了笑語和幸福。世上沒有任何其他的婚宴餐廳，可以烹調出這樣溫暖的人生盛宴。來自寒冷北國的新娘，因為腹中小生命的成長有些體力不支。她微笑著，聽著賓客的笑語，輕輕倚著船桅睡著了……
只見新郎輕輕走到新娘身邊，脫下禮服外套輕蓋在她身上。小船搖曳，每一個人都似乎隨者水波，在這幸福時刻，漾起了心中的感動。我見過不少奢華的婚宴，我也在不少豪華的宴席上感到十分無趣。但這條小木船上的婚禮，是最有品味的一個典禮！因為奢華與豪華所能道盡的只是短暫，而愛的真實與昇華，卻要對人生和幸福有堅持，才能感人的呈現。
這條小木船上的婚禮，是所有奢華與豪華都擊不敗的一種美麗。
手風琴的願望
婆婆最喜歡聽我講阿森的故事，她每次一想到阿森，就會要我再把他的故事說一遍，阿森的故事她似乎百聽不厭。
唉──！有此婆必有此媳！婆婆跟我一樣都是愛聽故事一族。既然這樣，我就再說一遍阿森的故事吧。
阿森是我旅行途中認識的朋友。他的家是在人見人愛、風景如畫的奧地利山間小村莊裡。阿森的爸爸家世代務農，家裡還有一小塊葡萄園，生產自給自足的少量葡萄酒。於是，阿森生長的環境不愁吃穿，每天遊戲奔跑在無憂無慮的山野間。
你只要將那種歐洲山城風景照片拿起來看看，阿森的家比照片上的那些景致還要美上好幾倍。也許你會懊惱著自己沒有這樣的成長環境？又或著你會認為阿森一定比你快樂好幾倍吧？
我要公布的答案是：錯。
在阿森十四歲那年，他決定不當農夫，而立志要當一個機械工程師。可是，這個我們看來很平常的決定，卻遭到了森爸的強烈反對。森爸反對的理由也很簡單：阿森應該繼續農業專科方面的學習；不然，誰來接替家族的農莊事業？
阿森卻不以為然，他告訴森爸，如果他能專門研究機械，或許他可以用專業技術來改善他家的農業生產技術，製造適合農莊使用的機器，提高農莊的生產力。因為只有他最清楚自己家的農莊需要的機械化是什麼樣子，現在量產的機器都不正確。而且他非常喜歡研究機械的原理，這才是他真正感到快樂的事。
小小阿森說的話對當時的森爸來說簡直就像天方夜譚！森爸的希望就在阿森這個大兒子身上，現在森爸居然面臨了阿森的挑戰！雖然阿森還有其他五個兄弟姊妹，但是年齡都比阿森小，還不能開始幫助森爸的事業，所以阿森必須獨自一人與森爸對峙。而支持阿森的唯一信念便是：我知道我自己的能力，我會將自己喜歡的事做好。
本來以為人生的一切都會在自己安排下順利發展的森爸，曾經和自己的兒子們組成了一個小合奏團。森爸拉小提琴，小孩就演奏鼓、小木笛、鋼琴、小喇叭、傳統絲弦琴和阿森負責的手風琴。阿森家的小樂團是小村莊中最被津津樂道的和諧象徵。但如今，森爸禁止阿森再參與家族的樂團，因為阿森對未來的選擇與家族不相容！
阿森從那時起便沒有再與家人一起演奏手風琴。不過，他努力的以優異成績申請到奧地利的工業學校，開始了自己喜歡的學習課程，並沒有遵照森爸的意思去上農業學院。
聰明的阿森知道他的選擇適合自己。他很快樂的完成學業，並按照自己曾有的夢想藍圖，替森爸的農莊設計了很棒的專屬機械設備，讓森爸的農莊一下子變成了最新潮的綠色環保農莊！
森爸這時才願意相信，他兒子比他更有遠見。如果當時阿森只是遵照森爸的願望去讀農業學校，如今他的農莊也不會這麼快就進步到可以跟得上潮流，而阿森也不會像現在一樣那麼快樂吧！
但是最讓阿森快樂的事並不是把所學貢獻給森爸的農莊，而是他可以繼續再和大家一起演奏手風琴啦！阿森說森爸以為離家去念書的兒子，絕對也會同時把練習手風琴的事給忘了；不過，阿森可是偷偷的、不斷的練習手風琴，就是在等著他能重回家族樂團的日子來臨。
就在一個寒冷的耶誕夜，家族樂團準備開始按照傳統演奏耶誕歌曲時，阿森提著手風琴回到家，坐下來與大家一起開始合奏，森爸的眼淚就悄悄流下來了……
「哇！這個故事好好聽呀！真美！」婆婆每回聽到這裡就會這麼說。
「可見阿森知道自己的快樂在哪裡，而且堅持去完成。」媳婦心有所感的說。
