疼痛，才叫青春：迎接美好未來的36個人生指南

前言
請你記住，你是多麼的耀眼美好

「青春對年輕人而言，太奢侈了。」

這是英國作家蕭伯納許多膾炙人口的名言之一。如此中肯的表達，也不足以形容青春是多麼的珍貴而奢侈。在你的人生當中，現在就是這「奢侈」的青春正燦爛綻放的時刻，也是最重要、最珍貴的時刻。

每當看著你的時候，大人們總會遙望天空，用不知是羨慕還是惋惜的口吻說：「年輕真美啊！」（註：引自詩人鄭喜成的《太白山行記》）

為什麼我要以「無比美好的時光」來形容你？因為你正散發出無限可能的光芒。你是一塊無價的、蘊藏光芒的璞玉。

如果你現在是大學生，那就更應該覺得慶幸。大學是一個雕琢璞玉使其綻放燦爛的光芒、讓你發現「最好的自己」的地方。大學厚重的校門上斑駁的鏽、蓊鬱的校園裡櫸木的翠綠，對你而言都是人生的諄諄教誨。所以，大學是個好地方，而上了大學的你所擁有的正是年輕獨享的美好。

而我知道，對於你，這其實是陷於無以復加的迷惘當中、做困獸之鬥的一段時期。大人們總是不以為然的說：「你這算什麼煩惱？」或「我當年過得比你辛苦！」之類的，而年輕的你所背負的煩惱，其實遠比大家想像中的沉重許多。特別是二十歲出頭的大學生涯，是在社會上終於可以受到大人般的禮遇，但心理上並未準備好要當大人的危險時期。為了大學入學考試被迫隱忍的那些「思春期」問題，也在這個階段一次爆發出來。不僅如此，這也是你用熱情燃燒自我、乖張卻又期望被規範的階段。從這個層面來說，你現在正處於人生中最耀眼，卻也是最黑暗的時刻。

有許多年輕人過得苦不堪言，所以為了急於擺脫這個階段而焦躁不安。在必須有所成就的自我壓力之下，就連停下來喘口氣都不敢，也因此忽略了自己真正的無限可能性。他們被眼前的黑暗所矇蔽，未能察覺這也是自身最華麗的時刻。然後，當情緒有如時節必然的轉換般掀起疾風怒濤之際，他們顧影自憐。結果，他們安於糟糕透頂的生活，把慵懶當成浪漫小說主角的特質；將有如金塊般寶貴的青春、機會，荒唐的消磨殆盡。他們自以為絕頂聰明的舉動，從整個人生的角度來看，其實不過是毫不在乎的愚蠢。

我在大學裡，每天都跟充滿迷惘的青年學子為伍。每當我看著他們稚氣未脫的年輕臉龐，都很希望能夠多用溫暖的言語，給予必須熬過這艱難的時期而傷痕累累的年輕族群一個擁抱。有時候，我也會忍不住的想以冷酷的批評，一針見血的點醒他們不夠周全的思考方式。當然，在更多時候，我會熱情鼓勵應該盡情享受燦爛時光的他們。

我把所有的想法，都寫進了這本書。我寫的並不是教人積極累積各種學經歷的勵志文章，也不是有口無心的告訴你：「別想太多，一切都會好轉的！」以這種連自己都不確定的樂觀來充數。我要傳達的是能夠感動你靈魂深處的心靈字句，或許更像是一扇門突然砸下來撞到腦袋、讓你們有如醍醐灌頂般瞬間頓悟的文章。我要勾勒出一幅真正的未來藍圖，送給安於當工作的俘虜、每一天都疲於前進的你。

