人生不設限：我那好得不像話的生命體驗（限量贈力克A級態度DVD）

〈前言〉我真是幸福得不像話

我叫力克‧胡哲，今年二十七歲。我一生下來就沒有四肢，不過，我可沒有被這個狀況限制住。我在世界各地旅行，鼓勵了上百萬人以信心、希望、愛和勇氣克服逆境，追求自己的夢想。我在這本書裡將和大家分享我如何面對難關與障礙，其中有些是我個人的獨特經驗，但大部分則是我們每個人都會經歷的。我寫這本書是為了鼓勵你克服挑戰與困難，好讓你找到自己生命的目的，走向好得不像話的人生。

艱苦難熬的時光和困境會引發自我懷疑和絕望，這點我非常了解。我們常常覺得人生真不公平，然而《聖經》〈雅各書〉第一章第二節上說：「你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂。」那是我掙扎了許多年想學會的功課，最後我終於弄懂了，而且我的經驗可以幫助你了解到，每個人所經歷的苦難，大部分都提供了機會，讓我們探索人生目的，並以珍貴的天賦嘉惠他人。

我的父母是虔誠的基督徒，不過，看到我出生時那沒手沒腳的模樣，他們也不禁懷疑上帝到底在想什麼。一開始，他們認為我不可能過正常生活，我的人生毫無希望、沒有未來。

然而，今天我過著完全超乎我們想像的生活。每天都有不認識的人透過電話、email、簡訊和推特跟我連絡；在機場、飯店和餐廳裡，人們走向我、擁抱我，說我以某種方式感動了他們。我真是個蒙福的人，這些年來，我真是幸福得不像話。

我和家人沒有預見到的是，我身體上的障礙──我的「負擔」──也可以成為祝福，給了我獨一無二的機會去幫助他人，理解他們的痛苦，同情他們的遭遇，並帶給他們安慰。沒錯，我是面臨一些不尋常的挑戰，但同時我也受到祝福，擁有可愛的家庭、敏銳的心智，以及深刻恆久的信仰。在這本書裡，我會坦率地讓你知道，其實是在經歷一些可怕的時光後，我的信仰和人生目標意識才逐漸變得堅定。 

你知道的，當我進入令人無所適從的尷尬青春期時，我對自己的處境感到絕望，覺得自己永遠也不可能「正常」。很明顯地，我的身體跟同學的不一樣，當我努力嘗試各種別人做來稀鬆平常的活動，例如游泳、滑板時，我只會愈來愈明白一件事：有些事我就是做不來。

而有些殘忍的孩子叫我「怪物」和「外星人」，更是讓情況雪上加霜。我當然只是個普通人，只想和別人一樣，但機會似乎很渺茫。我想要被人接受，但覺得沒人肯接受我；我想要融入人群，但好像沒辦法。

我撞牆了，覺得很沮喪，被負面的想法徹底淹沒。我的心很痛，即使被家人和朋友包圍，還是覺得孤單。我擔心自己會成為我所愛的人永遠的包袱，覺得十分絕望，找不到一丁點人生的意義。

我覺得很痛苦，但我真是大錯特錯。我在當時那些灰暗的日子所不知道的事，竟然可以成為一本書──喏，就是你現在手上拿的這一本。接下來在本書中，我將提供在艱鉅的試煉和痛徹心扉的磨難中找到希望的方法。在苦難的另一邊，有一條不同的路，會讓你更堅強、更堅定，讓你找到自己想要的人生。我會點出那條路。

如果你有渴望與熱情去做某件事，而這件事出自上帝的意旨，那麼你一定會成功。這句話真是強而有力，不過老實說，我自己也不太相信就是了。或許你曾在網路上看過我的訪問，那些閃耀著快樂幸福的影像是我人生各種經歷的結果，但一開始的我並非如此，一路走來，我學到了幾項重要特質。要想過一個不設限的人生，我認為需要：

‧強烈意識到生命的目的
‧不可磨滅的希望
‧對上帝及無限的可能性有信心
‧喜愛並接納自己本來的樣子
‧態度決定高度
‧勇敢的精神
‧願意改變
‧願意信任的心
‧渴望機會
‧有評估風險與笑看人生的能耐
‧有服事他人的使命

這本書的每一章會提到上述的一項特質，我希望我的說明能幫助你在自己的生命旅程中運用這些特質，活出豐富且有意義的人生。我告訴你這些事，是因為我想與你分享上帝的愛，希望你體驗到祂要給你的喜樂與滿足。