「這可不是件容易的事呀！最近聽說一件剛好相反的事。」婆婆說。
「相反？」媳婦頭上冒出問號。原來婆婆有新的故事要告訴我。
「我的一位朋友已經當阿公了，可是最近卻被自己的兒子和媳婦氣到不行。」婆婆說。
「這位阿公難道要管年輕夫妻的事嗎？」我問。我以為是那種家庭生活中很常見的吵架事件，結果竟是因為：
阿公的兒子和媳婦皆是學有專長的博士。阿公的孫子一出世，兒子媳婦便抱定小孩一定得照自己的意思來學習，因為他們自己就天資過人，一定可以將小孩教育得更青出於藍。
小孫子日漸成長，完全照爸媽的意思生活，雖然學校課業沒問題，但每天都悶悶不樂。
阿公疼愛孫子，就想，這孩子生活富裕、未來前途大好，但為什麼這麼不快樂呢？阿公決定要來好好了解一下。
一問之下，孫子才說他根本不喜歡爸媽希望他念的科系，他最希望的就是當個農夫，可以專心研究農莊的事，那些書本上的教條和道理，都比不上跟農場有關的事來得讓他高興。
阿公這下子才明白兒子媳婦從沒去理解過小孩的快樂，只顧著把學校成績當成了生命的一切。
可愛的阿公於是跟孫子一起揭竿起義，準備了完整的報告要和兒子媳婦攤牌，因為阿公覺得人沒有快樂的心情，就算照父母的意願得到一百個博士頭銜也是沒有用的！孫子這下終於找到支持者，很高興的開始搜集資料，把自己十八歲的心情和將來想要做的事做成報告，明白說出自己想要尋找的未來人生是什麼。
「哇！這阿公和小孩都很讚呀！」我聽了很高興的說。
「可是兒子媳婦卻不能理解，因為兒子在學校所有的優異成績都跟他未來想做的事無關，讓他們當時完全處於驚訝和反對的狀態中。」婆婆說。
「現在開始還不晚，至少小孩不用等到四十歲才發現他真正不快樂的原因。」媳婦完全選邊站的說。
「阿公朋友也是跟我這麼說。他說他經歷過戰爭、挨餓、重建家園、努力養活家人，直到現在和孫子的對話，他發現人生中最重要的事就是快樂。找到心中的目標向前走，這就是精彩人生；為什麼他的兒子媳婦卻要壓抑小孩的目標？把他們的希望建築在別人身上呢？」婆婆轉述了那位阿公的話。
「現在抗爭有結果了嗎？」我好奇的問。
「孫子快快樂樂去上農業學校啦！那位阿公朋友很高興！」婆婆說。
雖然這個故事跟阿森的故事剛好相反，但是主軸卻是一樣的：孩子在學習上的快樂，他必須自己去尋找。沒有一個孩子得到的人生學習是相同的。
我認識一位德國的法學博士，我覺得他的博學給了他思考上的自由。因為知識最終的目的便是有寬容的心去尊重異己，包容差異。
他有八個孫子，他讓每個孫子挑一個自己喜歡的號碼，並做一件印著這個號碼的T恤給那個孫子。他讓八個孫子一起穿上不同號碼的T恤，照了一張合照，送給每個孫子一張。照片上寫著：
「人生就像選自己喜歡的號碼，每個人都可能與他人相同，或者完全不同。這正是人生最有趣的地方：尊重別人的選擇，也捍衛自己合理的人生。這是我們可以一起快樂生活的基礎。」
這真是一段令人動容的話！我想這家的小孩不管選擇怎樣的人生，都會受到全家人的支持，人生中還有什麼會比這樣的支持更珍貴呢？
不知道你是否也正面臨上述這兩個故事中的狀況呢？別忘了，想想阿森一直偷偷練習手風琴的態度，他知道他的堅持一定會有讓森爸感動的一天。就讓我們也把這「手風琴的願望」當成鼓勵自己的美麗能量吧！
三字頭
你記不記得三十歲那天，你做了什麼？那一天，你是怎麼過的呢？或是，你離三十歲還很遠，那麼你想像中三十歲的那一天，整個世界又是什麼樣子？
其實，我會這麼問，是因為最近在德國的一座擁擠的火車站，遇見了一個女孩，她給了我一幅很難忘懷的畫面。而這個故事就與三十歲有關。
話說愛旅行的家庭主婦，只要有興緻，就喜歡搭火車到處去亂走亂看。這天我因要搭火車出去玩，必須在一個擁擠的火車站換長途車。本以為會有換車時間不夠的問題，但當我跑到換車月台要換另一輛列車時，才發現要搭的那班列車根本誤點了半小時。鬆了一口氣的我，突然想喝杯咖啡來打發時間也不錯，就信步走到火車站中小吃店鋪街去買點心和咖啡。