身為一名大學教授，不管就學生課業、職場生活或是感情上，我都希望能夠為你指點現實層面的問題所在，並且給予安慰，甚至有時嚴厲的說出大道理。

從某種角度來說，這本書的內容可以算是教人「汲取最多知識」「肩負起重大的責任」「追求遠大的夢想」等陳腔濫調的贅述。但是，儘管這些內容看似迂腐，我確實投注了許多的努力，而不只是坐在書桌前搖筆桿。我實際訪談了許多位年輕人，同時也透過Homepy和Twitter、Blog蒐集了一千份以全國大學生為對象的調查，為的是希望從更客觀的角度了解年輕人的問題。

或許有些故事看起來像是我在炫耀，或是可能被歸類於丟人現眼的糗事，無論如何，都是我回顧自己的青春年代所寫下來的切身經驗。身為立志要當一名「真正指引學生的老師」而不是權位至上的教育者，身為不過多了幾年人生經驗的前輩，更身為疼愛兩個孩子的為人父，我要寫下心裡一直很想告訴他們的一些話。

這就是我終於下定決心完成這本書的原因。如果不是從事每天都和年輕族群為伍的這份職業，如果不是因為比別人更有機會時時感同身受年輕人的煩惱和失誤，我在想，當初我可能就不會拿起筆來為這本書起頭了。

這本書雖然是為二十幾歲的讀者所寫，其中部分內容又以大學生為主，但是還請其他的讀者能夠多海涵。如果讀到這樣的篇章，或者您本身並不是大學生，我還是希望大家都能夠從自身的立場用心閱讀這本書，並且試著思考我的忠告。

不要像只為追求眼前那一%的利益而汲汲營營的股票操作員，而要像一個毫不考慮的將一切可能託付於熱情，全心全意的等待收獲、絕無二心的投資者。希望你能心存熱望，堅定的踏出步伐邁向目的地，做個憨直的探險家！

不要像百米賽跑選手一樣，緊盯住前方的終點線，你的全力衝刺會弄得自己上氣不接下氣。我希望你能懂得為自己熱中的目標一步步踏出堅定的步伐，就像一個腳踏實地朝著目的地前進的探險家一樣。

你，擁有那美好之名足以鼓動人心的青春。現在就展開你的探索之路。我衷心希望這本書的任何一個段落，有一天能成為你探索人生的里程碑。


除了你堅定的眼神，再不會有更好的答案

我大略把通常會來找我商量將來出路的學生分成兩大類：一種是對未來有確切想法的人，另一種則是茫然無目標的人。我把前者稱作「火箭派」，後者稱作「紙船派」。火箭派是希望有人針對他們自己訂立的目標提供建議，所以來找我；紙船派則是因為茫然，所以來敲我的門。

火箭派基本上目標明確。比方說，希望將來進入像UN這種國際機構做事，為此他們認定必須去留學，於是為了順利申請國外學校，在某個暑假特地參加了某大學的國際研習營，然後今年夏天打算到相關機構實習……等等。

這些學生來找我商量的目的，是希望我能告訴他們，應該要選擇哪些科目雙主修比較有利。

我把這些學生稱作「火箭派」的原因是，他們都希望以最短路徑、最快效率來規畫自己的人生。以人生目標為箭靶，瞄準然後調整最佳的發射路徑。他們深信確實執行每一個步驟，人生就能像火箭一樣，以最短的距離命中目標。

這些年輕人會隨時檢視自身設定的中程目標，確定是否是最妥善的安排。以我的自身經驗來看，其實他們計畫中各階段的因果關係有些誇大，但是當事人普遍都認為自己的選擇是最穩當的。他們最大的苦惱是選定的路徑是否正確，總擔心錯失了其他可能更有利的方案。

「火箭派」有很多都是高材生，他們念書的時候一定是先排進度表，比方說，十二點到一點半念托福、中間休息十分鐘、然後一點四十分到三點研究論文。他們是一定要先計畫再按部就班才會放心的類型。當然啦，至於有沒有真的照著計畫進行，那就另當別論了。他們非常擔心自己是不是正確的「設定」了計畫。所以，儘管已經目標和方法都明確，他們還是充滿了不安。為了確定自己是不是走在最正確、最快的路徑，他們會不斷的提出質疑。

