MBA女巫帶你開通能量（1書＋1DVD）：七堂神奇的脈輪課

在法國遇見吉普賽女巫

有一年暑假，爸爸覺得我不太對勁，就建議我去找在法國念書的姊姊放鬆一下心情。沒想到，爸爸這份心意，就讓我跟神祕學連結了起來。
對購物不是很感興趣的我告訴姊姊，想去法國鄉下，想要騎馬，聞新鮮的空氣，看各地植物，感受那些鄉野間的純樸與文化。
聽了我的想法，姊姊馬上提議去她一個朋友家，位在法國西南的普瓦圖—夏朗德省，雖然不是知名的城鎮，但有我喜歡的鄉間景色！
那是我第一次騎馬，可能因為我是人馬座又屬馬，從小就覺得馬很特別，高大又漂亮，還有柔順的馬鬃、健壯的身軀，並幻想白馬王子會騎著馬來找我……不過這一切瑰麗的幻想，都在我看到那幾乎有兩公尺高、鼻孔不停噴氣的不安野獸而煙消雲散了！不知道是馬場主人特別看好我還是怎麼，給我騎的那匹馬特別兇狠，可以明顯感受到她的不安。從她的眼神中，我看到了充滿不屑的輕蔑：「什麼？這個小矮子也想騎高大威猛的公主我嗎？」我發誓，當下我還真的聽到了她的思維。
我看著那隻猛獸，開始試著安撫她，凝視她的雙眼，輕柔的告訴她：「我是來騎馬觀光，不是來虐待妳或被妳虐待的，我們好好合作，我試著不要讓妳太痛苦和太累，妳試著接受我的命令和不要把我摔下來。事成之後，我們一起去果園偷吃別人家的果子吧！」
不知道為什麼，我講完話的下一刻，那匹馬便完全安靜下來，還用臉摩蹭我的手，我也溫和的看著她，看來我們有了很好的開始。馬場女主人從頭到尾一直微笑著看好戲（我猜她是啦），她也很專注的看我們人馬談判，我相信她聽不懂中文，應該不會猜出我剛剛在威脅她的馬吧！等到整個騎程結束後，我和那匹母馬感情已經很不錯了，我也遵守諾言，騎著她去吃熟透香甜的果子，同時也跟馬場女主人聊了起來，當年我才十七歲，只能用破英語跟她聊天，她的英文相對之下真的比我好很多。
在一陣比手畫腳之後，女主人問我是不是能夠了解馬在說什麼？因為那匹馬其實最近脾氣很暴躁，很難安撫，今天其他的馬都出去了，所以只能讓我試試看囉！沒想到我能讓她卸下心防，所以女主人覺得我很特別！我回答她，我從小就對動物還滿有辦法的，我總是知道牠們想要什麼。女主人聽了便笑了笑，問我喜不喜歡魔術，我說我覺得還不錯，大衛．考柏菲是我滿欣賞的一位魔術師！結果我們就停頓了一下，彼此都不知道要接什麼話（大概是我的回答太白目，或者她根本不知道我在說誰），我還以為她要表演什麼魔術給我看哩！結果她只是微笑看著我，好像在想什麼事，我們兩個人就陪著一匹馬偷吃別人果園的果子，靜靜的欣賞田野風景，直至黃昏，才開心的約了下一堂課的時間。
　　那一星期，我常常造訪馬場，也漸漸跟女主人熟了，才知道她其實是一位吉普賽女巫師。她邀請我去她家看了很多符號和書本、五芒星，以及其他特別的飾品，也不免俗的讓她看看我的手相和水晶球。她跟我說明了大地之母、女巫的工作和她們的信仰，也讓我了解了什麼是大地之愛、四方神靈的存在，和像我們這種靈感力比較強的女性該如何使用我們的靈能，白魔法與黑魔法的差別等許多古老知識。當然，由於語言的隔閡，我花了很多的心力去了解她的話，她也不停的測驗我的靈感到什麼程度，我們用靈擺、塔羅和盧恩文來練習，她也教我怎麼傾聽動物的聲音，來判定牠們要什麼，並帶領我學習脈輪能量，那真是一段非常充實愉快的時光。
很感謝那位女主人的帶領，我從此知道大地之母這個信仰，而她並不屬於任何教派，她就像很多女巫，都是世襲而來的，就好像家族事業一般。這也是為何我在三十歲之前沒有加入任何信仰，因為除了大地之母以外，我也沒有找到別的認同感，我還是喜歡做一個自由自在的女巫吧！而我也因為她而開始學習神祕學，用一些特別的方式來聆聽大地的聲音。第一次，我覺得好像找到了屬於自己的「道」了！那種開心是無法形容的，但好像你面前有一大片肥沃的土地，你不知道該如何使用，是要耕種呢？還是要養綿羊？但我只知道一件事，只要我好好努力，一定會尋求到我要的答案，獲得我要的幸福。這是我今生第一次發現，自己的存在是有意義的，也感受到大地之母一直默默的陪在我身邊，在等著我長大。
我想，大地之母一定是有所安排的，我雖然開始試圖去了解神祕學，卻不急著為人占卜或處理任何事情，而是持續的靜坐冥想，學習文字符號。後來我在美國念MBA時，也會偶爾去參加女巫團體的活動，但不算很積極。只是，當需要藥草時知道要到哪裡去買，或看到用具時知道怎樣使用，感覺真的很不錯！
美國算是對女巫很友善的國家，我那時在加州聖荷西、舊金山一帶，發現很多跟魔法女巫有關的電影。原來，你是什麼樣的人，就會被吸引到哪裡吧！