如果你每天都過得很掙扎，請記住，在我的苦難背後有個遠超乎我想像的人生目的在等著我。

你或許會碰到艱難的時光，或許會倒下，然後覺得自己沒有力量站起來。我懂那種感覺。我們都會碰上那樣的狀況，生命不會一直輕鬆愉快，但是當我們克服挑戰，就會變得更強壯，也會對於能有那樣的機會更感恩。真正重要的是你一路上接觸到的人，以及你如何走完你的旅程。

我愛我的生命，如同我愛你的。我們一起努力，可能性就會大得不像話。所以你覺得呢？我們要不要試試看，夥伴？




第五章　態度決定高度

同理的態度

年紀愈大、人生經驗愈豐富之後，我了解到當年我之所以會有自殺的念頭，其中一個關鍵因素就是我非常自我中心。我認為沒有人承受過像我一樣的身心痛苦與挫折；那時，我的注意力全放在自己的境況上。

長大一些之後，我的心態有了很明顯的改進，了解到其實世界上還有許多人遭逢跟我一樣、甚至比我更艱難的挑戰。於是，我開始以更大的同理心去鼓勵別人。二○○九年我去澳洲訪問時，有位兩歲半的小女孩就展現了令人動容的同理心。小女孩是我朋友的女兒，我之前從來沒見過。她跟著父母親來參加我們的聚會，有好一陣子，她一直對我保持距離，在遠處仔細研究我，就像一般小孩常有的舉動。當她的父母準備離開時，我問這個小可愛能不能給我個擁抱。

她笑了，小心地靠近我。當走得夠近時，她停下來，看著我的雙眼，然後把雙手往背後折，彷彿表示她跟沒有四肢的我是同一國的。接著她又靠得更近一些，並把頭放在我的肩膀上，用脖子擁抱我，如同她之前看到我做的那樣。在場的每個人都被小女孩對我展現的同理心打動了。我有很多擁抱的經驗，但我必須說，這一次的擁抱我永遠忘不掉，這個小女孩真是有認同他人感覺的驚人天賦啊。

同理心是很棒的天賦，我鼓勵你把握每一次機會練習並分享，因為它會讓施與受雙方同樣得到療癒。遇到困難、悲劇或挑戰時，與其往內縮到自己的世界裡，不如向外看看四周；與其帶著受傷的心尋求同情，不如去找一個傷得更深、更重的人，然後幫助他治癒傷痛。你當然可以悲傷、痛苦，但你要知道人皆受苦，如果你願意在這個時候向他人伸出援手、幫助別人，也是一種自我療癒。


當我前往一些極度貧困和承受巨大苦難的地方時，常常發現那裡的人無論男女老少，憐憫心總是大到不可思議。不久前我去柬埔寨，在潮濕悶熱的天氣中開了一個很長的會。快要昏倒的我急著回飯店，想要趕快沖個澡，然後在有空調的房間裡睡個一、兩天。

「力克，你可以在離開之前跟這個小朋友講幾句話嗎？」主辦單位說道，「他在外面等了你一整天了。」

那個男孩比我還矮小，一個人坐在泥地上等著。他身邊的蒼蠅多到形成一塊黑雲，頭上有個不知道是深裂的傷口或是瘡，一隻眼睛看起來好像凸出來，身上則發出腐壞骯髒的氣味。

然而，他的眼神卻流露出深深的憐憫。這個孩子對我有那麼多的愛與同情，讓我放下急著離開的心情。

他走向我的小輪椅，然後輕輕地把他的頭頂上我的臉頰，試著安撫我。這孩子看起來好像幾天沒吃東西了，似乎是個受過很多苦的孤兒，但他想要向我表達同情，因為他想像我一定吃了很多苦。我感動得眼淚直流。

我請主辦單位看看能不能幫幫這個孩子，他們答應我會讓他有得吃、有人照顧，還會替他找個睡覺的地方。謝過小男孩、回到車子裡之後，我依然無法停止哭泣。那天接下來的時間裡，我完全無法好好思考，總是忍不住要想，這個小男孩的狀況讓我覺得他很可憐，但他並沒有把注意力放在自己的痛苦上，反而對我表達出深切的同情。

我不知道這孩子經歷了些什麼，也不知道他的生活有多艱苦，但我可以告訴你，他的態度讓人驚奇，因為儘管自己也面臨許多問題，他依然有能力伸出手給人安慰。這種同理心與憐憫心是多麼棒的天賦啊。

當你有受害者情結，或是覺得自己很可憐時，建議你將態度調整為同理心的態度。你可以伸出援手給有需要的人、助人一臂之力、在收容所擔任志工，或是作別人的良師益友，利用你所承受的痛苦、憤怒或傷害，來幫助你更加理解並減輕別人的苦楚。