確實的人生終極目標、手段，或是中程目標，有了這些，成功當然指日可待。

只是，火箭派年輕人最讓我擔心的是，另一方面他們也在不斷的自我截斷成長的機會，同時屢屢關上無數的可能性之門。

他們非常鉅細靡遺的說明完自己的未來之後，會問：「您覺得呢，教授？」通常接下來我會問這些年輕人一個問題：
「你在念高中的時候，就已經有這樣的人生規畫了嗎？」

我想知道的是，在他們還是高中生的時候，是不是已經想像過他們在跟我討論的那些計畫。高中時想像過的未來藍圖：大學要唸〇〇系、計畫去考某某證照、成為什麼樣的人……我想知道，真正進入大學之後，他們是不是依然保有這些想法？可是直到目前為止，我還沒有聽過有人很肯定的回答我：「是的！」進了大學之後，有沒有可能因為某一本書、某個學長、某位教授、某一次的偶發事件，而完全推翻了原本設定的周密計畫？

凡事總有變數。一如你在高中時期擁有過的想像，在進了大學之後可能會有巨大的轉變。你現在想好的計畫，也許在你進入研究所或是職場之後，因為所經歷的許多重要而且瑣碎的資訊與事件，而產生大變化。所以，你應該試著放下計畫，先把構築未來的那扇門打開。

相反的，紙船派的目標往往都太過籠統。「我應該怎麼辦呢，教授？」由這種開場白進行的對談，很難不讓指導教授感到錯愕。接下去的對話通常是這樣的：
「你有什麼樣的專長？平常喜歡做些什麼？或是你最大的興趣是什麼？」

仍然是讓人無言以對的回應：
「呃……不知道耶。教授，對不起，我也不知道自己有什麼專長，也不知道自己最大的興趣是什麼……」

坦白說，這種情況真叫人納悶。不過，仔細想想他們的反應其實也沒有錯。如果他知道自己想要做什麼，就大可不必來找我了。

紙船永遠隨著水波載浮載沉，順著水勢漂流。因為這類學生的人生態度像一艘紙船，所以我才會把這些年輕人歸類於紙船派。

但是，紙船派也不是一群完全沒有想法的年輕人。關於自己的未來，他們還是各自抱持不同的煩惱。也許，他們只是行事比火箭派更加慎重也不一定；也可能純粹因為想太多，所以比較容易舉棋不定。因為對未來的願景不斷的改變，所以他們才會為了無法設定確切的目標而苦惱。

茫然的感覺使「紙船派」無所適從。看著周遭的同學和朋友都有確切的目標可準備，難免擔心是不是只有自己一個人在毫無頭緒的荒廢時日？於是，他們心想指導教授或許能看出自己的潛能，期待教授能果斷的指點一條明路：「你應該要如何如何！」

然而，有哪一個老師連學生的未來目標都能幫忙決定？非但指導教授無法決定，任誰都不能代為決定這種事情。關於未來，只有你自己才能決定。

「紙船派」常讓人覺得有一點不得其門而入，不過，累積多年經驗的我也有自己的一套諮詢技巧。我會引導他們盡量說出自己的想法，然後給予他們「最想聽的答案」。

要給他們想聽的答案是有一點難度，而且似乎有點不太負責任，但是基本上效果都不錯。他們往往聽到最後，都會變得雙眼烱烱有神，然後用一種終於找到「一線生機」的表情反問我：「教授，您真的這麼認為嗎？」他們那種「重新活過來」的感覺，像是突然間終於開竅了。然後，我也總算鬆了一口氣，在心裡偷偷的自我安慰：指導教授本來就是從旁協助的角色，如果真能做到讓學生學會懂得反觀自己，站在協助者的立場上，某種程度上也算是達成了任務。

依據學生的敘述找出線索、反問當事人的方法，比起以我的專業性判斷所得到的諮商效果更為顯著。換言之，每個人的心中都有自己的答案。只是可能基於很多的因素，而無法表達出來而已。