開啟脈輪能量，讓我們的生活更美好

我在法國鄉下學習了許多神祕學的方法，其中最想推薦給大家的，就是開啟脈輪能量。
每個人身上都有一股能量在運作，而大家對能量的解釋不盡相同，就像身體是一個精密複雜的機器，有許多細微的零件，而能讓這一切可以使用且運作順利，就是我們稱之為能量的物質。
　　大家一定有過這種經驗：怎麼睡也睡不飽，經常鬱鬱寡歡。其實當這股能量出現問題，我們很容易出現的狀況就是「失眠」，其實失眠造成的問題相當多，很多人一到晚上就恐懼、無法入睡，反而造成情緒失調，漸漸演變成憂鬱症。
大家都知道，人類有正副交感神經，從某一方面來說，正交感神經就是專司我們白天的生活、專注力、思考力等。現代人習慣晚睡，所以白天就沒有精神，我們變得喜歡使用如咖啡、提神飲料等來加強刺激。而我們都知道，睡眠品質是由大腦控制的，而啟動睡眠的則是要經由自律神經調節，因為交感神經是促進使其興奮，副交感神經為抑制使其平靜，所以當交感神經減弱作用，而副交感增強運作時，才能進入睡眠。而現代人因為壓力過大，會讓體內可體松（皮脂類固醇）分泌增加，提高交感神經的興奮度，當然還有當我們白天疲倦時，一直依賴咖啡因等刺激性飲料提神，所以當我們應該休息時，交感神經仍然因為白天的刺激而處在亢奮狀態，副交感神經就無法運作，所以會睡不著。
在我遇到的個案中，有些憂鬱症患者則是剛開始能入睡，但卻淺眠或一直處在多夢的狀態，而無法熟睡或容易突然驚醒，這是因為他在睡眠中交感神經仍然整晚持續運作著，自律神經無法適當調節，人體無法放鬆、休息，結果半夜時可能會突然因為心悸而驚醒，情緒一直很興奮，就像運動一整晚而滿頭大汗，但因為無法入睡休息，反而讓自己陷入更深的沮喪。

為什麼我總是提不起勁？

「Amy，妳還好吧？怎麼最近都懶洋洋的，文件也一直出錯？心情不好嗎？」Tina關心的看著無精打采趴在辦公桌上的Amy。
「我也說不上來發生了什麼事，最近對什麼事都提不起興趣。我不想工作了，好想離職，不想過這種枯燥無味的上下班生活了！」
「很累？妳前一陣子不是才請了一星期的假去休息，怎麼一下子又累了？如果要離職，妳準備找什麼工作呢？」Tina不解的望著她。
「妳知道嗎？我之前休假，根本什麼活動也沒有安排耶！每天就賴在家裡睡飽吃、吃飽睡，什麼也沒做，心情很焦慮，而且覺得自己好沒用哦！突然感覺自己年紀越來越大，人生再這樣下去也不是辦法啊！可是我也不知道自己要做什麼工作，連自己的興趣是什麼都不知道。Tina姊，我看我可能是憂鬱症吧！覺得這個世界上什麼事都與我無關，我好累好累，什麼事都無法讓我開心。」Amy悶悶的說完，又趴回桌上，把頭埋在臂彎裡，好像又躲回了自己的灰暗小世界。