火車站中人潮擁擠，熙來攘往的人群讓我可以邊喝咖啡邊觀察各式各樣的陌生路人。小咖啡店旁是一家書報攤，正好喝完咖啡去看看有什麼有趣的當期雜誌。在書報攤前，常會有那種陳列各種賀卡的卡片架子。上頭有不同圖案的生日卡、畢業祝賀卡、哀悼卡、結婚祝福卡、情人卡……我在卡片架前佇足了一會兒。我非常喜歡欣賞歐洲人設計的這些生活祝福卡片，常常會被卡片上的圖畫、照片或文字打動。
有一個女生，穿著十分時髦，看起來還很年輕，她正對著一列生日賀卡東看西看。或許她正給家人或男友選生日卡？想給好朋友捎個生日問候？總之，她年輕美麗的臉上透著淺淺笑容。我不好意思老盯著她看，只好移開視線站在旋轉卡架另一邊看其他有趣的創意卡片。
突然，我聽到卡片架另一邊傳來啜泣的聲音，選著生日卡的女生竟然哭了！我笑著從卡片架這一頭探頭看看她，很多管閒事的問：「妳還好嗎？」
「嗯，謝謝，沒事。」她客氣的點點頭，同時從口袋拿出一包Tempo（德國一種特定品牌的小包裝面紙）抽出一張來擤鼻涕。當她擦完眼淚再度凝視卡片時，又輕輕流下淚水。
我歪歪頭，又看了她一眼。「如果妳需要幫助……」我又雞婆的說。
她聽了以後搖搖頭，「今天是我的生日……這張卡片剛好說中我的心事……」女生很可愛的說。
「啊！祝妳生日快樂！」我高興的說。
「謝謝……糟了！我的車要開了！」女生感謝我的關心時，突然發現快錯過自己要搭的列車。她急忙快速的跑去搭車。我則好奇地走到女生剛看的那些生日卡的旋轉架子前，想知道 她到底是被哪張卡片感動到哭泣？
原來是一張專門設計給三十歲女生的卡片，卡片上的畫面是：一個孤單的女生，對著一個小小的生日蛋糕，旁邊坐了一隻戴著紅色尖頭派對好笑紙帽的白色長毛哈巴狗。女生一手搭在狗身上，正鼓起兩頰使力的準備吹生日蛋糕上的三支蠟燭，彩色奶油小蛋糕上則有一個大大的紅色數字「30」。就是這張卡片讓女生流下了眼淚！我打開卡片讀生日賀卡裡的文字，大意是說：「不管妳如何度過這一天，請相信，我是最思念妳的人！」
媽媽咪呀！這張生日卡片真的有點太催淚！連我這無關緊要的人都被弄得鼻頭一陣酸楚！如果我是剛才那個女生，我猜自己可能會哭得更大聲……這樣的卡片一定說中了許多即將過三十歲生日的人的心事吧？這個時代的三十歲，雖然可以看起來很年輕，事業可以很有成，生活可以很舒適，但感情生活卻常經常是一片空白……卡片公司準確的捕捉這些進入三字頭廣大年輕男女的心理，推出了解他們心事的生日卡。當然啦，如果你的朋友剛好要過三十歲生日，他（她）又剛好失戀，而你卻無法前去祝賀，或許這樣一張卡片最能說出你心中的祝福吧？
不過，我總覺得這樣的畫面太殘忍了，即使這生日卡描繪了不少現今地球上三字頭男生女生的真實心情，還是會讓人很傷感呀！有感而發，為我所有的讀者寫了這首歌，希望大家不管過幾字頭的生日都很快樂。要有信心！加油！
三字頭 詞/曲 鄭華娟
相親那天我開溜
雖然我已26
和相愛多年的人分手
再遇見真愛還要等多久
他們都為我著急
雖然我已27
想拋開煩惱好好休息
孤單是沒有說卻公開的秘密
**30 有完美人生的姿勢
不管孤單有伴或迷失
都要對自己好 別盲目地爭執
30 有舒服人生的堅持
不管孤單有伴或迷失
都要努力
為生活寫下屬於自己美麗的樣子
漸漸不想去跑趴
驚覺我已28
平淡也許就是幸福吧
能和誰分享我的心底話
今天啟程去靈修
生日已過29
癡心傷心不過是春和秋
就算快要3字頭
沒難過理由
**30 有完美人生的姿勢
不管孤單有伴或迷失
都要對自己好 別盲目地爭執
30 有舒服人生的堅持
不管孤單有伴或迷失
都要努力
為生活寫下屬於自己美麗的樣子
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