身為老師以及人生的前輩，我有一個建議：當我們在攀爬台階的時候，注意力要放在「眼前的第一階」，而不是全神貫注於最上面的一階。一如爬台階要一階一階踏穩腳步往上爬，希望你把目標的著眼點設定得近一些，再一件件腳踏實地的去實踐。

以這樣的觀點來說，「怠惰」是「紙船派」容易面臨的最大危機。混亂的目標和步驟，讓他們無從著手，於是乾脆就放手不管。其中對於未來欲振乏力的人，更是不計其數。即便只有幾天以這種心態生活，也會產生懶散的惰性。開始習慣怠惰，只會加深心中「不能這樣下去」的自我愧疚感，然後漸漸的失去關於人生目標的方向感。無疑的，這是一種惡性循環。所以，越是屬於「紙船派」的學生，越需要嚴格自我把關，制定今天該做的事、本周計畫、本月計畫，訓練自己再瑣碎的事情也能處理得井然有序的實踐力。

最好的態度，應該是介於「火箭派」和「紙船派」之間。人生不可能因為你年輕時設定的目標，就能像火箭一樣直直衝向成功；也不可能像紙船一樣，隨著歲月漂流漂向毫不相干的方向。所以，要對未來的方向保持質疑，並且多多體驗各種經驗，以柔軟的態度接納環境、狀態的改變，這點是很重要的。

不管是火箭派也好、紙船派也罷，或是傻乎乎的站在兩者之間的人，都應該有一個不變的準則：你需要一個與自己面對面的時刻。不再有任何的干擾，可以凝視自己內在自我的時間。父母親的期望、社會的潮流、朋友之間的流行……等等，全都要拋開。

「我想要什麼？」
「做什麼事情的時候，我覺得最幸福？」
「我的專長是什麼？」
「我是一個什麼樣的人？」

透過對自我的省思，持續的測試心中的夢想。
除了你堅定的眼神，不會有更好的答案。

忙碌當作藉口

‧說自己太忙沒有時間的人，多半把時間花在毫無意義的習慣行為。
‧打算等一下再動手的事，通常就永遠不會完成了。
‧世上沒有真正的空閒時間，只有需要妥善運用的瑣碎時間。

幾個當了研究生之後在我的身邊擔任助教的學生，曾經有口一致的說了同樣的話。念大學的時候，他們總覺得教授是一種很輕鬆的職業，然後實際近距離觀察的結果，才發現當教授的生活有多麼忙碌。雖然不見得每一位教授都一樣，但多數的人都如此，忙到不可開交。

雖然很不好意思自己講這種話，但是我的生活比起其他忙碌的教授更加忙碌。我的課一向排得很密集，而且我也同時擔任一些職務。另外還有主持民間團體和研討會、參加學術研討會、課程討論或是主持特別講座，一天下來自己都不知道是怎麼過的。寒、暑假也照常上班，週六和週日多半也待在研究室裡。

當人們關心的提醒我，不要只顧著工作、也要管理一下自己的健康，這種時候我總會不自覺的冒出一句話：
「是啊，但是我實在太忙，沒有時間。」

我並不是要用這句話搪塞，實際上，我覺得自己的生活就是如此。因為太忙，所以除了工作之外無暇顧及、注意到其他任何事情。直到有一天，我讀了醫師作家朴慶哲先生的一則報導之後，才有了不同的想法。

朴慶哲先生是一名外科醫生，自喻為「鄉下醫生」，也是知名的財經評論家。我認為他實在是一個了不起的人物，他的一句話，能讓許多人隔天毫不猶豫的拋售股票、開立新的銀行帳戶。擁有這種號召力的他，實際上也是一個超級大忙人。他每天早上主持兩小時的電台節目，每週一次主持電視節目，更是執筆包括報紙、雜誌等十五個專欄的作家。另外，他每個月平均有三十場的演講邀約，每週六還要回到安東市任職的醫院回歸本行、替人看診。他說，回安東市醫院看診是為了履行跟一個朋友多年前的約定。他每年都會發表一到兩本新著作，令人稱奇的是，他的書內容都並不淺顯，或是頁數單薄，也向來甫上市就會登上暢銷排行榜，都是極有深度的作品。