常常覺得自己一直莫名的想抱怨，久而久之就變得怨天尤人，雖然覺得很多事都不順心，卻好像也沒有什麼大問題。每天的工作一成不變，談戀愛也覺得沒有新鮮感，而且忙到沒有時間搞什麼轟轟烈烈的愛情，可是每天周而復始，真的悶到不行，活著好像也沒有什麼意義。
其實當你有以上的狀況時，不要急於認定自己得了憂鬱症或躁鬱症，其實你很有可能只是累了，太陽神經叢的火焰暫時熄滅，讓你對很多事都提不起勁。你可能為了升遷或加薪，一直努力想達到某個業績目標，但結果並未如你所願，自然會深受打擊，而陷入自怨自艾中。　
我們常在工作倦怠和遇到瓶頸時，會想逃避或換工作，但又不知道想做什麼，只是想遠離現在的不順遂。悲哀的是，自己也知道換了工作並不會增加多少薪水，還是要面對令人頭痛的勾心鬥角，那麼忙了一大圈，到底在做什麼？往往就這樣陷入了死胡同，久久出不來，而且還越想越消極，不知道該何去何從。
太陽神經叢多半最容易在兒童學習期受到傷害，而且兒童學習期正是在懂得世界上有「考試」的學習時期。為什麼？我們都知道，念書就是要不斷溫習和複習，目標是得到好名次，獲得家人、師長和同學讚美或崇拜的眼神。可是長久的努力往往只因為考試當天身體不適或粗心大意而慘遭滑鐵盧，有些人受不了這樣的打擊，太陽神經叢能量因而失衡，而變得不想競爭，或者是自覺不是讀書的料，失去了向上的動力，而逃避求學戰場。殊不知，若是養成這種習慣，很容易就會變成「放棄者」，無論做什麼都會想到如果失敗該怎麼辦，或者為了避免得到失望的結果，不如一開始就不要努力，以免之後過於傷心。

如何加強並善待太陽神經叢能量（案例分析）

太陽神經叢出現淤塞或能量不足的案例真的是比比皆是，但我發現女性在這方面調整得比男性好，可能這個脈輪是充滿陽剛的力量吧！我曾經看過一位事業有成、人又帥氣的Y先生，他的工作表現相當優秀，薪水優渥，住在視野絕佳的豪宅，他身邊的東西，無論是汽車或是服裝，哪怕只是個袖釦，都在在表現出他的品味和身分，因為他討厭任何不美、沒有特色的東西。
Y先生的EQ不好，這點很困擾他，因為他自認是個優雅的人，但他在所有同事心中都是個暴君、狂人。他常覺得如果一個不小心，他所一手建立的王國就會傾倒毀壞。而且他每天都覺得事情做不完，一直在思考要怎麼做才能完成他心中的理想王國。他來找我時雙眼發紅，一直問他的事業未來會如何。但在我看來，他的事業其實沒有什麼問題，真正有問題的應該是他的情緒。
當時我請他站起來，仔細觀察他的太陽神經叢，發現他的脈輪能量很亂。當我告訴他，他有嚴重的脹氣以及胃潰瘍時，他的表情還挺驚訝的，可能覺得自己這麼優雅，卻常想打嗝或放屁，是很丟臉的事吧！我跟他說，不要老是讓自己處在備戰狀態，因為如果養成習慣，他將很難有放鬆的一天，他的火焰老是這麼狂燒，情緒無法平靜，只會讓自己容易判斷出錯，而且要花更多的時間和力氣來收拾殘局，必定會形成負面循環。
同時我也點出他的貪婪問題，他真的很想功成名就，但是他什麼都想要，又想做好每件事情，沒給自己訂個停止點。他只能不停不停的前進，並不是有什麼非做不可的事，而是被貪婪給奴役了，讓他不敢停下來。
我那時給他的建議是多去曬曬太陽，每天靜坐一下，什麼都不要想，就是靜下來，讓自己的心臟跳動放緩，眼睛放鬆，再讓下巴慢慢放開。這每一個動作，都是把戰鬥的盔甲給卸下來。
其實大家應該養成習慣，回到家後馬上洗個澡或換上舒服的衣服，然後聽輕柔的音樂，讓大腦從戰備狀況慢慢放鬆。當你覺得自在時，再開始慢慢的吃晚餐，偶爾來杯紅酒或巧克力，可以讓你的心情更愉悅。記住，你的每一個動作都是一種儀式，提醒你釋放今天的壓力，明天要重新再挑戰新的目標。否則長期累積壓力，其實你已經非常累了，可是還要強迫自己專注，便只能用怒氣來增加自己的力量，如此濫用太陽神經叢的能量，只會讓自己變成一個情緒的怪物，且造成身體嚴重不適而已。