寬恕的態度

想要增加生命的高度，你可以選擇的態度之一是寬恕。這可能是最棒、但也是最難學習的態度，相信我，我真的知道。就像我跟你提過的，小時候有段時間，我無法原諒上帝，因為祂犯了一個嚴重的錯：沒有給我四肢。我非常生氣，也陷入責怪他人的行為模式。寬恕不是我的菜。

跟我一樣，你也必須經歷憤怒和怨恨的階段，然後才能寬恕。這是很自然的反應，但你不會想要緊抓住那些情緒太長的時間，因為不久之後你就會發現，一直讓忿恨在心中翻滾，只會讓自己受傷。

憤怒沒辦法日夜持續，就好像如果你一直讓引擎發動著，車子會壞掉，你的身體也是如此。醫學研究顯示，一直心懷怒氣和怨恨，會對身心造成壓力，導致免疫力下降，並破壞重要的身體器官。責怪別人還有另一個問題：如果我沒手沒腳是別人的錯，那我就不必為自己的未來負責了。而一旦我下定決心原諒上帝和醫生，然後讓生命繼續前進，我在身體和情緒上都感覺更好，並且認為該是我為自己接下來的人生負責的時候了。

寬恕的態度讓我自由。你知道的，緊緊抓著舊傷痛不放，你就只是給那些傷害你的人力量，讓他們控制你；可是當你原諒他們，你就切斷了跟這些人的連結，他們就再也不能打擊你。千萬不要以為寬恕他們是放他們一馬，你這樣做不為別的，是為了你自己。

我原諒了所有嘲笑我、欺負我的孩子。我寬恕他們並不是在赦免他們的錯，而是為了放下憤怒和怨恨的包袱。我愛我自己，我要讓自己自由。

所以，不必擔心寬恕會讓以往那些對你懷有敵意、傷害你的人好過，就享受寬恕帶來的好處吧。一旦採取這個態度，你的負擔會減輕，如此一來，你就可以去追求自己的夢想，而不會被過去的包袱拖累。

寬恕的力量不只可以療癒你自己一個人，當南非前總統曼德拉原諒那些讓他坐了二十七年牢的人時，這個寬恕的態度所帶來的力量改變了一整個國家，並在全世界掀起一陣漣漪。

我在烏克蘭認識一位牧師，他先前舉家遷至俄羅斯一個暴力頻傳的地區設立教會。當時他計畫開設教會的消息傳出後，幫派分子威脅要對他和他的五個兒子不利，所以牧師就禱告。「上帝告訴我，如果我到那裡開設教會，將付出嚴峻的代價，但同時也會有驚人的成果。」他說。

儘管遭到恐嚇，牧師還是去設立了教會，但一開始根本沒什麼人來。就在牧師打開大門的一個禮拜後，他的一個兒子當街被殺害。悲慟的牧師再次禱告，尋求上帝的指引，上帝告訴他要繼續待下來。結果他兒子死後三個月，牧師在街上被一個長相凶惡的人攔下來，問他：「你想不想見見殺你兒子的那個人？」

「不想。」牧師回答。

「你確定？」那個人說，「如果他是要尋求你的原諒呢？」

「我已經原諒他了。」牧師答道。

那個人崩潰了，告訴牧師：「我射殺了你的兒子，而我想要加入你的教會。」

接下來的幾個禮拜，這個俄羅斯幫派的其他許多成員都走進牧師的教會，犯罪活動就從這個地區消失了。這就是寬恕的力量。當你抱持寬恕的態度時，會讓各種驚人的能量動起來，而且請記住，這個態度會讓你也原諒自己。身為基督徒，我知道上帝會寬恕那些尋求祂恩惠的人，但人們卻常常不願意饒恕自己以往所犯的過錯、失誤和放棄的夢想。

自我寬恕跟原諒他人一樣重要。我曾犯過錯，你也是。我們都曾經對別人不好、不公平地論斷人，也都曾把事情搞砸。重要的是必須後退一步，承認自己不足、不夠好，向自己傷害過的人道歉，並承諾會改進；然後，就原諒自己，繼續前進。

這是個你可以依循的態度。

《聖經》說，我們種什麼就收什麼。如果你心裡滿是痛苦、憤怒、自憐，而且不願寬恕，你覺得這些態度會給你帶來什麼？這樣的人生又有什麼意思？所以，請拒絕陰鬱、悲觀的心情，大量儲存樂觀，為感恩的態度、行動的態度、同理的態度或寬恕的態度充電。 

我體驗過改變態度所產生的力量。我可以告訴你，那種力量改變了我的生命，帶我到達我從未想像過的高度。而它也能帶給你同樣的體驗。