秘訣是什麼？換作別人，要把一份工作顧好都不見得辦得到，而他卻有能力一個人消化四、五人分的工作量。儘管如此忙碌，從他的著作和節目上的言論就能感受到，他並沒有因為忙碌而疏於累積犀利的分析能力所需的閱讀與思考。為什麼他能一個人處理好那麼大量的工作？他在某雜誌的採訪中提到了這一點：

「二○○○年的零點起，我下定決心戒掉五樣東西：酒、菸、高爾夫球、誘惑、賭博。這當中，我發現戒菸是最難的。不過，當我戒掉喝酒和不再打高爾夫球，再也沒有其他雜念之後，我發現一下子多出很多時間。我不常看電視，通常都是看書或是寫文章。我習慣一天看完一本書。上洗手間、搭車的零碎時間，我都會用來看書。另外，我有個目標是每年十月都出版一本書，所以每天會固定完成二十至三十張兩百字稿紙的文章。我發現，這樣的生活模式讓我有足夠的能力一人分飾好幾種角色。我現在最不能苟同的一句話就是『沒有時間』。」

最後的一句話，對我而言簡直是一記當頭棒喝。

「我最不能苟同的一句話就是『沒有時間』。」

為什麼我們總習慣說「沒有時間」呢？難道我們真的如朴慶哲先生所說，沉迷於飲酒作樂、打高爾夫球（以年輕人來說，應該就是打線上遊戲或是網路衝浪吧）、被種種誘惑薰心，白白虛耗了應該用來積極創造自我的寶貴時間嗎？

至少，我想我是。我說沒有時間的理由，多半都是因為把時間耗在無謂的事情上面。明明馬馬虎虎的過日子，很多時候更是無所事事的消磨時間，卻在別人面前裝無辜說：「我最近忙翻了。」

正在讀這篇文章的你呢？該不會也是「沒有時間」，所以該做的事都沒有完成吧？
「成功人士一天有二十五小時，失敗的人一天只有二十三小時。」你怎樣過自己的人生並不是這句話的重點，必須關注的焦點，是你如何運用一天二十四小時。

無意義的習慣養成的慣性嗜好

我在前面也提過，設定優先順序的意義是要有所取捨。那麼，應該最先捨棄的是什麼？就是無意義的習慣養成的慣性嗜好。美其名是嗜好，實際上是變相的「虛度時間的行為」。

每個人的身邊，都有一個悄悄偷走時光的時間小偷。如果不抓住這個小偷，那就不可能裝滿我們的時間寶庫了。

我盡可能把自己想避免的行為大致分成三種：習慣性的行為、無從選擇的行為，還有為了別人而不得已消耗時間的行為。

這當中的第一種行為──也就是習慣成自然的行為──是最難改的，也是最需要改的。習慣性動作常常是最浪費時間的行為，但是人總會想盡辦法合理化自己的錯誤，所以最難改變。只不過，期待達成某種願望的時候，不改變慣有的惡習是不可能實現的。尤其最應該戒除的，就是不自覺浪費時間的壞習慣。

我念大學的時候，大部分的男生都沉迷於打桌球。當時男同學之間甚至流傳一句話：「大學路上走兩步是桌球室，再走兩步是居酒屋。」我經常也是一早就到桌球室報到，然後每次都逼近上課時間才慌慌張張的拎起背包，往學校狂奔。剛開始著迷，拿起球桿總會玩到渾然忘我。後來慢慢形成一種欲罷不能的念頭，到了最後，我完全受制於桌球。

難道在玩樂方面，也有所謂的「邊際效應遞減法則」（一種經濟學概念）嗎？最初因為喜歡而去做的事情，漸漸卻變質成了一個沒有意義的習慣，成了自己身體的一部分，在某個瞬間陷入就再也難以自拔了。那個時候，我還真孝敬了桌球室不少零用錢。

如今回想起來，雖然可惜了那些錢，但是更讓我心裡難受的是虛耗於玩樂的大把時間。因為習慣，所以不自覺的走進桌球室。這件事既不能為我帶來最大快樂，更不可能為我的未來留下什麼好處，真是可惜了那段因沉迷而荒廢的時間啊……

現在的學生喜歡的網路衝浪或是線上遊戲，就跟我當年沉迷桌球是一樣的。我希望年輕人能減少上網的時間，進而戒掉這種習慣。尤其是線上遊戲，更非戒不可。不要等到日後回顧自己的過去，才為了虛度青春時光淌下懺悔的眼淚。

不要以「生活中唯一的樂趣」這種變相的說法，來包裝無意義的習慣養成的慣性、嗜好。你認為人最大的快樂是什麼？是成長的喜悅。剝奪成長必需的養分「時間」的行為，不會是快樂的源泉。無謂消耗的時間越多，就越削弱你存在的重量。你必須拒絕一再重覆無意義的嗜好，並且停止虛耗時間。

以下，我把自己盡可能想避免的和盡可能希望養成的行為簡單列舉出來，希望你們覺得有參考價值：

放下線上遊戲，多閱讀。
停止網路衝浪，多讀報紙。
看電視，不如觀賞電影。
別只是空想，要多思考。
聊八卦，不如與人深度交談。
小白球放一邊，有空可以快走或是慢跑。
瘦身減肥，比不上實際的運動。
半身浴，比蒸汽浴好。
晚起，不如疲倦時小憩片刻。
享受氣氛、小酌幾杯，好過買醉。

3
五分鐘也可以是很長的時間

有些時間就是很尷尬，比如像是十五分鐘左右的空檔，想做一些事又覺得麻煩，可是什麼都不做、坐著空等又很無聊。
等待遲來的朋友出現，等地鐵的時間，上下課之間的空檔……你都是怎麼運用這些時間？
若有好幾個小時沒有任何行程的空檔，應該足以做任何事吧？這種時候，我們的直覺反應是安排一些事情來消磨時間。但是，現今社會是非常忙碌的。不斷的與人約定、不斷的前往某個地方，永遠沒有所謂充裕的時間，想做的事只能利用瑣碎的片斷去完成。這不僅是你一個人才有的問題，而是這個時代普遍的特性。在這樣的社會裡，最終極的時間管理，就是「有效活用瑣碎時間」。別再等候可以挪出足夠時間的那一天，而是試著學習怎麼善用零星的時間。
我下定決心優先落實的第一件事情是：「十五分鐘內能解決的工作，就馬上處理」。我以往每次都想著「等一下再處理」，可是我發現，其實我很少真的等一下就動手去做。當下不想做的事情，等一下還是一樣不想做。乾脆將它快手快腳的處理完，然後拋諸腦後，這樣比較沒有壓力。
只是，這種方式有其缺點：如果每次都是以這種心態在工作，往往會傾向先處理煩人的工作，而不是先完成重要的工作。這種情形通常發生在想要利用瑣碎時間的情況。
好比玩俄羅斯方塊，要不停的把符合形狀的方塊放進空格裡。當你善用空檔的同時，就會感覺有充裕的時間專注做事。
至少應該要有一件事情，是你可以隨時進行的，它最好是可以分段和重複進行的事情。以我來說，我都會閉目養神或閱讀報紙。其實，我比較喜歡閉目養神。我通常會先利用時間淺眠一下，實在睡不著的話就會讀報紙。
我並不想很八股的對你說：「既然有十五分鐘的空檔，就應該多背一點英文單字。」但是同時我也想提醒你，日後當你又開始無所謂的虛耗時間的時候，我希望你不會再拿「太忙了、沒有時間」當藉口了。
可以最有效運用瑣碎時間做的事情之一，便是「自我反省」。與自我面對面，能幫助你判斷自已適合培養哪一種領域的能力。這一點很重要。有不少學生向我吐露，完全不知道自己真正想要的是什麼。於是很多人都一窩蜂像逛街似地，到世界各地累積旅行經驗。有些人總是過忙碌的生活，認為這麼做自己就能具備相當的實力，然而並沒有因此跟其他周遭的競爭者有顯著的差異。
如果不能深入的與自己面對面，那麼關於自己將來想要成為什麼樣的人、現在的自己是否朝著正確的方向前進都不明瞭，就不可能決定明確的目標。
因此，就算是一天十分鐘也好，自我內省是必要的。要自我內省，不見得一定要在面前放一杯美式咖啡，然後表情凝重的一個人苦思。
如果你有過蒸氣浴的經驗，那次你在裡面待了多久？十五分鐘也可以是段很長的時間。並不是每件事情，都一定要騰出一、兩小時才能做，只要你懂得善用瑣碎的時間。

4
忙，才有時間

「我有一件事情一直很想去完成，但是都沒有時間。以後有時間我一定要去達成！」
任何人都說過這種話。把手按在左胸口上、捫心自問：當你終於真的有了時間，有好好的完成過心中計畫已久的那件事嗎？
我自己也沒有。念高中的歲月都用來準備考大學，可是有好多事情很想去做：考上大學之後要狠狠的看完所有想看的書、要重新練習荒廢已久的鋼琴、要去學攝影……想這樣、想那樣，當時我的日記本裡寫了一長串以後想做的事。
但是當我真的考上了大學，大考結束後的高三最後一個寒假，我大玩特玩到，還是什麼事情也沒做。即便現在已經當上了教授，這個壞習慣還是沒有根除。「今年暑假一定要把拖延很久的翻譯工作做完。」儘管我如此信誓旦旦的告訴自己，但是到處忙來忙去的結果，計畫的事一件也沒能完成，一下子就到了開學的日子。
你呢？難道只有我是這樣嗎？
依我的觀察，年輕人好像也跟我差不多。每當開學日，我問學生有沒有做任何有意義的事情，聽到的回答多半是這樣的：「寒假過得也太快了吧？教授，我根本什麼也來不及做耶。」
即便不是放長假，類似的情形永遠不斷發生。時間明明很充裕，反而一事無成。
我仔細分析了一下那些一再重覆發生這種情況的人，最後我得到的結論是：人在忙碌的時候，反而有空去做更多的事。這種說法相當矛盾，但卻是事實。
只有在忙碌的時候，我們才會切身的感受到，一直沒有時間去完成的那些事有多麼重要。重點是，生活要夠忙碌，我們才會積極、主動的做好時間管理。要完成一件事情，問題並不在於「有沒有時間」，而是自己「能不能正確的運用時間」。按理來說，空閒的時候會比較有時間，但是積極管理時間的意願反而會變得薄弱，才會經常發生很多事情有時間卻無法完成的情形。

仔細想想，其實根本沒有所謂「空閒的時間」。「有空」只是代表迫切或是必須完成的事情相對減少了。這是個「閒人也會過勞死」的世界，而時光小偷就躲在你我的身邊。如果不抓住時光小偷，時間很多卻什麼事也做不成的荒唐窘境就會一直持續下去。
忙碌反而是同時進行其他工作的好時機。「以後有空再做」的念頭，等同最後還是不會去做。這句話只不過是為自己的怠惰找藉口。應該在最忙碌的時候，把時間分割出來去做「想要完成的事」。而且，你必須現在就去做。
錯過現在，你就永遠都做不到了。

人的一生中，若把時間抽掉還能剩下什麼？我說過，時間是塑造靈魂唯一的材料，因此時間就代表一切。你的明天就決定在今天的二十四小時，換句話說，你的時間比你自己本身還要寶貴。